Тигра
За Мантика Чиа, спасибо - поищу.
А насчет ЭСТовской техники не согласен(по крайне мере так как это в трансформации описано). Не получается у меня отнести ее к трансформации, вполне входит в универсальное противоядие.
Внимательное всматривание тоже самое что и долгий логический анализ, только сущностно - через ощущение супротив мудрствования.
Мы можем логически прийти, выражаясь языком буддистов, к тому что эмоция не обладает какой-либо сущностью, а стало быть ее нет как чего-то конкретного, благодаря чему можем испытать это уже не на уровне ума, а посредством переживания(пустоты).
А можем сделать тоже самое сразу на уровне переживания(ЭСТ), без утомительного логического анализа. Но механизм, имхо, одинаков.

Сообщение отредактировал(а) нечто - 3.10.2009 - 20:05