Позволь сказать что я думаю относительно этого состояния.
Жила себе девочка, радовалась жизни.
Но человек разумен и тянется с самообразованию, или не самообразованию, это уже не важно. И вот девачка задумалась...
Вот так и я жил себе поживал. Думал "любят не за что-то, а во преки всему!".
Ну думал так пару лет совершеннолетней жизни, а потом понял и осознал, что "любят обязательно за что-то!". Пусть это какая-то мелочь, но все же. Трудно было в период осознания этого, но ничего. Мудрее становлюсь. Потом возник вопрос о происхождении и смысле жизни... Ой, как я себя ругал! Но запретный плод сладок!
Общался, читал, смотрел, слушал, принимал, отсеевал, соглашался и спроил - дорассуждался. Вот к чему я пришел. (только чур - это мой субъективный взгляд, ногами не бить )
Живет себе человек, живет, а смысла то нету. Случайность создала жизнь и случайность создала этого человека. Этого ни кто не хотел, ни кому не надо было. А если надо (мы с вами об этом не узнаем в этой жизни), то как было бы хорошо.
И действительно, я смотрю по сторонал и замечаю как многие живут, с какими рассуждениями! Знакомая родила, я у неё спрашиваю "Как тебе материнство? Каковы ощущения? Поделись мыслями." Ответ: "Это в порядке вещей и так далее". Всё, человек родился, вырос, родил сам, осталось умереть - я был уже не в шоке от подобных мыслей многих молодых созданий.
Так вот, я все это к тому, что твое настроение и мысли не "болезнь, душевное расстройство и т. д." Просто твое сознание или подсознание борется с информацией которую ты волей или нет получаешь с каждым днем все больше и больше. Учили-то нас одному
, а на деле оказывается иначе
Главное, что из всего этого я я заметил, научиться думать - это пол дела, научился и думаешь, думаешь, думаешь
А остановиться то как?