Восстановление зрения

Сейчас появляется много информации о восстановлении зрения безоперационным методом с помощью специальных упражнений, правильной гигиены, питания и т.д. (Жданов, Панков и др.)
У меня минус 5 и есть соблазн восстановить зрение, но я не общался ни с одним человеком, который мог бы подтвердить, что эти методы работают у него.
И еще, могут быть ведь и противопоказания? Есть ли риск ухудшить зрение?
Просьба - поделитесь личным опытом (положительным, отрицательным), в области восстановления зрения.

Насчет безоперационного не знаю.
Мне делали операцию в "Эксимере" несколько лет назад, особого эффекта не почувствовала, зря выброшенные деньги оказались (у меня были дальнозоркость+астигматизм). А подружке какую-то там насечку делали (у нее кажись близорукость была), так она сняла очки с толстыми стеклами.

А у меня минус 14-15, и я ношу линзы контактные. По утверждениям нормальных спецов (а не тех, кто на операциях и методиках непосредственно деньги зарабатывает) - это самый лучший, надежный и безопасный способ коррекции (ну, безопасней только очки, но с моим минусом - не актуально совсем).

С методиками Жданова, Панкова и др. практически не знакома, потому что с моим минусом мне уже навряд ли что-то такое поможет. И об эффекте конкретном, т.е. основанном на фактах, сказать тем более не могу.

Но вообще, с твоим "маленьким" (на мой взгляд ) минусом должно помочь. Хотя бы на пару диоптрий...

Главное - не сделать хуже, потому что перенапряжение глаз упражнениями тоже опасно!

Подруга по Норбекову подняла на 2 диоптрии, но перестала делать упражнения и все вернулось в прежнее состояние.

Друзья, спасибо за участие в теме.
Из прочитанного-изученного понял следующее:
1. Операционный и безоперационный метод восстановления зрения на саммом деле не восстанавливают зрительный аппарат, а только видоизменяют его по отношению к природно-нормальному.
2. В первом случае выжигается часть глаза и восстанавливается "оптика", во втором тренирутся-нагружается зрительная сетчатка.
3. Минус первого случая в том, что есть опасность рецидива прооперированной части глаза, а второго - пререгрузить функции глаза, для этого не предназначеные.
4. Я по прежнему, не видел (не читал личные сообщения) людей, которые воссстановили зрение безоперационным методом полностью, но есть те, которые улучшилм на несколько диопртрий. При этом есть такие, которые считают степень улучшения зрения несоизмеримо маленькой в сравнении с затраченными усилиями.
5. И в том и в другом случае есть люди у котрых зрение ухудшалось после операции, либо после прекращения упражнений.

У меня веры в успешность исправления безоперационным методом поубавилось, но информации явно не достаточно.

1. При развитии близорукости изменяется физическая особенность ограна зрения - длина глаза, и исправить ее - ни при помощи операции, ни как-либо еще - нельзя.
2. Операция - грубо говоря, "нанесение насечек" на глаз - улучшает зрение, но имеет свои противопоказания и побочные эффекты, в частности, глаз становится "более хрупким" и необходимо оберегать голову от ударов, сотрясений (особенно при исходно высокой близорукости и, соответственно большом кол-ве насечек...).
Лично мне специалист, сам ходящий в очках и высококвалифицированный, операцию не рекомендовал именно из-за побочных эффектов и возможных осложнений.

3. Линзы - выход из положения, но не надо забывать, что это по сути дела инородное тело - кусок пластмассы в глазу, и их надо снимать на ночь и очень тщательно обрабатывать специальными дезинфекционными растворами.
Переносят их все по-разному, лично я не смогла носить - "не вылезала" из конъюнктивита, а кто-то переносит прекрасно.
4. Иногда под близорукость малой степени маскируется такая вещь, как спазм аккомодации - проще говоря, усталость глаза.
Это можно корригировать специальными упражнениями, тренирующими мышцы глаза, гигиеной зрения, иногда для снятия спазма назначается курс мидриатиков - лекарств, расширяющих зрачок и снимающих спазм аккомодации...
Это реально может улучшить зрение на несколько диоптрий и предотвратить прогрессирование близорукости.
5. Близорукость высоких степеней часто сопровождается дистрофией (нарушением кровоснабжения) сетчатки, и особое значение приобретает здоровый образ жизни в целом, в частности, разумная физкультура, лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, при нарушенной толерантности к глюкозе - правильное питание с ограничением сахара...
Это тоже реально улучшает зрение.
6. О методах Жданова и Панкова ничего сказать не могу - не читала, все сведения получены на приеме у офтальмолога и из медицинской литературы.

А вот я тут: http://forum.syntone.ru/index.php?showtopi...indpost&p=61152 и тут http://forum.syntone.ru/index.php?showtopi...indpost&p=61371 писал про жесткие ночные линзы. Мои дети носят их уже почти три года. Прогрессирование близорукости, вроде бы, то ли значительно замедлилось (по понятным причинам, с этими линзами 'истинную' близорукость замерять сложно).

Правда, имеется издержка - линзы не только теряются, но и царапаются (если с ними обращаться, как обращаются дети - т.е. не всегда аккуратно), а их замена - удовольствие недешевое.

Несколько раз дети мыли линзы не очень чистыми руками и заносили в глаз всякую дрянь. Дрянь за недельку вылечивали - и возвращались к линзам.

fns
Говорят, что есть сложности с одеванием/сниманием таких линз.
Жестко крепятся, роговица краснеет.
Были какие-то проблемы?

ФНС, Матроскин - просьба по теме. Тут речь идет о восстановленни зрения, а не о контактных линзах. ОК?

Если днем человек ходит без линз, то чем его зрение отличается от восстановленного? Если для этого он ночью носит ортокератологические линзы, то чем это принципиально отличается от ежедневных упражнений по восстановлению зрения (тем более, что если эти упражнения прекратить, то зрение садится обратно)?

С другой стороны, если роговица порезана лазером (при том, что причина проблемы - изменение формы глазного яблока или спазм аккомодационных мышц - не устранена) - можно ли это считать 'востановлением' чего-либо?

Кроме того, меня зовут fns, а не ФНС.

Жесткие линзы не сразу научаешься одевать. Это я знаю по собственному опыту - пытался носить жесткие дневные линзы примерно той же конструкции (ночные бы мне не помогли - слишком много у меня диоптрий), но в первые несколько дней я огреб кучу дискомфорта и вернулся к очкам. Мягкие линзы (я носил и их, пока не пошла дистрофия роговицы) одеваются не в пример проще. Но дети - они ведь учатся быстрее взрослых (кроме того, например, сын был в очках точь-в-точь, как Гарри Поттер - ему это не нравилось и это было дополнительным стимулом научиться одевать линзы ), они к линзам быстро привыкли.

Дети перешли на жесткие ортокератологические линзы после того, как у них начались проблемы с роговицей от ношения мягких линз (не помню как называется эта болячка - помню только, что от нее сосуды врастают в поверхность роговицы). С тех пор проблемы случались только эпизодические (один-два раза в год, длиной в неделю) - когда они грязь в глаза заносили.

Воздухопроницаемость ортокератологических линз больше, чем у мягких (это, впрочем, реклама производителя - сам не проверял ), носят их меньше часов, чем мягкие - с чего бы роговице краснеть?

Сообщение отредактировал(а) fns - 23.10.2007 - 18:05

Power! Окулист, который не врет пациенту, скорее всего скажет, что улучшить зрение гимнастикой можно только в подростковом возрасте, когда организм еще растет. А если зрение уже устаканилось, то в наших силах только не сделать хуже - не стоять на голове, хоть йоги такие асаны и рекомендуют, не читать в транспорте, не пропускать удары в голову (если вы занимаетесь боксом) и т.д. Ну и наверное, не зря витамины для глаз делают из черники и морковки - это вопрос к нашей кухне. И еще в интернете по ночам поменьше сидеть

У меня - 7 было. Ходил в линзах. Как известно больше 5 лет носить их ттрудно. Это инородное тело в глазу. Начались восполения. От линз пршлось отказаться. Сделал операцию в "ЭКСИ" в Ижевске.

Сейчас 1! Чувствую себя полноценным. Прошло все быстро и безболезненно

Еще информация к размышлению - добрая четверть пациентов глазных больниц - люди с сильным сахарным диабетом. Это к вопросу о ежедневной шоколадной конфете к каждой чашке чая.

Линзы дневного ношения уже вчерашний день, я уже много лет ношу мягкие линзы длительного ношения, рекордный срок не снимания около трех месяцев. Врач ракомендует снимать один раз в месяц. Эти линзы пористые в них глаз "дышит" и не засоряется так быстро как обычные лизны. Да, менять их нужно раз в 6-8 месяцев. Я меняю когда чувстую дискомфорт.
Упржнения : есть целый комплекс йоговских упржнений для восстановления зрения( чем то похоже на Норбековские , или скорее наоборот...) я в школьные годы пытался заниматься , но не хватило усердия, поэтому забросил ничего не добившись .

По поводу безоперационного метода восстановления зрения.
Очень эффективно восстанавливает зрение система М.С.Норбекова. (знаю по рассказам друзей.) Лично сам избавился от болей в суставах (в частности - колени), головной боли. Да и общее состояние организма поднялось.

У меня на жёстком диске лежит цикл видео-лекций Жданова. Всё никак руки (вместе с глазами) не дойдут попробовать упражнения.

Сам пользуюсь линзами, после посещения офтальмолога стал совмещать с очками (дома очки, вне дома - линзы). Причина - раздражение роговицы и прочие неприятные моменты.

Врач посоветовал сделать операцию. По её словам, сейчас практикуют и такие, которые можно делать хоть в младенчестве (а не полсе 25 лет, как раньше). Меня останавливает, прежде всего, возможные последствия.

Что касается рекомендаций - мой окулист советовала клинику Фёдорова. Операция стоит порядка 15 тысяч за один глаз (это усреднённая цена, естественно). Думаю, смысл наведаться в подобное заведение в любом случае есть - целиком обследуют, вынесут вердикт. Мнение специалистов всегда ценно.

Power,

Вот хорошая линка в Интернете. Если не читаешь по-английски -- пиши в личку!

http://www.laser-surgery-center.com/will_l...rk_for_you.html

Согласно статье 95 процентов заметили улучшение, у половины коррекция лучше чем при помощи очков/линз.

Удачи!

Если Вы находитесь в Петербурге - можете обратиться к Виктору Михайловичу Кононову
http://www.gpma.ru/index.php?option=com_co..._id=10&Itemid=3
Он главный врач клинической больницы СПбГПМА (педиатрического)
У моего ребенка вылечил сначала косоглазие. а затем близорукость. Лечит компьютерными программами - типа "играешь в игрушки".
В принципе - врач детский, но консультирует и взрослых.
Близорукость не лечится окончательно, но пока занимаетесь - сводится к минимуму.

А я психонул и начал! Вчера посмотрел эту самую лекцию, селгодня начал ! Восстановлю, расскажу
Надоели линзы, очки вообще не люблю носить.

Не личный опыт, но из заслуживающих доверие источников.

Система Норбекова помогает, но у нее есть одна особенность. То есть зрение восстанавливается за месяц, а продолжать делать упражнения после этого надо еще полгода.


Тоже думал исправить свои -6, но пока решил оставить это дело. Разве что на линзы решился, чтобы было неким небольшим подвигом, и для спорта использую именно их.

Так вот, через месяц после того как я "психонул", поменял на правом глазу линзу с -2.75 на -1.75, на левом с 1.75 на 1.25 . Главное в этом деле, не бросил занятия через неделю полторы, когда проходит первый энтузизизьмь

Сообщение отредактировал(а) Шпиль - 3.03.2008 - 00:38

А что теперь? - от них вреда таки нет?

Шпиль
Как успехи?

Я человек близорукий и подход у меня к восстановлению зрения простой и бытовой - то, что ломалось несколькими годами, быстро нехирургическим путем не вылечишь. Так, например, если у меня глазное яблоко вытягивалось от большого объема чтения и школьной нагрузки в течение пяти-шести лет, то за месяц восстановить зрение =насовсем=, мне кажется, затруднительно. Причем, зрение портилось во время роста организма, а не в зрелом, более =устоявшемся= периоде.

Также я сомневаюсь в эффективности методик при прогрессирующей близорукости.

Цену поддерживания восстановленного зрения, измеренную в затраченном на это времени, я у лекарей слышу редко и звучит она для меня неубедительно. Все эти списывания неудач авторами методик (Норбеков этим для меня вообще знаменателен почему-то) на =лень=, =нежелание продолжать занятия=, =ты привык носить тазики на носу=, для меня звучат просто - =глазную мышцу надо тренировать постоянно и моя методика ничего принципиально нового не дает=.

Потому, если глаза излечиваются по методике Норбекова и остальных мастеров - спасибо им и - в добрый путь. А я ленив для этого, увы.