| Лиандрия - 22:55 Упражнение № 1 "Любовь к себе" |
"Ежедневно выделяйте время для любовного разговора с самим собой - утром или вечером сядьте или встаньте перед зеркалом, пять-десять минут посмотрите на себя внимательно, улыбнитесь себе, похвалите себя. Внимательно поглядите себе в глаза, откройте свое сердце и скажите себе, что вы любите себя. Повторите фразу "Я люблю себя" несколько раз вслух, продолжая вглядываться в отражение собственных глаз в зеркале. Понаблюдайте за своими зрачками и радужной оболочкой, позвольте чувствам, что вызваны словами любви, теплом разлиться по вашему телу, словно они - теплые солнечные лучи, пробивающиеся сквозь лесные заросли. Выполняя это упражнение, фиксируйте отклики на слова любви. Выглядите ли вы в зеркале по-разному? Улыбаетесь ли вы? Видите ли вы нечто такое, что заставляет вас опускать взгляд или отводить глаза? Может быть, некая часть вас не приемлет любви? Как реагирует ваш организм на эти слова? Капают ли слезы, разрушая заслоны в вашей памяти? Сдерживаете ли вы дыхание или дышите глубоко и спокойно? Что вы чувствуете, сказав себе, что вы любимы?
Когда вы истинно любите себя, вы подключаетесь к источнику энергии жизненной силы, что творит и поддерживает все бытие, вносите в нее свой вклад любви; это великий дар, который вы просто обязаны преподнести миру, - ваш вариант любовной вибрации."
Барбара Марсиниак "Путь Силы. Мудрость Плеяд для мира в хаосе"
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 22:07 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:0 | |
| Лиандрия - 21:56 Геральт, вот тебе девочка... |
...на сон грядущий. Настоящий ангел!  Спокойной ночи!
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:10 |
| Yulia - 21:29 всем спокойной ночи!)))) |
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Yulia - 21:26 фсё, сдаюсь |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Yulia - 21:15 )) |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Лиандрия - 20:34 Ушастик :) |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Геральт - 20:27 клевский парень |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Лиандрия - 20:22 Котенок с виноградом :) |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Наталья Лоренц - 20:17 Давно услышала |
Давно услышала фразу - пока есть люди, получающие зарплату за борьбу с наркотиками - нароктики непобедимы.
Теперь грозятся образовать комитет о борьбе с пороками...
Ну, что сказать...
http://news.mail.ru/politics/1286353/ |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Геральт - 20:14 страшный сон комрада |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 18:10 ПОручика несло... |
Вот и меня несет, чую....
http://top.rbc.ru/index1.shtml?ext=1 Вот только честно, как вы себе представляетет в масштабах страны отчетность по каждому льготнику? У нас даже полисы то медицинские не у всех есть ( здесь хихикаю, потому что полис у меня на старую фамилию, и как я получала больничный писала прошлым летом), из медстраха звонили - у доного указана одна дата рождения в полисе, а в данных другая.Начинаем выяснять - присылает человек мне копию полиса - все нормально, может, когда там в базу вводили, ошиблись годом. А здесь получится - лекарств дадут на рубль, отчитаться надо будет на три, плюс еще дополнительные человечки, которые будут за зарплату составлять отчеты...
Утешает пока одно (тьфу-тьфу-тьфу) когда что-то случается с детьми, то скорая их берет без полиса.Пока. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 18:00 Дорожное. |
По похороны дорог читали? Почитайте.
http://news.mail.ru/society/1286222/
Меня волнует не вопрос дорог, а вот какой вопрос - ну возбудят там дело по статье против главы администрации, ну, уволят, за неисполнение служебных обязанностей, ну посадят нового.... А новый то откуда денег возьмет?
Почему все дергенное, все нахрапом и авралом. Сперва все боремся с терроризмом. Закончили - теперь в школу можно слона провести на веревочке, я уж не говорю маленькую коробочку с ВВ. То монетизацией льгот занимались - сотрудники пенсионного фонда рассказывали, что один дед побил старушек в очереди клюкой, и что в последние дни перед завершением этого процесса скорая помощь стояла около отделения ПФ - так, на всякий случай. Дадут денег на дороги - врачи закроют больницы. Про приватизацию с ваучерами я уж и не говорю. А скоро весна - сперва половодье, потом посевная, потом засуха или дожди ( у нс же нормальной погоды не бывает), потом детский травматизм, уборка урожая,...Может, все-таки как-то можно - комплексно? Может, медали и премии стоит давать за спокойное решение дел?
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 17:40 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:5 | |
| Кошка - 16:58 УРРРРРРРРРРРРРРААААААААААА!!!!! |
Вот и закончился рабочий понедельник  )))))))))
Поеду домой жарить котлеты 
Всех целоваю  До завтра |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Геральт - 14:16 в засаде! |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Геральт - 13:54 молния.... |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Геральт - 12:08 продолжая тему замков... |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Матроsкин - 11:54 Дни без сети. |
И снова выходные без инета.
Красота.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Геральт - 11:13 лол |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
Сайт Синтона
Расписание тренингов
