| 21:06 Берусь и я за рецепты... |
Берусь и я за рецепты... 
Правда это не мой, вычитала в похудательной теме на одном из форумов...
А почему пишу, потому что в восторге от него...
ПРодуктов всего ничего( и калориев соответственно, говорят 270)
- 1 банан
- 6-7 клубничек
- одна столовая ложка мороженого ( С горкой)
- кружка молока( 150 гр)
Но нужен еще или блендер или кухонный комбайн... Блендер- не знаю что это такое, вернее знаю что для коктейлей, но чем его принцип отличается от крутящегося ножа- не знаю. Вообщем в комбайне с этим ножом тоже все хорошо получается.
Сначала пркрутить банан с клубникой- до состояния пюре, потом добавить мороженное, не выключая, и в конце постепенно влить молоко.....
В прнципе дело двух минут.
Получается три кружки такой вкуснятины и что еще хорошо, что как их съешь- уже ничего не хочется целый день....
Хорошая замена Агуши, а то что то ее вчера не завезли... и я пила какую то другую( их там много видов) - такая оказалась гадость... |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
