Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Форумы Синтона > Психологические техники и течения > Оздоровительная система Норбекова


Автор: Старуха Шапокляк 19.01.2015 - 00:18
Дорогой коллективный разум! Вернее - дорогой коллективный опыт! Или - дорогие форумчане!
Случалось ли кому-нибудь из вас заниматься по оздоровительной системе Норбекова Мирзакарима Санакуловича?
Если случалось - поделитесь впечатлениями пожалуйста. И если не вам, а вашим адекватным и заслуживающим доверия родственникам или знакомым случалось - тоже поделитесь.
Дело в том, что меня намедни заманили на День Открытых Дверей в его Центр и я почти уже готова примкнуть к какой-нибудь группе, где сулят восстановление зрения. Но не примкну, пожалуй, пока не услышу положительных отзывов от тех, кому это помогло.

Автор: Татя 19.01.2015 - 05:48
В свое время изучала методику по книге "Опыт дурака, или Путь к прозрению." Занятия помогли многие годы поддерживать зрение на одном уровне.
Что до сих пор делаю по методике Норбекова - суставную гимнастику, почти каждое утро. Чувствую себя бодрее после гимнастики.
В общем, рекомендую. Расскажи о впечатлениях, если пойдешь.

Автор: MegaVolt 19.01.2015 - 17:28
Цитата (Татя @ 19.01.2015 - 04:48)
Занятия помогли многие годы поддерживать зрение на одном уровне.
Не делал никаких упражнений и тоже поддерживал зрение на одном уровне icon_smile.gif

А если серьёзно то не встречал достоверных источников утверждавших успешное улучшение зрения по Норбекову. Уж если читать то Бейтса у него хоть теория есть и упражения более токовые которые потом у него взял Норбеков.

Автор: Cybele 20.01.2015 - 07:59
знаете, писала сейчас большой ответ о своем опыте с системой Норбекова, а потом поняла забавную вещь: комментами с критикой системы люди оказали бы вам медвежью услугу, т.к. ее волшебный эффект основан в первую очередь на вере) тут , насколько я понимаю, не может быть универсального и показательного опыта

могу сказать лишь, что попробовать стоит, вреда точно не будет)

Автор: Dimitry188 20.01.2015 - 13:20
Любая шиза полезна, если заставит кого-то, наконец, делать зарядку. icon_smile.gif

Автор: Старуха Шапокляк 20.01.2015 - 21:40
Cybele, спасибо! А может быть - поделишься все-таки?
Насчет веры - уровень Норбековской аргументации и правдоподобия изложенных в книжке историй не очень-то располагает в доверию, честно говоря.
Что может подвигнуть к вере - так это свидетельство нескольких заслуживающих доверия людей о реальном улучшении зрения.
Насчет зарядки - полностью с тобой согласна, Dimitry188. icon_smile.gif


Автор: BOBA 20.01.2015 - 21:50
Credo quia absurdum - начинай. Заработает коли судьба. А кто жмотится потратить силы, тому точно не судьба.

Автор: Татя 20.01.2015 - 23:08
Цитата
Дело в том, что меня намедни заманили на День Открытых Дверей в его Центр и я почти уже готова примкнуть к какой-нибудь группе, где сулят восстановление зрения. Но не примкну, пожалуй, пока не услышу положительных отзывов от тех, кому это помогло.

Лена, вообще, можешь еще выписать плюсы и минусы примыкания к этой группе. Что приобретешь, если примкнешь. Какие будут затраты. Что потеряешь, если не примкнешь. Какие есть альтернативы. Более комплексный анализ произведи для принятия решения.

Автор: Дженни 21.01.2015 - 05:53
Цитата (MegaVolt @ 19.01.2015 - 17:28)
Цитата (Татя @ 19.01.2015 - 04:48)
Занятия помогли многие годы поддерживать зрение на одном уровне.
Не делал никаких упражнений и тоже поддерживал зрение на одном уровне icon_smile.gif

А если серьёзно то не встречал достоверных источников утверждавших успешное улучшение зрения по Норбекову. Уж если читать то Бейтса у него хоть теория есть и упражения более токовые которые потом у него взял Норбеков.

Не про Норбекова, но про Бейтса и МНТК...

Стало дико падать зрение. В течение трех месяцев делала упражнения по Бейтсу. (Сделали таблицы с буквами, занималась каждый день по часу).

Упражнения... не помогли. Не помогли не только вернуть зрение, но даже остановить или затормозить падение. За эти три месяца зрение упало еще на 2 диоптрии.


...Поехала в МНТК микрохирургии глаза им. Федорова. Там падение остановили- не операцией, просто физиотерапией. следить глазами там за какими то шариками световыми и еще что то..... остановили за несколько сеансов.

Операцию делать у них рекомендовать побоюсь- я сама не жажду операций и не уверена, что не выявится в будущем побочных эффектов.

Но знаю, что они не только операциями занимаются, но и другими способами сохранения зрения.

Так что может не заниматься самолечением, а обратиться к специалистам....

Автор: vpotapov1 21.01.2015 - 08:25
Цитата
Так что может не заниматься самолечением, а обратиться к специалистам.... 

Мне лет в 25 делали т.н. http://www.okomed.ru/scleroplastica.html. Это когда под сетчатку подкладывают пластиковую подложку, которая не дает сетчатке растягиваться (те диоптрии, которые "приобретены" за счет хрусталика, естественно, остаются). Прогрессирование близорукости полностью остановилось. У нас в свое время была неплохая школа офтальмологии. Так вот, по поводу всяческих "иссечений роговицы" лечащий врач говорил нам (он проводил коллективные беседы): "не давайте без серьезной причины лезть с операцией в глазное яблоко. Под сетчатку - пожалуйста. А иссечение роговицы может дать отрицательные последствия во времени"
Кстати, упражнения есть не только по Норбекову, но, к примеру, и по http://nashezrenie.ru/gimnastika-zorkost-akademika-utehina.html
Есть еще "дырявые очки", но я не в курсе, насколько они реально помогают.

Автор: Дженни 21.01.2015 - 12:28
Цитата (vpotapov1 @ 21.01.2015 - 08:25)
[QUOTE]Т "не давайте без серьезной причины лезть с операцией в глазное яблоко. Под сетчатку - пожалуйста. А иссечение роговицы может дать отрицательные последствия во времени"

мне вообще операций не делали. правда, очки остались)

Автор: Francaise 21.01.2015 - 15:01
У меня небольшой астигматизм. Как следствие - очень устают глаза, когда читаю, особенно с монитора. Офтальмолог прописал занятия специальной гимнастикой для укрепления глазных мышц. Я честно отходила 10 сеансов. Результат - глаза стали уставать гораздо меньше, перестали слезиться. Когда проверяют зрение - у меня оно стопроцентное. Очки мне когда-то сделали, но они так мне до сих пор и не понадобились. Вывод - грамотно подобранные упражнения эффективны, особенно когда коррекция зрения требуется совсем незначительная.

Автор: amelie 8.04.2016 - 09:47
У моего мужа есть родственница, которая ходила на его курсы. Благодаря им она похудела, т.к. полностью отказалась от хлеба.Потом продала квартиру в Москве, купила дом в Ульяновской области, и вместе с мужем и детьми уехала туда. Сейчас зарабатывает на жизнь частными уроками английского через интернет. Может показаться что эти люди сектанты... тем не менее, дети у нее здоровы, у них нет всех этих диатезов, свойственных московским детям.В общем, если судить о результатах по этой семье, то мне такое нравится... хотя, наверно, у кого-то может от этих курсов поехать крыша.

Автор: Sunflover 6.02.2017 - 16:06
Озаботилась системой восстановления зрения.
Сейчас делаю упражнения под диктовку видео Жданова.
Посмотрю, что из этого получится.

сейчас -9; -8,5 линзы.

Автор: vpotapov1 6.02.2017 - 20:54
Цитата
сейчас -9; -8,5 линзы

с такой близорукостью упражнения улучшения зрения не дадут (только снятие утомления глаз), если близорукость прогрессирует, только остановят или замедлят.

Автор: Sunflover 7.02.2017 - 18:31
Отпишусь через 100 дней о результатах.
А пока - просто делаю.

Автор: Sunflover 15.02.2017 - 13:53
прошло 15 дней моего эксперимента.
Делаю упражнения 2 раза в день,
до того как надеть линзы и перед сном без линз,

Я снизила линзы на 0,5 диоптрии.
Так как появилась достаточно хорошая резкость.

Теперь читать с компа в линзах с меньшей диоптриями
Не слишком удобно, но приемлемо.

Обнаружила интересный эффект - каким-то образом могу управлять резкостью глаз через расслабление.
резкость наступает на несколько секунд, минуту.

Автор: BOBA 15.02.2017 - 17:16
.... если что, один из участников форума опробовал систему Алика Муллахметова, утверждает что помогло. Но если поможет комплекс Норбекова - отлично!

Автор: Sunflover 7.03.2017 - 11:28
Прошло более 30 дней с начала эксперимента.
в новых линзы с минус 8 и 8,5 со вчерашнего дня стало лучше видно.
но один глаз видит лучше.
улучшение наступает как-то вдруг.
я вдруг понимаю, что вижу лучше.

все так же делаю зарядку и расслабление.

Автор: Sunflover 15.05.2017 - 15:42
Цатый день эксперимента.
Гимнастику для глаз честно делаю.
Но не могу сказать, что зрение улучшилось.
Есть проблески.
Как это ни странно, в темноте вижу лучше.
Но улучшить зрение еще хотя бы на 0,5 у меня не получается.

Автор: ValentinN 8.01.2018 - 16:03
Ну и чем все закончилось по итогу? Особенно в разрезе срока в полгода?

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)