| Sunflover - 21:55 Ремонт |
Ремонт идет.
Ремонтник присылает фото.
Радует, что пространство в Митино наконец меняется.
и дело сдвинулось с мертвой точки.
Ярослав - ремонтник.
еще и психотерапевтичен.
На мои - вопросы и волнуюсь, периодически дает информацию и успокаивает.
Будем стяжку заливать - я, а там еще лента должна быть какая-то.
Присылает фото.
А вот тут мы собирались стену делать - забыли, там уже розетки?
А это позже будем, розетки временно.
И на мои вопросы всегда есть ответы.
И вот пока что ощущаю, что вроде все нормально.
Но все равно - немного тревожно. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:50 Болею |
Болею, в Москве куча больных людей. Не приезжайте в ближайшие пару недель сюда.
Все начинается с небольшого кашля.
А потом как повезет.
Я пока не знаю - повезло или нет.
Пока небольшой кашель без каких-либо других симптомов.
Температуры, насморка и т.д. ничего нет.
Лечусь усиленно, к людям на расстоянии.
Но на работу хожу.
Надеюсь коллеги меня не убьют.
На прошлой неделе девушка ходила на работу.
А в эту - сидит дома.
Потому что в выходные поднялась температура и она лечится антибиотиками, что доктор прописал.
А в метро куча так вот легко покашлявающего народа.
Сначала подумала, что это аллегический кашель на химикаты ,которыми обрабатывают метро.
Но судя потому что он не проходит - вероятно не аллергия.
Лечусь трекрезаном, парацетамолом, кармолисом и ситопалади чурна (такая штука аюрведическая)
хуже не становится, но и не лучшеет. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 09:21 счетчики |
опломбировали мне счетчики,
зарегили, На все 30 дней.
пишут в акте - гвс
Спрашиваю - почему ГВС, а ХВС где,
а в ответ - а это водоканал.
Впервые слышу.
Горячая вода в одно место,
холодная вода в другое место... |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 09:18 Митино О2 |
Ездила в Митино в пятницу - тишина.
На подоконнике лежит телефон, на коробке рюкзак, словно вышел только что человек.
Но на телефоне пыль...
как мы уехали в среду, так там никто и не появлялся.
До этого рабочий писал - болею, температура.
Не знаю верить ли.
Вокруг много болеющих.
Да и сама, я кажется приболела сейчас.
Сухой постоянный небольшой кашель, вчера купила трекрезан.
На ночь выпила, надеюсь застану все прямо в самом начале.
Болеть нет времени.
Работы вал.
С ндс работы прибавилось сильно.
С гуслярами - наверное все.
Но есть еще Веретенце.
Снился сон сегодня.
Что идет подготовка к концерту,
и в конце руководитель говорит - а ты не выступаешь.
Почему? ну тебе же это не так важно как всем остальным.
Я вышла из зала и начала орать.
такой сон.
Да, я делаю вид, что итак справлюсь, на самом деле - переживаю.
Но вообще есть ощущение, что за год-два у меня испортился голос.
Стала петь плохо.
Хотя да, играю лучше.
Но первоначальная идея была играть и петь.
и еще - надо продолжать совершенствовать навык игры и пение.
У кого, где?
пока не понятно.
и да, ремонт сделать в митино.
сдать годовую отчетность.
навести порядок на столе.
ключевые задачи на март.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 16:01 Новости |
В Митино в среду завезли материалы.
Отпрашивалась с работы, приехала утром в 10.30 - а значит на работу я смогу успевать.
Один рабочий перетаскал 4 000 кг стяжки и всего остального.
Я в шоке, как это вообще возможно.
Изгваздал стену в подъезде мешками от стяжки.
Надо отмывать.
как пока не знаю, рабочий который делает ремонт сказал - просто тряпочкой пройти.
На вопрос через некоторое время - протер ли он стену, - ответил все нормально.
Сегодня пишут - ваш рабочий не оттер стену.
Блин.
В процессе переноски грузчик сломал лифт.
сидели час - ждали когда починят.
Но вроде все обошлось.
в среду приехала домой вечером.
Первый день вроде нормально.
В четверг фитнес,
в пятницу Веретенце,
в субботу на Достоевской концерт учеников - гусляры и вокалисты, а решила не участвовать.
Но ездила посмотреть.
Может и зря отказалась от участия.
Тепло, светло и хорошо.
Хороший уровень у двух компаний, которые теперь в 13 гуслярах.
Я пока отдельно.
По ощущениям, что у меня эта история с концертами закончилась в данном проекте.
Немного грустно.
Я не присоединилась ни к одной из групп, и у меня есть ощущение, что будет что-то другое.
Неожиданно объявили, что центр переезжает в другое здание.
не тянут аренду.
Будут на Белорусской.
В субботу в фитнесе поменяли тренера по плаванью и перенесли занятие на 12.
Я пришла в 16 часов, а в бассейне никого.
Из тренерской выходит тренер и сообщает, что перенесли.
мне не очень удобно, могла высыпаться и было время на то, чтобы с собой договориться пойти на занятие.
Жаль, но посмотрю как пойдет.
Зато теперь удобно ездить на репетиции.
Хотя репетиции в 17.30.
и чем заниматься с 13.30-14 до 17.30 - времени жалко.
3-4 часа.
А моего тренера поставили в будни в 10 часов.
Она тоже не понимает к чему такие перестановки. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:50 Рабочее |
По ощущениям - на работе ничего не успеваю.
Утром надо срочно отправить отчеты,
потом счета, потом счета-фактуры,
а уже месяц прошел надо закрывать декабрь хотя бы.
а что же вы, уже давно пора - спрашивают коллеги.
закрыть декабрь - значит ввести все накладные поставщиков.
и все проверить.
и вот вроде бы не сижу без дела.
но то одно, то другое.
а к концу дня вроде как с места не сдвинулась.
Сегодня было полчаса заняться поставщиками, коллега нашла "ошибку" ее в общем можно было не исправлять, но схлопнуть счета надо было.
и вот эти полчаса ушли на что, где, когда.
постоянное ощущение, что я бегу за уезжающим поездом,
все уже в этом поезде сидят, а я со своими чемоданами только на перрон выбегаю.
и вот это "а вы что же этим не пользуетесь? ну как же можно не пользоваться этим?"
повышаю квалификацию через коллег,
но комментарии при этом - приходится признавать свою низкую квалификацию.
как-то последние месяца три постоянное принижение.
с чего бы?
конкуренция?
выбивает все это табуреточку из под ног.
словно никто не замечает, что в общем я не без дела сижу, курить не выхожу.
ощущение загнанной лошади, еще немного и упаду. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:19 купальник |
Купальник таки висел на стене, где я его и повесила.
т.е. за пару дней люди, которые убирают не чухнулись, что он там висит.
Ну и хорошо.
Меня устраивает, где оставила там же и забрала.
Сегодня групповая силовая тренировка. Хорошо.
Сегодня взяла вес побольше.
Не знаю, что скажет мой организм через пару суток.
Стала узнавать людей в лицо, потихоньку общаемся. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:14 кошачье |
Пока кошки сидели у меня на кровати и доверчиво на меня смотрели,
быстро впрыснула им из шприца витамины в пасть.
не нравится им это.
ну что ж поделать...
Сегодня наконец самая младшая кошка выполнила команду "на выход".
Учила с лета.
Долго.
Каждый раз, когда она выходила из комнаты сама,
я одновременно давала команду "на выход".
и вот наконец ответная реакция.
я сказала "на выход" - она встала и вышла. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 22:09 Уроки Ефремова по гуслям |
http://www.guslivam.ru/p/blog-page_61.html
уроки Ефремова по гуслям.
Пусть тут пока полежит, мне ссылка нужна |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 16:39 суббота |
Вчера доехала до тренировки по плаванью.
После зашла в душевую.
Там периодически ходит тренер(ша), видимо проверяет порядок.
И вот что-то говорили.
я уже собиралась из душевой выходить, обмоталась полотенцем,
зашел разговор про страх.
она - вам только надо перестать бояться.
я -у меня нет страха, я в воде чувствую себя спокойно, а вот когда выступаю - тогда мне страшно.
она - где выступаете.
в общем поговорили про страх, выступления, гусли.
и ...
я ушла домой.
поехала к сестре, потом она - оставайся.
я - ок, но мне надо высушить купальник.
открываю сумку с мокрыми вещами и понимаю, что купальник остался в клубе висеть на крючке.
в общем теперь гадаю - придется новый покупать или старый найду.
Сестра нашла видео 1994 года.
мне там 20 лет и еще нет всего того, что потом со мной случилось.
Такая встреча с собой 20тилетней.
Мы в этой же квартире, только мебель другая, кухня раздолбанная и ужасно страшная,
квартирантка.
Я и забыла, что при наличии нас всех - 6х, мать еще и комнату сдавала,
ну то есть я помнила, но вот как-то на фоне.
и где мы все помещались?
смотрела как мы на кухне что-то готовили, потом сидели в комнате, ели.
племянника кормили все со своих вилок и ложек.
стройняшки
фанерная мебель из сссровского дсп.
Какие-то детали интерьера удивляют, я их совсем не помню.
Многие на вопрос: что бы вы поменяли в своей жизни - отвечают -ничего.
А мне кажется, что я бы поменяла многое.
Но я помню, что мы делаем наилучшие выборы из тех, которые есть.
Наверное по-другому я тогда не могла.
Какого-то сожаления нет, но есть понимание, что могла повернуть жизнь в другую сторону,
если бы...
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 12:06 Дела |
В четверг аквааэробика,
в разговоре выясняем, что наша тренер - мастер спорта по плаванью и каким-то водным танцам.
устроила нам табату в воде - 20 секунд активно делаем упражнения и сколько-то отдыхаем.
Веселая девушка.
В пятницу встреча со строителем - отдала ключи.
и сделала запретное - оплатила аванс.
В выходные должен завести инструменты, в среду получить материалы.
Боюсь, но делаю.
В пятницу мы должны были встретиться и я передать ему ключи, договор.
Он пишет - встретимся и пойдем в кафе.
Я - зачем?
Надо все оформить.
Мы встречались в 18.30, а дальше у меня репетиция в 19.
В общем зашли в Дом творчества на Стопани, показала ему гусли.
Сделали дела и я пошла на репетицию.
Вот так между работой и репетицией занимаюсь ремонтом.
Вчера перед встречей выпила таблетку от головы,
потом психанула, когда вносила оплату, и покрылась красными пятнами.
Вылезла аллергия.
Надеюсь это не закрепится.
Удивительно, а вот перед концертом, я нервничала, но не так сильно.
Просчитывала риски.
ну да - могу потерять деньги.
а в остальном - норм.
В общем на репетицию я пришла в крапинку.
Надеюсь это мало кто заметил.
Ну или из такта промолчал.
Среди гусляров - молчание.
ощущаю себя в вакууме.
Но наверное мне будет некогда пока идет ремонт.
Разговаривала с руководителем ансамбля на тему развала группы.
и то, что я не вошла ни в одну из групп.
В одной народ играет отлично, но мне не нравится репертуар.
в другой не нравится как играют и как поют.
Вероятно у меня будет свой путь в этом вопросе.
И не обязательно сбиваться в стаю.
На работе много работы, 1С постоянно глючит,
программисты активно работают над выполнением законодательства.
и постоянно что-то делают не то.
Привыкаю вести НДС - пока что времени это занимает вагон.
Сегодня тренировка по плаванью.
и встреча с сестрой вечером.
Хочу вытащить ее в центр.
сегодня-завтра вроде последние дни Новогоднего Китайского украшения.
а еще...
Сестра сообщила, что у меня умер отец.
Привыкаю к этому состоянию.
мы общались с ним в последний раз, когда мне было лет 20.
Периодически думала, что может когда-нибудь встретимся.
Честно говоря - шанс был.
Но видимо ни ему, ни мне этого не нужно было.
Его кремировали, прах увезли неизвестно куда, неизвестно кто.
Подозревают черных риэлторов и мутная там история.
Так я неожиданно оказалась в детективе.
Так как моя мать записала в моем свидетельстве о рождении другую фамилию отца,
возможно прав на наследство я не имею.
В общем странное ощущение
Вчера после репетиции сидела и рисовала схемы как играть на гуслях с разным количеством струн.
Вот зачем мне это надо в ночи?
Но почему-то надо.
В цигуне была такая байка: что в школе цигуна было три учителя.
один после тренировки садился и вспоминал все в мельчайших деталях, повторял в голове весь поединок.
второй - рисовал схемы,
а третий - обсуждал и рассказывал, то что почувствовал.
Теперь задумалась, а не специально ли наш тренер нам эту байку между делом рассказывал.
В общем - по гуслям я рисую схемы и все это пробую на струнах.
так я учусь.
такие новости недели. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:09 люблю движение |
В понедельник пошла на групповую силовую тренировку.
Очень даже хорошо.
Нравится ощущать, что тело двигается, живет.
Без бассейна и последующего хамама и купания, сушки головы - выходит полтора часа.
Тренировка+сборы.
Если по графику я буду ходить 3 раза в неделю в фитнес без перерывов полгода,
это будет отлично.
Понедельник силовые (можно прибавить бассейн, но тогда будет дольше),
четверг аквааэробика,
суббота плаванье и прибавить туда тренажерку.
Но без фанатизма и все в меру. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:59 автоматизация |
Где-то в разговоре проскользнуло, что ии уже проверяет договора и ищет ошибки в бух программах.
Наткнулась на статью.
https://www.klerk.ru/blogs/dbrain/600126/
вероятно, если есть инструмент, то надо им пользоваться.
Вопрос только в том - а как же конфиденциальность и секретность данных в фирме.
ну и всякие мысли по этому поводу.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 17:20 выходные |
Приехала домой из Митино - выдыхаю.
Пятница вечер в Веретенце с гуслями, потом к сестре ночевать.
Суббота - заскочила домой, взяла купальник, в фитнес на плаванье для взрослых,
потом субботний ансамбль (приехала позже всех - предупреждала, а они там сидят "Светит месяц" играют в таком хорошем трансе.
Но они этого не знают.
Что-то тяжеловат день для игры и пения оказался.
Но в целом хорошо.
Руководитель мне: а ты молодец, что дома играешь.
Я - а что не все играют?
Ну, не часто.
я - мне хочется сыграть многое.
Вечером фотографирую свой мини-песенник из 10(+N) песен.
Вот моя мотивация, хочется все сыграть,
а еще есть Гуру, которые тоже мотивация.
Сегодня с утра встреча со строителем в Митино.
В тихой панике.
В 9 вышла из дома, в 10 пишет строитель - мы на месте.
а мне еще час ехать.
собирались с 10.30 до 11 предварительно.
Пишу - мне еще час, в ответ: подождем, не переживайте.
Распечатал дизайн проект, прошел по всей квартире, отметил на проекте где будут розетки,
и вообще обозначили - где что будет.
уже не как проект, а как жизнь.
Интересно, что мои варианты (а можно вот так сделать) показывает свою личную кухню.
и говорит - можно.
хм. интересно, почему мне и дизайнеру это в голову не пришло...
Начало вроде хорошее.
Сижу дома - выдыхаю.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наума - 18:41 **** |
Итоги года наверное будут позже, пока
январь:
Спорт:
в каникулы (они кажутся очень далёкими) - 2 раза лыжи, раза 3 или 4 баня.
Запомнился забег 1 января! Наконец-то. 1 января мой нелюбимый день, из-за сонливости всего и вся, не люблю. А тут в 12-00 поучаствовали в "Забеге мечты", организованным местным заводом. Прибежала вторая среди женщин. В конце января возобновила зал, купила новые беговые кроссы и майку.
В Крещение нырнула в прорубь, было не холодно на улице, и мне далось легко. Запомнились еловые ветки - ими был выстлан лёд вокруг проруби, мягкие, не колкие, такие влажные и ароматные. Было очень приятно встать на них.
Новое:
вела весь месяц дневник благодарности. Впервые пробовала такую практику, выводы: это чувство можно испытать к незнакомым людям на расстоянии (пример- отменили противное совещание "некто" - ура!); к людям из прошлого, просто вспомнив моменты; и к людям, которые принесли изначально негатив. За месяц получилось 102 человека, 2 раза это была благодарность самой себе - и такое отрефлексировалось.
Пекла два раза Наполеон - впервые в жизни. На свой ДР и потом через неделю. Есть желание пробовать ещё, т.к. пока получилось не очень (коржи).
Купила новую юбку.
Работа:
на работе не очень просто, есть нерешённые тяжёлые задачи, и я понимаю, что они меня тяготят.
23 января - поездка на морозное окно в Сабик с проверкой.
Техотдел укомплектован, но у нового работника не всё ладно с начальником, не хотелось бы, чтобы уходил, задачи выполняет,при этом, как мне кажется, как человек руководителю несимпатичен. Ещё с работы уходит руководитель, с которым очень комфортно, легко в команде работать было, сейчас, по ощущениям, как без поддержки остаюсь.
Дети:
А. освоила коньки, сначала хоккейные, теперь фигурки. Ездит ловчее меня - нет страха упасть (-падала постоянно первое время-), и оттого движения красивее. Т. неплохо начал школу, но стал меньше читать.
Здоровье:
Долечила сложный зуб, остался ещё один. У А. выпал зуб, и тоже записала её на февраль.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 09:27 новости |
Утром на работу, потом на спорт или гусли.
в субботу спорт - плаванье для взрослых.
надеюсь, что перед плаваньем я еще смогу ходить в тренажерку.
Концертная деятельность пока затихла.
Предлагают участие в одном концерте, но я пока молчу.
Параллельно пытаюсь понять что и как сделать в Митино.
Предварительная договоренность с ремонтником.
Вчера сама поменяла фильтры в фильтре воды.
В общем мой опыт ничем не отличается от того, что на видео показывают мужики - "сейчас я поменяю фильтры, поворачиваю вот так, и вот он встал".
Один нюанс меня смущает - один из блоков фильтра встал этикеткой не в ту сторону. Надеюсь это ни на что не влияет.
Эпопея со счетчиками продолжается.
Срок исполнения 30 дней - это как-то прям долго.
Потому что 30 дней в совершенно непонятном состоянии - сделано или нет, зарегины или что-то еще надо.
Бесит.
На работе все в мыле.
Вчера узнала ставки по НДФЛ - на глазок -теперь их 7.
Для работников - 5 штук, для дивидендов, для нерезидентов.
НДС 4 ставки,
а что там с социальным налогом я не смотрела.
еще есть налог на прибыль, имущество.
По идее все должно быть автоматизированно. Но данные заводят люди.
В общем потихоньку вьезжаем в новые налоги.
В субботу - Неожиданная почтиконсультация на тему стресса,
надиктовала на аудио, что знала.
Надеюсь человеку поможет.
Удивилась, что я это помню.
В ответ - "ты даже не представляешь как это вовремя"
И разговор в чате гусляров на тему гусли, слово и транс (дрема) с Гуру гусель.
Брат периодически живет на квартире у своей женщины - хорошо.
В общем живем дальше. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:02 Привычки |
По дороге на работу занимаюсь двумя вещами:
1. Слушаю концертную музыку (то, что хотела бы играть или петь), учу слова и аккорды.
2. Слушаю аудио книгу - 52 привычки.
Есть в этом что-то. Почему бы и не встроить себе пару полезных привычек, которые улучшают здоровье и качество жизни.
Решила, что буду убирать из пространство то, что меня раздражает или создает дискомфорт.
Поняла, что от матраса на диване у меня болит бедро и купила себе топпер из Орто фоам. Хотя в вб написано: пенополиуретан; пена Орто Фоам, анатомическая пена.
в общем - спать на нем удобно,
но в первую ночь показалось, что слишком мягкий,
а второй раз поняла, что он принимает форму тела и словно обволакивает. (но не как в фильмах ужасов)
Еще распечатала схемы электрощитка для квартиры, хочу понимать что как устроено.
Договорилась вроде с мастером, что ремонт он мне делает.
но страшно.
Страшно потерять деньги (потому что долго их зарабатывала) и потерять квартиру в случае если что-то пойдет не так.
пока не начали.
Решила заняться экономией и не покупать первые попавшиеся на глаза продукты.
Открытие месяца - гречка может стоить в 3 раза дешевле, чем та, которая попадается на глаза.
Посмотрю - сколько продержусь.
Экономить и отслеживать цены я не привыкла.
Вместо конфет - овощи.
Но и конфеты себе разрешаю, чтобы не было срывов.
Сегодня купила сладкий перец.
Книгу просто пока слушаю и ловлю идеи. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:45 Первая неделя |
Первая рабочая неделя - еще не разгребла бумаги со стола с прошлого года.
Хоть и выходила в выходные один раз, а времени не хватило.
А уже новшества на носу.
И за эту неделю только успела реализацией заняться.
а еще поставщики.
и навести порядок надо.
Не успеваю.
Но неделя бодрячком.
В понедельник аквааэробика - новая тренер, очень нравится.
активная, программа разнообразная и достаточно веселая.
Во вторник забрала матрас-топпер на диван. Прекрасное преобретение.
В четверг аквааэробика,
сегодня ансамбль Веретенце.
На завтра куча планов.
Пойти на работу, потом в бассейн (он там рядом) - на школу плаванья для взрослых,
потом поехать на репетицию в ансамбль Суббота,
а потом к сестре вечером.
Видимо отсыпаться я буду в воскресенье.
Вроде не много, но вот как все успеть.
А в нои рассматривала как устроен электрощиток.
Я точно девочка? |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:50 календарь недоразумение |
Мама купила календарь,
Это самый бестолковый календарь, который я видела в жизни.
https://www.wildberries.ru/catalog/262054877/detail.aspx
красно-сине-белый, цифры расположены по 4, цвета в хаотичном порядке.
красный может быть и в понедельник и в выходной.
о чем думал дизайнер? о судоку?
в общем маме сказать не могу - обидится. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 23:44 неожиданное |
Неожиданно в субботу в фитнесе поставили Плаванье для взрослых.
И как на зло, в эту субботу не смогла, а в следующее занятие ансамбля.
Но попробую все же туда сходить, а ансамбль сдвинуть на полчаса позже.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
