| Sunflover - 19:23 в горнице |
Начала учить на гуслях "В горнице",
первое - списать с видео аккорды и за какие струны дергает преподаватель,
второе - переложить на бумагу,
третье - поставить куда надо руки и как надо их переставлять.
надеюсь, что через какое-то время перейду к автоматическомой и легкой игре.
пока же это все напоминает попытку калеки ходить с костылями.
и да, настроить гусли.
попутно разбираю аптечку,
записываю названия лекарств, которые когда-то использовала и от чего они были
(может и не надо, но мне кажется что надо)
выбрасываю просроченные таблетки и упаковки. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 16:36 4 психо фестиваль |
Смотрю краем глаза Психолог фест 2021
http://fest.msph.ru/
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Abu - 15:04 мампар два мампар |
Думал, что первый успех с мампаром был из серии =дуракам везет=. Нет. Казан семилитровый, литров пять занял мампар, съели втроем за три часа, успел отхватить в этот раз две тарелки, в прошлый раз была всего одна. Остальное съели дети, даже самые привередливые и разборчивые в еде.
Таким образом, успех закреплен. На очереди - суп чили. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Abu - 11:58 Как пишутся сказки |
Иду дворами, у помойки - большие вороны, теребят требуху. Отгоняют стайки голубей от требухи, дерутся за требуху промеж собой, выглядят, как всегда, серьезно, дерзко. Голуби рядом с ними - малы. Навстречу мне идет мужчина и издалека слышен его рассказ в телефон.
Сперва спокойно нараспев, как читают книжку малым детям - =А она сееела, посидееела, потом пошлааа. Пошлааа - ничего не нашлааа. Потом пришлааа. А потом снова пошлааа. И нашлааа=.
И после этого сразу резко, наотрез - =тормоз конченый!!!= |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 19:56 азалия |
Похоже у меня новый интерес.
Азалия.
Ездила фотографировать плоский дом.
А рядом цветочный. Заглянула, там несколько штук азалий в виде дерева.
Но не очень.
Одно красивое, высокое, но дорого.
другое 1200, меньше, но кривит.
решила доехать до магазина цветов на Китай-городе, где я видела впервые древовидную азалию.
Приехала - а нет.
Купили уже.
Но вместо нее стоит шикарная азалия в форме елки.
но 3600 мне уже жалко было за нее.
Но, получается, что этот кустик с цветами можно под разные формы делать.
теперь вопрос - где они все берут азалии?
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Abu - 14:45 10000 |
| Приедут 10000 узбеков строителей. К нам уже приехали задолго до новости. Класть ничего не умеют, стенку кладут, разбирают, потом опять кладут, потом - разбирают. Через три месяца получается хоть какой-то строитель. Увы, не китайцы. Увы - не мы. Что за дома они построят - Бог весть. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
| Abu - 14:25 ответы на ответы |
| Что сказать - что там, что там - ответы на ответы. И ответов - нет, но понимаешь, что - есть. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Abu - 14:05 правильно |
Правильно подобранные антидепрессанты за почти год сделали из меня сравнительно правильно подобранного. Казалось бы - всего лишь от давления таблетки, а затушили почти всего меня напрочь.
Ан нет теперь. Пусть лучше будет шумновато в голове, но это буду все же я. Но покой, конечно же, был охуенным. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Abu - 14:03 Dexter два Dexter |
| Однозначно - новый сериал - хуита. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Abu - 13:51 Тебе |
Радость моя. Чуть раньше, чем обычно - тебе. С тобой.
https://www.youtube.com/watch?v=h8jcfZVgwZ4 |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:23 История с Лосем |
А вы верите во всю эту историю с лосем?
Вот жил был человек,
А потом поехал на охоту, бухнул там, убил лося, разделал тушу и он преступник.
При этом неизвестно каким образом "вдруг" ночью откуда ни возьмись, встретился ему природнадзор или что там, его взяли "с поличным".
вот так, случайно...
И вопрос, сколько депутатов и просто мужиков охотятся, бухают и делают собственно говоря то же самое.
и им за это ничего.
а тут... уголовка.
ну и да, сказка - шел, нашел уже разделанного лося, а тут фсб.
На всякий случай, я ни за Рашкина.
Но всегда удивляют вот такие странные курьезы жизни.
А самое удивительное, что до сего момента о нем, депутате, никто не знал.
Но вот эта история теперь приклеит ярлык "тот самый с лосем депутат".
Думаю в скором времени все комики страны протащат эту тему. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 11:37 магазинное |
Вчера поехала в Авиапарк покупать джинсы, потому что остались единственные, а на носу куаркоды.
и косметика кончилась.
В общем зашла в Ривгош, у меня еще остались карты подарочные.
Хожу, смотрю, ничего понять не могу.
Вдруг понимаю, что ну очень давно не покупала косметику.
лет ... много
В ривгош сделали хитрый ход ушами...
вернее глазами
убрали все ценники.
и совершенно не понятно как ориентироваться.
(хотя... разве ценники не должны стоять?)
в общем с ориентироваться по ценам можно только вызвав определенного продавца-консультанта.
Потом пошла в оби смотреть древовидную азалию, нету.
не сезон?
но пока я бродила по магазинам, подумала, что совсем перестала тратить деньги на "удовольствия",
вот купить вещь просто потому что для того чтобы купить и получить удовольствие - давно такого не было.
все рацио, подчинено рациональному - где я буду это использовать.
стеллаж, лампа и т.д.
а вот одежда - носить, чтобы получать удовольствие - нет.
ну за исключением вкусной еды |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Abu - 13:29 Стремительно старею |
Уважаемые сотрудники ПАО «ДЭК»!
Сообщаю вам, что забота об окружающей среде и моя зависимость от сроков и качества доставки бумажных квитанций не являются официальным поводом с вашей стороны в одностороннем порядке направлять в мой адрес только электронные квитанции, получено ли от вас мое согласие или нет. Если я в этом утверждении ошибаюсь, прошу предоставить в мой адрес ссылки на официальные нормативные документы, так как в вашем обращении их нет.
До тех пор, пока:
- у вас не будет одного личного кабинета на все ваши виды услуг (сейчас их два);
- вы не сделаете в вашем личном кабинете электронную оплату за "Фонд капитального ремонта многоквартирных домов АО», из-за чего приходится вашу квитанцию разрезать пополам (за электричество плачу в вашем ЛК, а за капремонт - не могу) и нести на оплату в отделение банка;
- пока я не буду уверен в вашей надежности в части предоставления электронных сервисов;
прошу отправлять БУМАЖНЫЕ квитанции на мой лицевой счет 5..., адрес объекта - г Благовещенск, ....
С уважением, Б... Андрей Александрович. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 21:47 Митино О2 |
Проснулась в 11, подумала и решила поехать в Митино.
Вдруг все позакрывают и я не смогу туда поехать потом.
Пока собралась, было 14.30 часа.
снова засекла время. всего в пути - 2 часа 22 минуты.
30 минут до дмитровской,
18 минут ожидания электрички
27 на электричке
57 на маршрутке
и 10 минут пешко-попуткой.
на последнем пешем участке подвез мужчина.
Если бы от Митино была дорога до Опалихи, которую обещали при продаже квартиры,
и по ней ездили бы маршрутки, то время сократилось бы на полчаса или больше.
Маршрутка едет медленно.
сначала стоит на одной станции, потом на другой и даже при наличии достаточно большого количества людей,
водитель не особо торопится.
ощущение, что раньше они ездили куда более резвее.
Зашла в квартиру - смеркалось.
Вытащила из почтового ящика кучу бумаг.
Спустила воздух из батареи.
В квартире тепло и сухо.
в общем приятно.
На балконе холодно.
за окном все еще поле и никаких намеков, что на нем что-то будет строится.
внимательно посмотрела две квартиры рядом.
кажется они свободны и их еще никто не купил.
но может быть и ошибаюсь.
на первом этаже, там где раньше была ук появился какой-то детский центр,
а рядом супермаркет недвижимости.
сосед с червяками уехал,
квартиру продали другому соседу.
у него есть еще квартира в этом же жк.
увидела свет в окне, решила постучать и зайти.
мне ответили - входите.
я зашла, а там сидит какой-то дед с костылем.
непонятно.
Еще раз оглянула свою квартиру. Маловато.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:13 инфобизнес и Курпатов |
В инста подписана на Курпатова.
Прилетает реклама - прямой эфир про постановку целей.
Мы поставим цели и в конце сделаем упражнение.
Думаю, интересно, что еще можно узнать про постановку целей.
Эфир открывает парень и ездиет по ушам.
любимая фраза - кому не нравится, вы всегда можете выйти из эфира и жить дальше.
Ну да, вроде как и не оскорбил, но неприятненько.
Сам то будет, спрашивает народ.
Будет.
Ок,
слушаю дальше.
Но все же задумываюсь, что меня так постоянно цепляет.
Есть какие-то стандартные ходы в этом всем, что привлекают мое внимание.
Надо будет пересмотреть запись.
Курпатов рассказывает методику минут 5, приводит примеры, хвалит парня который ведет эфир и прощается.
С ним отваливается 1000 тех, кто пришел на эфир.
было 3500 - это тоже интересно.
Народ спрашивает, а когда будет упражнение про целепостановку?
парень отвечает - так уже было.
хм, да, удивляюсь я - интересно, в какой момент, у меня все ходы записаны.
не думала, что инфобизнес добрался и до психотерапевтов.
Курпатов достаточно уважаем в среде психотерапевтической.
Основное:
мы ставим цели от мозга - сознания.
а у нас есть наши подсознательные цели, которые основываются на простых вещах:
желание безопасности,
социального одобрения,
секса.
и если что-о перевешивает, это и является нашим желанием.
поэтому надо отделить свои настоящие цели от целей навязанных.
разделить цели на маленькие шаги.
и дальше с шагами делать положительное подкрепление.
еще интересная штука,
что я буду чувствовать совершая шаг.
например, цель похудеть.
я выбираю еду, которая подкрепляется тем, что непосредственно после еды я чувствую эффект, который соответствует цели.
т.е. это вкусно и дает ощущение сытости, но легкости.
так, в моем упрощенном варианте.
я не загадываю себе сыграть симфонию на гуслях, но получаю удовольствие на данном этапе от незатейливой песенки.
а люди меня хвалят.
типа того.
вот такая штука - как дружить со своим мозгом и прекратить его насиловать. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 20:24 выписали |
Сестру выписали, муж забрал домой.
Надеюсь, что кризис пройден и она поправится.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Abu - 15:27 Dexter |
| Посмотрел первую серию нового Декстера. Захотелось пересмотреть старые сезоны, а к новому - не возвращаться. Но старые сезоны ведь все о том же, потому смотреть не буду. А вот Breaking Bad недавно пересмотрел с удовольствием. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Abu - 23:54 Проект мультфильма |
=Я вижу множество женщин и мужчин, искавших света в узкой, небогатой жизни, добрых настолько, чтобы помогать другим, и сильных настолько, чтобы не ожесточиться в моральной духоте окружающего мира. И храбрых, безумно храбрых! Их будущее – наше настоящее=
// Иван Ефремов, =Туманность Андромеды=
https://habr.com/ru/post/587692/ |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 17:31 цигунское |
не удержалась, купила книжку в лабиринте.
одну про деньги,
а вторую про китайскую медицину и точки.
в зале мы делаем массаж банем по 8 точкам,
но похоже, что мне нужна книжка с картинками.
Все же люблю собирать бумажные книжки.
Хотя даже не знаю, буду ли ее читать. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:14 больничное |
Сестра рвется домой.
Муж и сын - пытаются удержать от этого.
Доктора не отпускают.
Сатурация низкая, корона прошла, но есть воспаление легких.
А она уперлась - домой. Не хочу здесь оставаться.
Подруга сказала, что все купила, какие-то лекарства, что балон с кислородом есть.
и человек, который знает что делать. (не знаю кто это)
Я тоже считаю, что лучше еще быть в больнице.
Но теперь все враги, а подруга хорошая.
Как правильно не знает никто.
Попой сижу в офисе, а в головет черт знает что |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:12 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
