Похудела. И что с этим делать?

Вчера проясняла для себя смысл вот этих всех терминов и смотрела, что представлено у нас здесь на месте. Результаты опечалили в части стоимости...

И где их взять, эти самые рекомендации? Круг моего общения таков, что каждый - сам себе косметолог. Впрочем, это так, реплика. Кто ищет, тот обрящет. Консультация в любом случае не повредит.

К сожалению, росийские товары исчезают с наших незалежных прилавков.

Спасибо за подсказку, когда-то читала об этом, обязательно попробую, уже прояснила, как это делается.

Надо пойти к врачу и сказать то, что есть - многомесячный сильный стресс, большие физические нагрузки, стремительная потеря веса. Как минимум нужен терапевт, эндокринолог и психиатр.
Если дальше такими темпами пойдет - все закончится плохо. На том свете фигура не понадобится.

Не все же ТАК печально.

А физические нагрузки это и вообще мой выбор, заменить их на лежание на диване - и не будет уже стремительной потери веса. Да и не такие они большие, я же не рельсы укладывапю. Просто стремлюсь укрепить те мышцы, которые практически не работают в повседневной жизни.
Самочучуствие-то отличное! Да и с нервами гораздо веселее, правда! Не будем об этом в этой теме, ладно?

А про что тогда будем? Правильно ли я поняла - тебя ничего особо не тревожит, кроме мелких неприятностей, о которых выше?

Лита, дорогая, меня тревожит, беспокоит и печалует вагон вопросов, начиная с политической обстановки в моей нежно любимой дурацкой стране, цен как на коммунальные услуги, так и на капусту, и заканчивая мозолью на пятке. Но в этой теме мы говорим не об этом, не так ли?

Я, когда писала это

думала об

Лита, я тебе в личку написала.

Сделать рентген суставов, посетить хирурга или ревматолога как минимум, пересмотреть нагрузки в сторону более щадящих, изнашивать организм излишними тренировками ни к чему, если даже тренер сказал,что перебор значит стоит задуматься. Поливитамины с женьшенем-элеутерококком как минимум. Пройти врачей как и писали выше-эндокринолог, терапевт, хирург. Для лица фейсбилдинг, лифтинги профессиональные, аппаратные процедуры и пойти к косметологу.

Сообщение отредактировал(а) Амелия - 29.04.2014 - 22:37

Питание со своего огорода - будете здоровы!