|
| Цитата | Уточняю вопрос. 1. Как я могу обезопасить себя от нежелательных эффектов игр на тренингах? Уточняю - вопрос не о том, как справиться с возникшими эмоциями (здесь ответ понятен, я же - Ваша ученица ), а о том, как не приобрести новые "якорьки" - привязки, заставляющие бояться или дергаться или еще как-то неадекватно реагировать при частичном воспроизведении ситуации в жизни? 2. Какие Вы порекомендуете приемы "первой помощи" себе и другим для возврата из игры в реальность, если игра очень "зацепила" и после тренинга не отпускает? |
Милая Оранжевая Кошка, твой вопрос по-прежнему слишком абстрактен. "Как гулять на улице, чтобы со мной ничего не случилось?" - ты ответишь на такое? Поэтому давай так: если вдруг что-то нежелательное у тебя появится, ты ко мне сразу подходи, обсудим. А в своем сообщении обрати внимание на страдательный залог: "якорьки, заставляющие бояться" и "игра не отпускает". Если будешь мыслить в таком стиле, элементарно будешь оказываться в позиции жертвы. Если я замечал, что чего-то боюсь, мое обычное решение - иду и делаю, то что страшно, чтобы далее этой фигней не мучаться. Кто сильнее: ты или твои боялки?
--------------------
Мое дело напрягать, ваше дело - развиваться!
|