| Abu - 15:08 ВТБ |
Клерк из ВТБ заявила мне сегодня, что карту можно не получать новую, когда срок старой кончится, а продолжать пользоваться старой.
Фигня какая-то. А если на веб-форме платежа будет проверка на просрочку карты? |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 09:12 учет денег |
Пару лет вела учет денег, забивая все расходы в екселевскую таблицу.
Это помогало мне держать под контролем расходы.
И наглядно видеть все расходы.
Пользовалась приложениями, но в них забиват не удобно, они периодически менялись, и с ними исчезали все данные.
В общем
Если где-то перебор, то я могла сократить, а если где-то мало - то увеличить.
так вот баланс поддерживать.
Ну и смотреть на что я денежки трачу.
А в этом году с Нового года - не могу вести учет и все.
Забила вчера расходы июня и поняла, что много денег трачу на еду.
Но не потому что цены выросли в магазине, а потому что постоянно хочется чего-нибудь вкусного.
А вкусное это может быть и поке в японском кафе и фастфуд бургер где-нибудь.
То, чего захочется прямо сейчас.
Вроде по мелочи, но набегает достаточно круглая сумма.
Хочется, сидеть в кафе, есть вкусную еду.
Дома я практически не готовлю.
Потому что продают большими пачками, а кормить брата у меня желания нет.
Метет все из холодильника, что там лежит.
перестала видеть смысл, чтобы откладывать деньги на ремонт.
поддалась этому - "надо потратить, пока не сожрала инфляция".
Но ремонт делать все равно надо.
и что делать?
Вторая статья расходов - мама.
Теперь у меня появилась и такая.
Таблетки, питание специальное, отвезти в больницу и т.д.
Часть расходов, которые были на маме, я забрала себе - покупать корм кошкам чаще, чтобы мама из своих доходов не тратила.
Вчера написала брату - предлагаю разделить затраты пополам.
К слову, корм для кошек у меня есть, но я его убрала, чтобы было видно - корм надо купить потому что вот-вот закончится.
Написала:
Я покупала большую упаковку сухого корма и вот такой мокрый корм.
теперь твоя очередь.
Прислала ему фото двух упаковок.
Вечером - тишина.
Через какое-то время
Люблю котиков, котиков люблю, нельзя чтобы они голодные были, пойду куплю им корм.
Пришел - принес один пакетик wiskas, сколько он там сейчас стоит...
т.е. корм от которого кошек поносит.
вопрос - зачем?
это все равно, что купить тухлую рыбу или помидоры и пытаться ей наесться.
потом болеть и тратить деньги на лекарства.
Зачем?
показал щедрость.
Утром у зеркала увидела открытый пакет мокрого корма, обычно если брат дает корм кошкам,
то кладет использованную пачку, чтоб было понятно, что кошек кормить не надо.
но вот думаю - это новая пачка корма или он вытащил из мусорки старую и положил, типа - покормил.
Не могу понять что это.
Невнимательность, скупердяйство, не желание делать и сабботаж.
вот что?
Но в общем я к чему, надо брать себя в руки и сокращать ненужные расходы.
На кошках и маме не экономить, конечно.
А на фастфуде - да. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:11 |
| Sunflover - 01:16 Не могу понять фразу |
Не могу понять фразу из книги.
то ли косяк переводчика, то ли где:
"Поскольку потерять любимого - это так ужасно, со мной не должно случиться ничего подобного".
Это не та фраза, тут все понятно.
вот та фраза:
"... то скорее всего, вы сказали бы себе: "Я ненавижу саму мысль о том, чтобы потерять любимого, но нет такой причины, по которой этого не должно случиться".
и вот на этом меня заклинило.
не понимаю эту фразу и все.
и далее
"А потом вы пришли бы к такому выводу: "Поскольку нет никакой причины, по которой я не должна потерять его, то утрата в высшей степени неприятна, но не ужасна"
в голове эта фраза не укладывается смыслом. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 21:42 мини разговор с риэлтором |
первый вариант с квартирой мамы - ничего сделать нельзя - если совсем коротко.
или договариваться и делать все всем вместе - приватизировать, продать, купить отдельное брату и переехать.
если он согласится на такой вариант.
(вы можете купить за 5 млн где-нибудь рядом с мкадом
да если бы у меня было 5 млн, я себе бы купила и уехала.)
или ничего не делать, потому что согласны должны быть все.
свою долю отдельно продать по законодательству нельзя без согласия жильцов.
И тут я вспомнила про квартиру девочки, часть которой сестра продала черным риэлторам.
второй вариант с митино.
у вас там на селигерской есть хорошие микроквартиры по 20 кв м за 6 млн,
с кухней и ремонтом.
и вот тут мне как-то стало грустно.
менять красивый с высокими потолками, но недоступный жк митино о2
на доступный микрометраж по цене двушки в митино о2.
опять упираюсь в безвыходность.
и в очередной раз понимаю, что продавать митино не хочу. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Sunflover - 20:49 идея |
Поехала в банк сегодня, платить очередной платеж по ипотеке.
Девушка говорит = а застраховать квартиру не хотите?
и тут возникла мысль.
А не застраховать ли от взрыва бытового газа квартиру мамы?
не уверена, что это будет страховым случаем.
но вот, а если будет? |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Abu - 12:40 Mardugada |
Оказывается, на испанском это - рассвет. Еще есть такая группа, брутально поющая о чем-то своем, слушаю ее иногда.
У нас тоже есть слова. Зашел в Винлаб за пепси, потому что она там самая дешевая на селе, за мной забежали тотчас дети, штук пять. И начали друг друга слегка пинать, кричать, посреди ящиков с пивом и вином. И я обернулся к ним и сказал рыклИво - =Угомонитесь, епта!=.
=Угомонитесь! Ха!=, =Угомонись, ты!!!=, =Епта!= - тотчас подхватил самый бойкий из детей и понеслось со всех них - =Угомонись уже давай! Епта!=, =Епта!=, =Епта!=, =Угомонись!!!= - эхом.
Я засмеялся, насилу вспомнил номер телефона, чтобы получить за пепси скидку и пошел восвояси.
PS Да какая ж, нахер, mardugada-то. Madrugada же. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:53 Переводы |
Прекрасная книга Альберта Эллиса дается мне с трудом.
Но почему же?
и тут я поняла, что фразы в этой книге построены на столько тяжело для понимания,
что каждое преждложение приходится перечитывать по нескольку раз, чтобы усвоить смысл.
А смыслов там много.
И вот интересно - сам ли Эллис так строил фразы, или переводчик оказался слишком занудным и так исковеркал все, что приходится докапываться до смысла через его извращенный язык. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:48 прогулка |
Племянник довез нас до метро, мы со старшей сестрой поехали на Три вокзала,
я просто провожать ее в деревню.
до электрички было часа три, но оказалось, что там была какая-то электричка,
которая шла "прямо сейчас".
и сестра уехала.
А у меня неожиданно образовалось время погулять.
Осенью я была в районе трех вокзалов, и тогда хотела посмотреть место и все в округе переулки.
Там красиво.
Маленькие дома ,усадьбы.
Гуляла долго, пытаясь собрать мысли в голове.
но не смогла.
просто бродила по улицам, потом вышла на старую Басманную и пришла к саду Баумана.
Красота.
поднялась на смотровую площадку на грот, а там пара танцует хастл.
внутри у меня был писк - "молодой человек, а можно с вами потанцевать".
но ведь это не моя пара.
возможно репетировали.
много детей, часто группами в парке сидели на одеялах и устраивали пикники.
Такая идиллическая картина.
вышла из сада и пошла к метро, но по пути поняла, что прямо срочно надо где-то посидеть.
Была в каком-то медитативном состоянии.
сняла босоножки, сидела, смотрела на прохожих, поймала себя на ощущении спокойствия и удовлетворения, никуда не надо бежать, не надо выживать, бороться.
можно просто быть в этом моменте.
Наверное это и есть гармония.
По дороге купила новый лоток для кошек, глубокий в который можно насыпать землю, надеюсь их безобразия прекратятся.
но надо посмотреть.
собрала вещи и ушла ночевать к сестре.
было хорошо.
каждый вложил в празднование дня рождения частичку добра и получилось хорошо.
хороший день. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:36 квартирное |
Надо думать как делить квартиру.
Оставлять брату "хоромы" я не хочу.
Идея оставить его здесь - вызывает внутри бурный протест.
"Ничем не заслужил", "почему я должна оставлять человеку который только и делает что пьет свою часть квартиры", "пока мы все в одной квартире, кто-то несет ответственность за платежи, по суцти брат живет на халяву за счет матери", "не хочу чтобы эта квартира досталась брату в одно пьяное рыло", "хочу быть в безопасности", "не хочу платить за него ни копейки" - мой внутренний диалог.
Сегодня, когда пришла домой, увидела гору посуды - стоит неделю.
в кастрюле с гречкой появился мох черный,
все кастрюли, которые я мыла, я убрала.
оставила - ковш, сковородку, кастрюлю.
тарелки, которые он тоже не мыл.
Зашла на кухню там сидит голая его женщина и прикрывается подушкой.
почему нельзя купить что-то типа накидки и халата - не знаю.
Ходит голой.
Меня голой жопой не испугаешь, но вот ощущение, что уже хозяйкой себя ощущает - бесит.
Она прикрывая подушкой жопу ретировалась из кухни.
Я оглянулась и увидела, что кран газа повернут не в ту сторону.
когда она прикуривала, "затушила" газ на минимум, над этим маленьким огоньком находилась ручка ковшика.
т.е. потенциально она могла нагреться, ну и дальше как повезет.
Мама возможно будет против размена квартиры.
Но если по хорошему - приватизировать квартиру, продать наши доли и сложиться снова,
то можно купить квартиру метров 50.
Но тут много если.
Если мама согласится на приватизацию, если мы продадим свои доли и никто не лажанется
(в смысле сестры реально вложатся в новую квартиру, а не каждая потащит себе свой кусок)
мама за свою жизнь много нагадила сестрам пытаясь защитить эту квартиру,
можно было подумать и сделать по-другому.
Но вот... может страх, незнание, глупость в жилищных вопросах.
много всякого "может"
а брату останется его часть квартиры 1/5 и там уж сам пусть свою жизнь решает.
Не хочу чтобы моя жизнь каким-либо образом была связана с ним.
Долгожданный последний ребенок оказался дерьмом, который связывает свою жизнь с жирной свиноматкой.
в общем есть куча мыслей, надо посоветоваться с риэлтором о всех нюансах.
и потом вынести на всеобщее обсуждение.
доли каждого в принципе хватит на хороший первоначальный взнос по ипотеке.
для покупки квартиры в жк, только вот где? |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Sunflover - 22:19 70 лет |
Вчера отпраздновали мамин день рождения - 70 лет.
Если бы не болезнь - она бы была молодцом-огурцом.
Сделала букет из клубники, купила фрукты и тортики.
Сестра старшая приехала из древни,
племянник купил корзинку цветов красивую,
младшая сестра книжки - почитать.
Кафе на территории больницы, куда я хотела пойти было закрыто,
но рядом ЖК и приличное кафе в бетоне символично
официант порезал нам торт, взяли чай и кофе,
посидели пару часов.
Хорошо.
Даже в таком трагичном месте как больница можно устроить праздник.
а в день рождения наверное праздника хочется в двойне.
Второй тортик мама отнесла в больницу, чем произвела фурор, что у нее день рождения.
Все же развлечение для жителей больницы. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Abu - 15:28 Морозиво |
Всюду и везде можно найти видео, как сделать мороженое. Чтобы было, как в детстве. И чтобы непременно за 15 минут.
И ебланам, делающим видео, и смотрящим его, не понять, что главный секрет мороженого =как в детстве=, на самом-то деле, в том, чтобы жир в молоке разбить как можно мельче. С козьим было бы проще, кстати, потому что там шарики жира мельче в принципе, поэтому оно и полезнее - проще усваивается. А разбить нормально жир можно только на суровых машинах на заводах из детства. Проебаных наглухо, разве что вот ленинградское как-то умудряются еще делать более-менее годно. Но не мешалкой-копалкой руками же.
И все это было раньше в научно-популярных журналах. И в учебниках. А теперь - вот так.
Отдельные еще черти те, кто рассказывает, как насобирать побольше грибов, у которых вся жизнь - симбиоз с деревьями, насовав рубленую грибницу в горшки с цветами.
Третьи те, кто рассказывает, как дешево производить шампиньоны в гараже.
Отдельные петухи - каждый со своим рецептом плова, причем, ЧСХ, никто из них никак не раскрывает главную тему - рассыпчатость риса. А значит - хреначат как попало.
И так далее, до бесконечности. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Abu - 11:47 Звуки |
Бывало с вами такое, что вот смотришь кино, а там эдакий джаз, который не режет уши импровизацией и не спешит, а если и спешит, и импровизирует, то норм? И хочется такого же часа на три дома? И вроде бы ты тоже в джазе что-то слышал, но на постоянной основе такого не ловишь? И все думаешь - ну что же не то чтобы хуита, а постоянно все такое резкое, внезапное, не по теме, не под настроение попадается, где же все эти эдакие?
Кто же эти неуловимые боги, которые проходят мимо либо незамеченными в бесчисленных треках твоей коллекции?
Так вот же они:
Элла Фитцджеральд (если слушать песнями).
Red Garland.
Grant Green (но часто импровизирует с одной и той же темой, это печалит).
И еще до фига есть, но я прямо сейчас не вспомню. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Abu - 02:55 За горизонтом |
Все бодрые призывы что-то заместить и сделать по-своему - бодрят. Замещать можно в более-менее открытой среде, как с 2014 по 2022 год, и в закрытой среде. В закрытой среде нужны:
1. Энтузиазм.
2. Новые люди на новые и все старые профессии.
3. Теряющиеся компетенции требуют отката, например, на прошлый век и поиска чертежей. При удачном поиске эти компетенции будут именно того года, которого года будет найденный чертеж.
4. Новые компетенции должны либо браться снаружи (вороваться), потому что изобретать велосипед неэффективно, а мы этим и начали снова заниматься, либо придумываться самостоятельно - для этого см. пункт 1 и 2.
5. Самое главное - конкурирующая среда, а ее не будет. Потому что ситуация в таких условиях, обычно, такая - спасибо что хоть что-то сделали, выдумали, внедрили. Отчасти это компенсируется капитализмом - жрать захочешь - навыдумываешь и навнедряешь, но куда девать миллионы тупых менеджеров и перепродавцов китайского товара, которых уже сейчас три четверти страны - непонятно.
Итоги должны быть такими, чтобы всегда была еда, никто не смог заехать со своей моделью мира на танке, и хотя бы к 2050-му году начинались свои процессоры на своей территории, отставшие от процессоров всего мира хотя бы на 10 лет.
Как-то так. Глядя же вокруг я не вижу предпосылок к решению такого рода индустриальных проблем. Те, кому можно залить все эти пункты хоть под каким-то благовидным предлогом, самые старшие из них, в пятый класс пойдут в этом году. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Sunflover - 23:57 чай |
Перестала пить чай.
Сначала 30 дней,
потом прибавила еще 30.
И прихожу к выводу, что чай скорее вреден, чем полезен.
пью кофе утром,
иногда пиво, очень редко все же зеленый чай, гречневый чай - в качестве разнообразия и некой экзотики,
в основном пью воду - холодную, газированную, горячую.
И это уже стало для меня естественно.
На чай не тянет.
Основное, что заметила - стала меньше отечность под глазами.
На сне - отсутствие чая никак не отразилось ни в какую сторону.
Лучше стали суставы.
Ну и само состояние кожи - кажется лучше.
Возможно, что чай имеет хорошее влияние на организм, если его пить иногда как тонизирующий напиток.
При этом пить хороший чай, а не пакетированную бурду. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:42 12 июня |
12 у мамы День рождения.
Хотели отметить у сестры на даче.
Но похоже, что маму до 12 июня не выпустят.
Продвинула идею приехать в больницу всей семьей и поздравить там.
Не знаю получится ли,
Но хотелось бы сделать небольшой праздник даже в таком месте как больница.
Там есть кофейня и в кофейне балкон, так что мы могли бы сесть всей семьей на балконе и отметить день рождения за чашечкой кофе. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:38 чемодан |
В шкафу у меня чемодан.
В него я складываю вещи, которые по какой-то причине не ношу.
Когда-то давно это были зимние вещи летом,
и летние вещи зимой.
Ну и еще пара вещей, которые когда-нибудь буду носить.
И
И вот я открываю шкаф, достаю тяжеленный чемодан и раскладываю его на оставшемся 2,5 метров пустого пространства комнаты.
уже неделю лежит.
смотрю на тряпочки и рука не поднимается начать их перебирать.
Выбрала пару шорт - нормальные, носить можно.
но не мне.
шорты 42 размера, а я уже минимум 48-50
головой понимаю, надо перебрать и отдать куда-нибудь.
а вот куча сопротивления этому действу.
И вот тут я подумала, что есть еще память о стоимости вещей, и что видимо мне жалко их выбрасывать потому что они вполне нормальные, и еще потому что когда-то на них были потрачены вещи.
как там у Мари Кондо поблагодарить и отпустить.
Но пока -нет.
 |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:33 балконное |
На балконе света нет, но вроде как и не особо надо.
Но иногда хочется сесть на балконе,
включить какой-нибудь красивый светильник и сидеть.
Думаю какой купить светильник. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Abu - 14:50 Граждане |
| Посмотрел два выпуска у Шария про украинское гражданство Невзорова - какое позорище, однако. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:11 |
| Sunflover - 00:48 книжное |
Читаю две книги.
Альберт Эллис: "Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу."
Вопреки названию - книга полезна для практического консультирования.
Ибо там описан подход РЭПТ - Рационально-эмоциональная-поведенческая терапия.
А Альберт Эллис - создатель и маг.
Интересный подход, для меня не новый, но вот взглянуть на него под другим углом - полезно.
Книга маленькая, но читаю ее долго, потому что шаг - остановка.
Рисую схемы, запоминаю вопросы, и усваиваю общую методику.
из интересного.
Каждый человек по своей природе стремится к получению удовольствия.
Счастью.
Каким образом вы хотите быть счастливым?
и вот прямо подвешивает этот вопрос.
Это и принятие, что у каждого человека есть свое представление о счастье.
И вопрос моей личной ответственности.
Вторая ценность: схема АВС и ее продолжение
А - активирующее событие,
В - верования и убеждения
С - поведенческие и эмоциональные последствия.
G - цель.
Но на это надо отдельно писать.
Вторая книга "Сказать жизни Да".
Много лет откладывала ее в сторону, но вот она удивительным образом пересекается в РЭПТ.
Актуальна сегодня.
И... многое откликается внутри, несмотря на то, что живем мы в вроде бы мирное время.
Но вот вопросы - если отобрали все. и единственное что осталось - это тело.
что дальше?
Каждый заключенный хотел перед смертью получить свою долю удовольствия.
Сигареты это дополнительная еда - поэтому берегли сигареты.
А значит возможность выжить.
Но если заключенный закуривал сигарету – все знали, он перестал надеется на что-либо и скоро умрет.
И на этом месте понимаю, что в общем-то неплохо живу.
И вокруг огромное количество возможностей,
по сравнению с концлагерем... |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
