Цитата | хочется разобраться как работает эта "приблудная системная установка" |
Эта установка - из нашего раннего детства. В детстве к каждому из нас общество было агрессивно - над каждым из нас смеялись, каждого дразнили, каждого ругали, а кого-то еще и били. При этом, повзрослев, мы понимаем, что и с возрастом люди отнюдь не становятся добрее к друг к другу. Иной взрослый и интеллигентный с виду человек способен на такую непредсказуемую агрессию, причем по самому ничтожному поводу, что диву даешься.
Отсюда тот самый страх, о котором ты и говорил
Цитата | Страшно что не простит, да и сделает больно... |
То есть страх, что в ответ на капитуляцию ты нарвешься на какой-нибудь на неоправданную жестокость. Однако страх всегда имеет под собой какую-либо причину, но далеко не всегда имеет под собой разумные основания. Так, страх, что не простят - это страх, не имеющий под собой разумных оснований. Во-первых, потому что велик шанс, что простят, если извиняться технично и правильно (см., например, статью "Как правильно просить прощения" на "Психологосе"). Во-вторых, даже если результат окажется не таким, какого-то ты ожидал, то ты в действительности, не станешь от этого хуже. В-третьих, страх, что о тебе будут думать плохо, также неразумен. Потому что никто ни о ком особо не думает, зато все думают о себе. И ты - первую очередь, если ты неполучив поблажку в виде прощения, из-за этого стал считать себя плохим.
Отсюда мораль - взять свои страхи под контроль разума. А если извиняться все же надо, то измени отношение к этой процедуре с помощью рефрейминга. То есть взгляни на все это с позитивной точки зрения. Например, испрашивание прощения - это с твоей стороны и не только возможность загладить вину, но и продемонстрировать сильную сторону и благородство натуры. Ведь только сильные личности не бояться признавать свои ошибки и исправлять их. В общем, прощение - это круто, это реальный шанс стать лучше.
--------------------
Будьте самоучками, не ждите пока вас научит жизнь. (Станислав Ежи Лец)
|