| Матроsкин - 14:36 Пилатес. |
То, что называют западной йогой или simple yoga.
Понравилось. То, что для меня ближе, понятнее, адекватнее по нагрузкам.
Стояла на мостике.  Еще кривовато - но тренер выправила, подсказала, на что обращать внимание и как его в идеале нужно делать.
Планирую ходить раз в 2 недели.
Довольна.
И - краткие итоги месяца занятий.
Пока - хожу 3 раза в неделю. 2 - силовые тренировки + какя-нибудь двигательная или растягивательная (танцевальная, фитбол и сегодня, пилатес).
Результаты.
вес: около 0,5 кг минус.
самочувствие: бодрое, но - увеличила силовые нагрузки, стала уставать, добавила в рацион витамины и больше сна.
упругость тела: мышцы стали плотней, приятно-упругие, хотя еще есть куда работать.
силуэт: стал чуть тоньше, в некоторых местах - даже заметно и для окружающих,  попа - стала круглей и выше. 
Особое удивление - стала бегать на дорожке. Никогда не любила бег - а тут - нравится.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Дар - 23:51 Проект-14 |
Стартует - мой фотопроект, приуроченный 14 февраля, дню Всех Влюбленных друг в друга! 
Суть: приглашаю ПАРЫ (М + Ж), кто встречается по жизни, на 1,5-2 часовую съемку в студии или на выезде (второе - смотря по погоде).
Основная идея: теплые, нежные, искренние и завораживающие эмоции 
Жанр: портрет, возможно легкая эротика 
Бюджет: c вас оплата аренды студии (не более 1000 рублей), проект исключительно творческий 
Пишите, звоните мне! Осталось ровно 2 недели - порадуйте друг друга, выразите себя, признайтесь друг другу в Любви!!!  (ps: впрочем, проект долгосрочный, кто не успеет - может заказать съемку и после 14 февраля...!  ) |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Loreena - 18:40 Странности... и непонятности.... Маленькие |
Странности... и непонятности.... Маленькие клочки воспоминаний, растаявших эмоций и недорисованных картинок в голове. Улыбка и застывшие над клавиатурой пальцы. "Сударь, я наверное буду скучать по Вам." Backspace
Ни к чему.
Ни к чему.
Ни к чему.
Все равно нам с Вами не пересечься. Хотя возможно когда-нибудь позже.....
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Наталья Лоренц - 14:26 Школьное... |
По английскому опять двойка, у младшего.... Взял не ту тетрадь...
А не устроить ли на следующей неделе день прогула? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
| Матроsкин - 14:12 Белки делают запасы и поют песни. |
Дело было в конце лета. Белкам нужно было приготовить к зиме запасы: грибы да шишки. Поднимали они их на деревья, да по дуплам раскладывали. Устали очень. Тогда одна белка запела песню. И работать стало веселее. Так и пели белки песни, пока все запасы свои не приготовили. Очень весело им было работать, даже про усталость забыли.
Это правда! Так и было.
Адрес сайта - на картинке.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Тигренок - 13:15 Корпоративный ланч |
Только что (!!) вернулись с ланча. По пятницам он у нас корпоративный. Сегодня обедали в ресторане японской кухни "Васаби". Не думала, что бизнес-ланч по-японски настолько вкусный!!!  Я съела ролл, какой-то безумно вкусный мисо-суп, рис с овощами и лососем, пирожное и зеленый чай... Мням! По-моему, я научилась орудовать палочками и даже есть ими рис! Хотя все равно для подстраховки попросила европейский прибор. 
По-моему, я начинаю любить японскую кухню! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Дар - 13:15 Перемены |
"Ночной дозор". Рембрандт.
"Ночной дозор": несколько сотен лет спустя...
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 13:10 «Верес» |
Мне кажется, в этих банках с консервированными овощами (фасоль с грибами) хохлы добавляют какие-то наркотические вещества. Или особенные грибы. Потому что вот уже который раз намереваюсь съесть четверть банки, а съедаю всю.
Оставили комментарии: hexe, Дар, Андрей Бухановский, Матроsкин, Yulia, goodvin, Ночь, Весна, Надя П.. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:35 |
| Йож - 11:32 Проверь себя на RUсскость! |
Считаешь себя патриотом? Проверь себя на RUсскость!
Людям без чувства юмора вход запрещен!  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| hexe - 11:11 Следы |
Оставляйте следы в моей душе. Глубокие, которые остаются на долгие годы, или едва заметные, стирающиеся через некоторое время. Большие и маленькие, приятные и не очень.
Оставляйте любые. А я запомню самое лучшее. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:14 |
| Loreena - 10:41 А завтра мы с Алисой идем |
| А завтра мы с Алисой идем к Денису на фотосессию. С килограммом макияжу, кофточек, бусиков.... И я ищу тряпочку, которая уж наверняка будет пахнуть счастьм, чтобы у него на память обо мне осталось хоть что-то живое. Потому что после того, как я заберу фотографии, мы наверное больше не увидимся... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Йож - 09:05 подсушал умную мысль |
Религии людей разъединяют. А вот вера - объединяет.
А ведь верно!
Добавил свою мысть и получившаяся для размышлений структура озадачила.
Религия - это внешнее для человека, а вера - внутреннее, идущее от души и сердца.
Может Бухановскому послать - пусть он тоже голову поломает?
В стиле Пелевина; о внешнем, разъединяющем внутреннее, и внутреннем, объединяющем внешнее. 
Эх, жаль Геральт текст опять "ниасилит".., обидно! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Тигренок - 07:34 Конференция |
Конференция вчера удалась на славу. Получилась даже, я бы сказала, конференция международного уровня, потому что участники (всего около 200) были даже из Франции! А еще из Краснодара, Тольятти, Перми, Челябинска, Тюмени… Я таки повидалась со своим научным руководителем. Ничего дядечка, с юмором. Заметил, что я очень волнуюсь (как обычно перед выступлением) и подмигнул: «Если будете падать, я здесь, я рядышком, я вас поддержу». Моя работа, к моему немалому изумлению, вызвала живейший интерес. Столько вопросов!!! Вот что значит – творчество Толкиена в России почти обойдено академическим вниманием! Я даже не ожидала. Еще большей неожиданностью стало для меня то, что перед конференцией ко мне подошла журналистка из газеты «Народный учитель», которую выпускает педуниверситет и сказала, что пришла на конференцию специально ради моей работы и хочет взять у меня интервью.  Изумлению моему не было границ. В итоге, правда, переговорить мы все же не успели, и переназначили встречу на вторник. После конференции я еще повидала Ингу Мальцеву – мы с ней в колледже учились вместе. Она тоже выступала на конференции в этот же день, только во второй половине. Я думала, она придет и первую послушать, и очень огорчилась, когда не нашла ее в аудитории. В итоге мы случайно столкнулись около киоска и проговорили почти полчаса. На работу я только в обед попала.
И сразу радость – письмо от Саши. Несколько ласковых () строчек, как всегда – некогда ему. Но я даже за это благодарна. Я понимаю, что Москва большой город, что темп жизни в нем бешеный, и от этого грустно…  Но я надеюсь, что Саша все же найдет время и напишет. Или приедет. Я уже мечтаю о том, как буду проводить для него экскурсию по городу. Оказывается, я столько о нашем городе знаю – даже сама не ожидала.
Такие вот дела. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Наталья Лоренц - 17:53 Семейное |
http://news.mail.ru/society/1247314/
А фото интересное, показательное такое....Ребенку полгода...мдя, в это время колбасит отчаянно, но вот чтобы разводиться?  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:7 |
| hexe - 16:52 RTFM |
Каких только "инструкций по применению" не существует в природе! Бытовых и небытовых приборов, лекарственных средств, материалов, спортивного инвентаря, биологических объектов, спиртных напитков...
Наткнулась тут на такую вещь: Инструкция по применению мужчин. Многое, конечно, спорно, но все-таки... Вот отрывок оттуда:
Особенности зрения мужчин
Зрение мужчины обладает высокой степенью избирательности. Так, мужской взгляд носит характер рентгеновского излучения - мужчина обладает способностью проникать взглядом через одежду женщины. Зрение мужчины резко обостряется, когда его взгляд направлен на удаленный объект женского пола, причем острота зрения мужчины прямо пропорциональна квадрату степени обнаженности женщины. С другой стороны, бесполезно ругать мужчину за то, что он плохо убрал квартиру - мужчина просто не видит пыли и грязи. К дефектам мужского зрения относится и то, что он не способен увидеть в зеркале свой живот и тройной подбородок. Если женщина, как правило, склонна критически оценивать свою внешность, любой мужчина полагает себя красавцем.
полностью |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Матроsкин - 15:12 Знаете? |
Оказывается, это - очень разное - хотеть уткнуться носом в плечо, улыбаться, просто тихо сидеть и реально это делать, реально не расставаться, быть вместе.
Ощутила вчера.
И так тянет в безответственные конфеты-букеты...
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:15 |
| Наталья Лоренц - 14:11 Форумное. |
Ну, хоть Наташечкой не назвали, и то хорошо....
Все вспомнить не могу, как это называется, когда сам с собой?... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:11 |
| Loreena - 13:27 Приходить к тебе, чтоб снова просто |
Приходить к тебе,
чтоб снова
просто
вслушиваться в
голос;
и сидеть на стуле,
сгорбясь,
и не говорить ни
слова.
Приходить,
стучаться в двери,
замирая, ждать
ответа...
Если ты узнаешь
это,
то, наверно, не
поверишь,
то, конечно,
захохочешь,
скажешь:
"Это ж глупо
очень..."
Скажешь:
"Тоже мне -
влюбленный!"-
и посмотришь
удивленно,
и не усидишь на
месте.
Будет смех звенеть
рекою...
Ну и ладно.
Ну и смейся.
Я люблю тебя
такою.
Роберт Рождественский.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Дар - 12:52 по мотивам... |
Решил собрать то, что (по моему разумению) - близко вообще КАЖДОМУ здравомыслящему человеку.
Итак, По мотивам социотипов:
Честность - прежде всего.
Необходимо, чтобы люди любили друг друга
При любом порядке вещей можно устроиться удобно
Мир состоит из возможностей
Познай самого себя 
Хочу всласть
Мечта помогает жить
Вижу цель - ни вижу препятствия!
Каждый день открывать что-то новое 
Хочешь быть счастливым - будь им 
Всё будет хорошо, а может, даже лучше!!! 
Всякая случайность есть непознанная закономерность  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:7 |
| Верчинский Анатолий (Бах) - 12:22 Оглавление за январь 2007 |
01 января Оглавление за декабрь 2006 и за год
03 января Реклама мастер-класса по фотографии
комментарии: Дар, Хулиганка.
04 января Размер имеет значение
комментарии: Yulia, hexe, Ночь, Андрей Бухановский, Наталья Лоренц, Tatiana, goodvin, Дар, Весна.
05 января Перемен требуют наши сердца
комментарии: Антуанетта, hexe, cepera, Весна.
07 января Любимые видеоклипы
комментарии: Андрей Бухановский, cepera.
08 января "Модель для сборки" в интернете
комментарии: Андрей Бухановский, goodvin.
09 января Старшина Немцов, станция метро Комсомольская
10 января Бесплатный прокат книг
комментарии: Андрей Бухановский, cepera.
11 января Цитата года
комментарии: ЧертенОК, Tatiana, hexe, Матроsкин, Юганка, Андрей Бухановский, goodvin, ТатьRна, Весна.
12 января Шок года
комментарии: Андрей Бухановский, Хулиганка, hexe, Yulia, Bukashonok.
13 января Соседи по планете
комментарии: Андрей Бухановский, hexe, Матмастер, minimama, Вальдемар, goodvin, Ночь, Весна.
14 января Видеоклипы-аниме
15 января Мой новый тренинг в новом году
комментарии: Дар, Yulia, goodvin, hexe, sanechca.
16 января Взаимные ссылки
18 января Спам по аське с просьбами о донорстве
комментарии: Андрей Бухановский.
19 января Настоящие и бывшие
комментарии: Пантерка, Андрей Бухановский, goodvin, hexe, Надя П., Дар.
22 января Удивило
комментарии: Yulia, Весна, hexe, фрекен Бокк, Юганка, Наталья Лоренц.
23 января Сьяны-13
комментарии: Хулиганка, hexe, Ночь, Tery Z.
24 января Жизненные девизы соционических типов
комментарии: Эля, Yulia, Матроsкин, Tatiana, Пантерка, Андрей Бухановский, goodvin, hexe, Сова, Дар, SiberianTiger, Nelke, TaIra, Белка Владимировна, Irbis, Тигренок, Андрей Крюков.
25 января "Greenmama"
комментарии: goodvin.
26 января Google AdSense
комментарии: newman.
27 января Не понимаю
комментарии: Дар, Андрей Бухановский, фрекен Бокк, Сплин, hexe, Yulia, Матроsкин.
29 января Удивляюсь
комментарии: Сплин, Yulia, Дар, cepera, Tashik.
30 января Окно Johari
комментарии: Ночь, Весна, Tashik.
31 января "Любовь зла"
комментарии: Надя П., hexe, Андрей Бухановский. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
