Создание Успешного себя - моделирование новой роли [ критерии успешности для окружающих ]

Мне кажется, что к этому надо добавать успешное выполенние задачи "выживание" (с простым медецинским критерием). Бывают моменты, когда успешность проверяется только так. А уважение группы, выделение приходит потом, ибо решена основная биологическая задача.

Конкретизирую учебную задачу для участников тренинга "Стервология для мужчин":

1. Кто в моем кругу ( сослуживци, друзья, знакомые, .близкие..) меня уважает и какими действиями проявляет это уважение ко мне?

2. Кто в моем кругу (.......) меня ценит и какими действиями показывает мне что он ценит меня?

3. Кто в моем кругу меня любит и какими действиями показывает мне что любит меня.

конкретно и по делу.

Отчет - на следующее занятие к пятнице - подготовить и сделать доклад.

Здесь предлагаю обсудить варианты.

за что "уважают" и как это проявляется, аналогично с понитиями "ценят" и "любят", кто и в какой группе социума я получаю это отношение.

Спасибо участникам. Обсуждение идет здорово - много полезных и дельных мыслей.

На мой взгляд, определить успешность можно через оценку уровня владения базовыми навыками и степени необходимости этих навыков для достижения поставленной цели.

Строим простую систему координат, где по оси Х собственный уровень владения навыком , по оси У его степень необходимости для достижения выбранной цели и комфортного нахождения в ситуации, когда заявленная цель достигнута.
Задаем единичный отрезок и величину шкалы. Например, 1 бал и 5 бальная шкала

Далее перечисляем и наносим на плоскость базовые навыки
Навык А (координаты 5, 4)
Навык Б (координаты 3, 5)
Навык В (координаты 4, 4)
На первом этапе в систему вносятся только необходимые на наш взгляд навыки. Соединяем точки, получаем некий график.
Далее задаем себе некий равновесный и максимальный уровни по системе навыков любым удобным способом.
В результате построения системы все видно. По каким качествам человек соответсвует выбранному образу, в чем более успешен, в чем менее. Каковы его притязания, куда он вообще стремится.


И, кстати, сразу становится понятно что прорабатывать, что не трогать, уровню чего радоваться, а главное уже нарисовано, что есть и куда идем.
Навыки можно периодически переоценивать, используя обратную связь.
Дальше этап принятия решения
Проверяем систему навыков, выбранный образ, сроки и способы наработки навыков на экологичность.
Решаем хотим ли мы что-нибудь менять и нужно ли нам это.
Если хотим и нужно, то устанавливаем сроки достижения
И ... Двигаемся

И в конечном итоге… Дошел до своего выбранного уровня – Победитель и успешный, не дошел – Чебурашка. Вообще не пошел? А зачем систему рисовал?



Мой перечень навыков успешного человека в деловой сфере.

1. Умение ставить реальные/достижимые цели
2. Умение достигать поставленных целей
3. Умение принимать решение и брать за них ответственность
4. Умение убеждать, руководить, формировать команду. Управление
5. Открытость к новому, стремление развиваться
6. Профессиональная компетентность
7. Настрой быть лучшим (выработанное ресурсное состояние)
8. Позитив. Конструктив. Ответственность (к себе, к другим, к жизни)
9. Самоорганизованность
10. Внешний вид, соответствующий образу
11. Физическая бодрость

Сообщение отредактировал(а) Джерри - 8.02.2006 - 19:14

Джерри, отличный комментарий. Я же хочу ответить на тему. затронутую чуть выше.

Начнем с сослуживцев.
Можно уважать человека за его профессиональные качества, а можно уважать его как личность, часто эти понятия пересекаются.
Для меня уважение сослуживцев проявляется в том, что к моему мнению прислушиваются, оно компетентно. На работе первым делом оценивают профессионализм, и, если он есть, это ценят.Но даже в команде профессионалов очень нелегко работать, когда люди не расположены к общению. Есть группа людей способных настроить людей на безконфликтное общение, увидев которых хочется улыбнуться, таких людей любят. Бескорыстное проявление заботы говорит о моей ценности в данном коллективе.

Обычно уважение знакомых обусловлено моими достижениями, сделанными в прошлом. Если мои знакомые искренне рады встрече, искренне интересуются моими делами я ощущаю их уважение к себе.

Друзья уважают за качества характека, например, искенность, верность и тд. Если меня хотят видеть в своей компании, я интересен, в сложной ситуации друг оказывается рядом - значит меня ценят.

Сообщение отредактировал(а) Владимир Раковский - 9.02.2006 - 13:32

Мысли по поводу:

Уважение для меня - это обычно проявление интереса к моему мнению. Это значимость моего слова в конечном решении. Это высокий уровень ведения дискуссии, когда человек ведёт именно конструктивный диалог, а не давит своим авторитетом. Вот, кстати, уважение есть показатель уровня авторитета в группе.

Мне кажется в слове ценит уже заложен ответ. Ценит значит высоко оценивает какие-либо мои качества. Ценность обычно показывается приглашениями к совместной деятельности. Если это работа, то приглашают в новые проекты. Например на старой работе, когда я занимался тестированием, проджект менеджеры дрались чтобы именно я тестировал их проект.

Если это друзья, то это приглашения к совместным делам. Походы в гости, в театр, выезды на природу.

Другим критерием того, что ценят является вложение в меня средств. На работе это может быть повышение зарплаты, отправка на курсы повышения квалификации, повышение должности.
С близкими это выделение внимания, небольшие услуги. Забота.

С любовью для меня проще. В своё время прочёл книжку 5 языков любви. Краткое изложение есть на сайте Н.И. Козлова. Проверил для себя и понял, что согласен с предлагаемой там классификацией проявлений любви:
1. СЛОВА ПОЩРЕНИЯ
2. ВРЕМЯ
3. ПОДАРКИ
4. ПОМОЩЬ
5. ПРИКОСНОВЕНИЯ

Сообщение отредактировал(а) Владимир Раковский - 10.02.2006 - 12:24

Дополнение:

- и чувство удовлетворения от того, что достиг.

Понятное дело, если пришёл туда, куда хотел, а оно оказалось и ненужным вовсе, то успехом это не назовёшь.

Под самооценкой это, наверное, и имелось в виду.

P. S. А вот оценка извне для успешности, имхо, не имеет значения, если, конечно же, изначально не ставилась цель заслужить одобрение окружающих.

Тут назрел нешуточный вопрос: что бы наилучшим образом оценивать необходимо хоть понимать "зачем" мы проводим такую оценку?
От этого сииииильно зависит то, с какими инструментами (и критериями) стоит подойти. Назначить руководителем отдела - это один набор критериев, выдать малиновые штаны - другой, выбрать лучшего барна для покупки - третий, а попытаться задружиться - четвёртый...

(теперь, когда предложены и вектор и шкала, можно подумать о границах применимости метода)

Тема объявляется результатной


РОЛИ В НАШЕЙ ЖИЗНИ.

Человек – это очень сложное, многогранное существо и поэтому очень трудно создать некое «полное» его описание, «полную» модель, скорее всего практически невозможно. Но при этом иногда полезно просто взять некий образ, метафору и при ее помощи попробовать представить какую-то часть жизни. Например, один из способов описания нашей жизни, нашего поведения – это ввести понятие Роли.

Роль – это то, во что мы играем, она как бы имеет свою цель, свою направленность.
С одной стороны, это очень удобно: Роль имеет более-менее подходящий для многих ситуаций набор вариантов поведения.
Вернее, Роль – это шаблон, по которому строится поведение в данной ситуации. Плюс еще то, что Роль – это не мы. И ошибки сделанные при исполнении это не наши ошибки. Это виновата Роль.
Проблема Роли – ее узкая направленность и, очень часто, отсутствие гибкости и замкнутость. Обычно, наработки и достижения одной Роли не доступны другой.
Еще одно: обычный человек привык играть 3-4 Роли. Хороший актер имеет в своем репертуаре 7-9 типажей.
Но очень большой плюс Роли это то, что они хорошо известны. Их наборы правил поведения и цели регулярно рассказываются друзьями и знакомыми, обсуждаются в прессе и показываются по телевиденью. Огромное число писателей посвятили себя описанию наиболее часто встречающихся Ролей и их конфликтов между собой. (Как вы понимаете, в некоторых Ролях записано, что они совершенно не выносят некоторые другие Роли).
Итак, можно сказать, что Роль – это шаблон.
И я хочу сразу отметить, что лично я не считаю, что Роль – это что-то плохое и неправильное.
Это очень удобная вещь, вопрос только в том, что бы научиться пользоваться ею с максимальной эффективностью.
И как у любого шаблона у нее есть свои достоинства и недостатки. И я ни в коей мере не предлагаю отказаться от Ролей (если вообще такое возможно).
Вопрос только в том, кто кем управляет: вы Ролью или она вами.
________________________________________
ВХОЖДЕНИЕ В РОЛЬ.

То, чем мы сейчас будем заниматься, вы делаете постоянно. Особенно много вы это делали в детстве. ЭТО – вхождение в Роль.
Дети обычно обучаются играя в игры и примеривая на себя то Роль родителей, то любимых кино- или теле- героев, то Роль персонажей книг. Они играют и обучаются одновременно.
И мы сейчас попробуем немного вспомнить этот способ и научиться им пользоваться в нашей повседневной жизни.
Это ведь только один из множества способов описать человека и то, что он делает в этой жизни. И я не предлагаю вам просто выбрать новую Роль вместо старой. Я предлагаю вам научиться соответствовать ситуации. Как к каждому замку требуется определенный ключ, так к каждой ситуации требуется свое поведение. А когда ключ не соотвествует, либо вы не можете войти в комнату, либо очень долго возитесь с замком и открываете его со скрипом.
А Роль – это только шаблон. И чем больше у вас этих шаблонов, тем к большему числу замков вы можете подобрать ключи.
И идеал здесь – это когда вы можете соответствовать любой ситуации. Как бы умение того, чтобы ситуация «делала» вас. Еще одна метафора – это когда вы становитесь текучими, как вода. И можете заполнить любую емкость.

Подумайте о том, какую Роль вы играете по жизни.
Придумайте или вспомните метафору к этой Роли.
Это может быть некий образ, фраза, плюс настроение.
»Вообще-то я замужем».
»Мне ТАК грустно».
»Никто МЕНЯ не любит».
»Я ТАК РАД вас всех видеть!»


Определите контекст, с которым вы хотите сейчас поработать.
Подумайте, какую роль вы играете в этом контексте.
Определите для этой роли:
1. Имя.
2. Цели.
3. Ценности.
4. Убеждения.
5. Способности.
6. Поведение.
7. Окружение.

Создайте визуальный образ этой старой роли: он может быть достаточно размыт, главное, чтобы вы внесли туда понимание того, что это «ваша старая роль...»

Новая роль.

Определите, какая роль вам больше подойдет в этом контексте.
Определите для нее:
1. Имя.
2. Цели.
3. Ценности.
4. Убеждения.
5. Способности.
6. Поведение.
7. Окружение.

Создайте образ этой новой роли. Он может быть достаточно размыт, но в него должны быть вложены те качества, которые вы хотите иметь.
1. Выбор новой Роли.
Мне бы хотелось, чтобы вы подумали и выбрали для себя такую Роль, которая вам интересна и которая вам может дать что-то новое, обучить чему-то интересному. Обычно, я предлагаю взять Роль противоположную той, которую вы обычно играете по жизни. Или ту, которую вообще никогда на себя не примеряли. Если вы по жизни Застенчивый, то попробуйте Роль Наглеца или Донжуана. Если же ваша обычная Роль – Шикарная Женщина, то возьмите на пробу Роль Скромной Девушки.
»Противоположности не противоречат, а дополняют друг друга».
И попробуйте придумать обозначение – фразу, действие, эмоцию для этой Роли. Как в упражнении, когда вы делали сценку. Может, это будет любвеобильный мужчина, который так вкрадчиво говорит: «А как вас зовут?». Или девушка, которая скромно потупясь и ковыряя землю, произносит «Я тут ни при чем».

2. Создание образа.

Представьте себе образ, который для вас обозначает эту Роль.
Обычно я предлагаю три способа для этого:
1. Вы можете представить себя, играющего эту Роль. Как вы выглядите со стороны.
2. Вспомните человека, который прекрасно играет эту Роль. Это может быть ваш знакомый, киногерой, и даже герой книги.
3. Создайте как бы архетип Роли. Завистник, Герой, Супермен. Это как бы чистая Роль, без всяких нагрузок.
Естественно, для у каждого способа есть свои достоинства и недостатки. Когда вы выбираете образ самого себя, играющего эту Роль, то все зависит от того, хорошо ли вы ее умеете играть или не очень.

Если вы выбираете другого человека, то вместе с Ролью вы можете получить и его болезни и комплексы. Правда только на время игры. Но, если он играет хорошо, то и вы скорее всего будете это делать естественно и достоверно.

Взгляд со стороны.

А теперь отойдите в сторону и взгляните на обе ваши Роли – Привычную Роль и Новую. Чем они отличаются? Как меняется ваше восприятие и ваше мышление? Найдите и проговорите эти различия.
После этого подумайте о том, к каким ситуациям подходит ваша старая Роль, к каким новая. А где они не подходят обе и нужно что-то другое. Найдите то, что объединяет эти типы ситуаций и попробуйте это сформулировать.


________________________________________

Отчеты и итоги - к след. занятию

Промежуточные отчеты, размышления, вопросы и коррективы - здесь.

Хоть я и не стерволог , всё ж отвечу.

Я играю некую роль только кратковременно, когда вынужден общаться с людьми не приемлющими другого стиля общения.

"Адрес" это я сам, целесообразность-это должно мне нравиться.

Может все же не стоит разучивать новые роли? Лучшая роль -это вы сами. Эту роль вы сыграете лучше всех-гарантирую. Успех обеспечен.

Владимир Раковский:

это первый вариант

• - игра для самого себя

окружение ( зрители) - я сам.

результат - это мне нравится ( приятные эмоции или самоудовлетворение? - я собой доволен)

есть еще варианты

• - игра на зрителя (зрителей)
• - игра на партнера (управление партнером)
• - совместная парная игра ( партнерство по ролям)

какие роли ты используешь там?
насколько эффективно?
какие результаты получаешь?

структура роли:

1. Имя - как называется роль, которую я сейчас играю
2. Цели зачем я это делаю, какова цель и кков результат моего такого поведения
3. Ценности - почему я так себя веду, в чем важность для меня быть именно таким в данном окружении
4. Убеждения - как я думаю, когда я веду себя так
5. Способности - как, каким образом
6. Поведение - как я себя показываю, что делаю
7. Окружение - где я такого себя показываю

Проанализируем?

Роль это конечно хорошо.. А есть еще такое понятие как амплуа...
Это когда одна роль человеку удается, а другая нет. Хорошо если еще только в психологической плоскости. А то бывает что по возрасту человек не подходит или по телосложению..
Это я к тому что - та удачная ситуация свободного выбора абсолютно любой роли очень маловероятна...

Вопрос: почему стервология - М-то? Перечитала текст 3 раза: для женщин тоже подходит. Или есть тонкости?

Владимир Раковский:

технология подходит и мужчинам и женщинам.
но есть тонкости - мужские и женские роли разные.
исполняются по-разному
отличаются амплуа и режиссура роли.
А в-остальном, технология одна .

Получается следующее:
Предположим
По мальчишичьим ролям мы, предположим, имеем
Завистник,
Герой,
Супермен
и т.д.
При этом имеем и другую градацию - по состоянию:
Мальчик
Юноша
Мужчина

Плюс типажи,
и которых минимум 8 и, которые, фактически те же роли.

А если типажи - это те же роли, то как роли - состояния - типажи соотносятся?
И соотносятся ли вообще...?

Ну никак у меня это в систему не ложится.
Может быть на архетипах девчачьих ролей получится разобраться...

Володя, напиши, пожалуйста, аналогичные архетипы для девчачьих ролей. И давай их попродуем логически где-нибудь в письменном виде разобрать. А то уже и каша в головке.



Сообщение отредактировал(а) Джерри - 20.02.2006 - 22:13

Очень интересно и однозначно полезно.

чёткое описание для каждой роли
1. Имя.
2. Цели.
3. Ценности.
4. Убеждения.
5. Способности.
6. Поведение.
7. Окружение.
помогают более быстро перенастраиваться с одной роли на другую.

В процессе опытной эксплуатации Ролей появились некоторые мысли :
у совершенно разных ролей бывают одни и те же цели. И достижение этих целей в разных ситуациях возможно лишь при использовании "правильной" роли. отсюда вопрос. Есть ли какие либо методики определения правильного "ключика к дверце". Какую роль использовать в той или иной ситуации? Очень часто жизнь не даёт второй попытки и дверку необходимо открыть "сналёту".
Например. Мне нужно уговорить мало знакомого человека что-нибудь сделать. В какой роли лучше подойти? Вопрос тяжёлый. Явно не хватает условий в задачке. Тогда так, на что следует обратить внимание при выборе роли? Проанализировать роль в которой пребывает данный объект? Положим даже, что у меня есть некоторая возможность узнать о объекте побольше информации. какая информация будет наиболее полезна?

Итак, можно сказать, что Роль – это шаблон.
Вопрос только в том, кто кем управляет: вы Ролью или она вами.


Составьте список ролей, которые наиболее часто встречаются в нашей жизни.

Здесь совершенно не важно – есть ли эти Роли в вашем "репертуаре" или нет. Просто составьте список ролей, которые вам встречались в жизни.
Для каждой Роли опишите контекст, в котором она чаще всего встречается, придумайте имя и лозунг. Лозунг – это фраза, которая описывает саму идею данной роли, ее базовое мировосприятие.

Контекст/ Имя / Метафора
Семья / Усталая Домохозяйка/ – Это мой крест…
Работа/ Трудоголик/ – В жизни есть только работа, все остальное – мелочи!

Не менее 15 ролей.

"Выгоды роли".
Каждая Роль, какой бы странной она не казалась со стороны, с одной стороны дает определенные выгоды, с другой – имеет недостатки.
Выгоды должны быть обязательно – иначе бы эту Роль никто никогда не играл бы.
Например, есть забавный факт. Роль Жена Алкоголика очень тяжела и непонятна. Но если вдруг муж- алкоголик перестает пить – кодируется, зашивается, просто применяет к себе силу воли – его жена начинает себя вести так, чтобы он пить опять начал.
Если говорить о выгодах роли Жена Алкоголика это может быть: ощущение принесенной жертвы; социальная поддержка ("Да, мы понимаем как Марине трудно…"); четкая и простая жизнь (все зависит только от состояния мужа – запил или нет); знание того, кто во всем виноват; богатая эмоциональная жизнь (скандалы, всплески любви и т.д.). Естественно есть и минусы: необеспеченность, ненадежность партнера (в определенном смысле), ограниченный выбор, скандалы, постоянные трудности.

Заполните таблицу. Учтите только, что плюсы и минусы любой роли – понятие очень субъективное. Так что пишите просто о своем представлении об этом.
Роль / Плюсы / Минусы
Успешный Бизнесмен / Высокий социальный статус, обеспеченность, интересная работа, уважение. /Регулярные стрессы, мало времени на остальное (семья и проч), высокие требования к исполнению роли.

Великий Неудачник /Низкая ответственность, жалость со стороны окружающих, оправдание собственной бездеятельности./
Низкий социальный статус, часто подавленное состояние, несостоятельность.

Не менее 7 ролей.

"Ваши роли в жизни".

Нашу повседневную жизнь можно разделить на четыре основные области (четыре базовых контекста:

• Личный.
• Семейный.
• Профессиональный.
• Общественный.

Личный – это то, что касается в первую очередь только вас.
Семейный – это то, что связано с семьей (даже неофициальной).
Профессиональный – работа, учеба…
Общественный – наша жизнь в обществе. Друзья, знакомые, соседи, клубы, дискотеки, политика и т.д.

Естественно, эти базовые области очень широки и поэтому отнесение конкретной ситуации к каждому из них довольно условно. Просто определитесь, к чему в большей степени относится данная ситуация:
Чтение книги – личный.
Покупка кастрюли – семейный.
Знакомство на улице с девушкой (молодым человеком) – личный.
Поездка за грибами с друзьями – общественный.

Сделайте список ваших основных ролей в каждой контекстной области. Для каждой роли пропишите:

1. Имя.
2. Контекст. (Имеется в виду конкретная ситуация – разговор с начальником. А контекстная область – профессиональная).
3.Лозунг.
4. Плюсы и минусы.

Не менее 5 ролей для каждой контекстной области

Роль по-жизни

Среди множества Ролей которые мы играем часто, иногда, знаем понаслышке и имеем "некоторое представление", обычно есть одна, так сказать Роль-По-Жизни. Ее еще иногда называют СЦЕНАРИЕМ. Это, так сказать, основной типаж, основной шаблон, а все остальные Роли созданы на ее основе. Говоря поэтически, Роль-По-Жизни – это основная тема, основная мелодия великой симфонии "Театр Жизни".
Это не означает, что Роль-По-Жизни одна на всю жизнь. Довольно часто люди меняют ее на какую- то другую. Хотя иногда эта смена бывает чисто символической. Поэтому здесь речь пойдет о Роль-По-Жизни на данный момент.
О том как ее менять – в следующих занятиях.
И одни люди регулярно играют Неудачника, роняя чашки на пол и попадая в самые различные неприятности и получая всевозможные травмы. Кто-то играет Спасателя, при чем обычно он сначала портит кому-то жизнь (совершенно бессознательно), а потом совершенно героически спасает того же самого человека. Часто встречается роль Свободная Натура – человек активно доказывающий, что он свободен от всего подряд, правда обычно совершенно не понятно от чего конкретно и почему при этом он такой закомплексованный.
Естественно, вы можете сами придумать название своей Роли-По-Жизни:
ВысокоНравственный Человек.
Доктор.
Психолог.
Маменькин Сынок.
Победитель.
Игрок.
Доказывающий Всем, Что Он Уверен В Себе (не путать с Уверенным В Себе).
Разгильдяй.
Импотент.
Сексуальный Террорист ( в крайнем случае, Сексуальный Терррррорррист)

И хотя большинство вышеперечисленных ролей подходят и для прекрасной половины человечества (только нужно сменить род), несколько чисто женских ролей:
Хорошая Девочка.
Ищущая Смысл Жизни.
Джульетта (особенно забавна эта Роль для женщины этак лет пятидесяти).
Ассоль.
Потаскуха.
Серая Шейка.
Недоступная Красавица (как вариант – Снежная Королева).
Лучший Друг.
Я Вам Не Кто Попало...
Независимая.
Деловая Женщина.

Каждый сам может при желании вложить свой собственный смысл в каждую роль и позабавиться, придумывая названия Ролей для друзей и знакомых. Это достаточно забавное задание я весьма рекомендую перед тем, как немного задуматься и попробовать определить свою собственную Роль-По-Жизни.
Учтите, что Роль-По-Жизни – это основа, базовый шаблон, базовое представление о себе. Все остальные роли только её проявление в соответствующей ситуации. Соответственно, Роль-По-Жизни штука очень размытая и довольно абстрактная. Так, некий набор основных убеждений и ценностей. Зато в каждом конкретном контексте на основе этого шаблона что-то можно построить. Это дает некую целостность человека.
Для кого-то Роль-По-Жизни играет более важную роль, кто-то достаточно гибок для того, чтобы для каждой конкретной ситуации создавать свою роль. Но обычно всегда есть некая общая область, ядро. Вот это ядро мы и будем называть Ролью-По-Жизни