Вопрос по вызову ресурсных состояний

Есть такое понятие - вызов ресурсных состояний. насколько я понимаю - это когда тебе плохо или ты находишься в напряжении, вспоминаешь моменты, когда было приятное и расслабленное состояние. Я заметила, что пользуюсь этой техникой неосознанно. Например, если предстоит наприяженная работа, могу рано утром, по пути в офис, зайти в кафешку, выпить чашечку кофе, "лизнуть" мороженое. Делаю это не просто ради кофе, а для того, чтобы вызвать такое же ощущение которое испытывала когда-то, сидя за чашечкой кофе в расслабленной обстановке с любимым человеком или с друзьями. В какой-то степени, это помогает с утра поднять настроение. То есть, то, что я описала, можно было бы рассматривать как ресурсное состояние. За одним исключением. Потом я начинаю ощущать, что тех событий и той атмосферы, на которую я пытаюсь себя настроить, на самом деле давно нет. И что на самом деле мне надо скорее спешить на работу. И я начинаю очень резко чувствовать контраст между реальной ситуацией и тем, что я пыталась себе представить.
Или другой пример, гуляя по тем местам где мне когда-то было хорошо, ( Например, прогуливалась там когда-то с МЧ, который был ко мне неравнодушен), я сначала ощущаю подъем, но потом возвращаюсь в реальность и вспоминаю о том, что личная жизнь так и не сложилась.
Говорят, ресурсные состояния должны в трудной ситуации повышать уровень энергетики человека. У меня же происходит скорее наоборот. Может быть, я что-то делаю не так?

Да всё у тебя так похоже. Просто ты одной батарейкой пробуешь пользоваться всю жизнь Вот она уже и не работает. Сложно обманывать самого себя очень долго. И твои ощущения очень верно тебе подсказывают что находишься ты далеко не там где тебе хотелось бы. Только ты почему то не хочешь это слышать а спрашиваешь как бы это дальше заткнуть голос разума и продолжить ходить на нелюбимую работу на которую у тебя нету энергии

Соглашусь с Мегавольтом: из одной и той же батарейке-воспоминании сложно вытянуть много энергии. Желательно подпитывать свои запасы регулярно. Желательно, чтобы то, чем ты занимаешься давало тебе какую-то отдачу.

К тому же состояние бывает ресурсным не в общем и целом, а для какого-то конкретного вида деятельности. Если оно тебе для работы нужно, то в зависимости от того, чем ты занимаешься, могут подойти разные виды ресурсных ситуаций. Например, для танцев и для работы часовщика нужны совершенно разные настройки. В общем случае, наверно, лучше вспомнить как ты в прошлом занималась подобной деятельностью, и при этом испытывала приятные ощущения, например, уверенности, собранности, легкости, скорости, изящества.... и так далее.
Состояние расслабленной дружеской обстановки наверно хорошо для дружеской компании. Кстати, если ты работаешь с людьми, то наверно это состояния может пригодиться и в работе.

Есть очень забавная техника работы с ресурсными состояниями.
Называется Космоэнергетика (Гугл в помощь).

Если перевести на "классический язык", то есть несколько отработанных на практике "ресурсных" состояний - оздоровительных, для общения и т.д.
Настройка каждого из них занимает примерно 40-50 минут (в том числе - по скайпу).
После этого на состояние ставится "аудиальный якорь" - и этим состоянием можно пользоваться как ресурсным.

По моему опыту - техника вполне рабочая и очень эффективная.