Комментарии :: 11 сентября 2013 :: Надя П. :: Журналы

Случайный журнал · Форум · Сайт Синтона · Журналы ·

Сайт Синтона

Расписание тренингов

Главная -> Журналы -> Надя П. -> 11 сентября 2013 -> Комментарии

Мой журнал

11 сентября 2013

23:34 Уволилась я с работы , появилась

Уволилась я с работы , появилась у меня возможность спать сколько хочется, и сразу я стала меньше есть. Не потому что нечего( т.т.т.), а потому что не хочется.
Сплю я до часу дня- и на завтрак мне хватает яблока, или арбуза- больше ничего не хочу.
Часиков в шесть у меня обед- булка. И тоже хватает до вечера. А ужин я ем нормальный.
Т.е. получается- ужин, булка и яблоко. Уже немножко похудела..
Еще скоро бегать начну...совсем будет хорошо....

|| Цитата || || Печать || Комментарии:4

« Предыдущая запись

Следующая запись »

13:12 - 13.09.2013 · Наталья Лоренц · Журнал · Профиль

Вот кому что, не бывает универсальных диет.

Цитата |

14:09 - 13.09.2013 · Надя П. · Журнал · Профиль

Эта диета называется " Надо меньше жрать"

Цитата |

20:18 - 13.09.2013 · La hija del sol · Журнал · Профиль

Цитата

Эта диета называется " Надо меньше жрать"

+ больше спать)))

Давно уже проводили исследования и выяснили, что среди тех, кто высыпается - людей с ожирением и просто лишним весом значительно меньше. Потому что чем меньше человек спит - тем больше он ест...