Активный житель
Группа: Пользователи
Профиль
Отзывы: Лидер обсуждения [+32 | -0 | 34]
|
Francaise
Цитата | Я не про внешность, а про ощущения. Если человек выглядит молодо, а чувствует себя при этом немолодым - толку-то в этом "выглядеть"? |
Я думаю, что внешнее тянет за собой внутреннее ощущение так или иначе. Да и я ощущаю себя лет на 14. Это не очень помогает.
Cybele
Цитата | Вам ? После 3 страниц описаний, какая вы старая и никчемная? Или я не так поняла вопрос |
"Умница и красавицам" из вашей цитаты. Но если вам вдруг захочется уйти из этой темы и никогда больше здесь не отписываться - ни в чём себе не отказывайте, прошу.
Ласкер ,
Второе - не первое. )
Если чисто и не воняет - это уже не помойка, а так по сути - не поняла от слова совсем этих метафор.
White Romashka
Цитата | мне кажется самая основная задача ни сколько насильно внушить себе какая ты клеевая и насколько клевее надо стать, а избавиться от комплекса вины за то какая ты есть уже. |
Звучит очень правильно. Вопрос - как. Та "позитивная мантра", которую я составила выше, действительно работает - отлично снимает стресс и состояние страха, но на общем видение себя пока никак не отразилась. "Дневник благодарностей" - помогает тоже, но так же в основном в то время, пока его пишешь или читаешь, то есть ситуационно.
Мне самой кажется, что я меняюсь в последние годы. И не смотря на то, что я, по ощущениям, скатываюсь по наклонной в полную жопу, - кажется, что становлюсь лучше.
Да и это ощущение полной жопы, оно какое-то... как декорация. Если перечислить всё, что происходит вокруг меня, - выходит, что жопа, но вот сейчас я чай пью с отличным японским шоколадом и читаю комиксы - и всё как-то хорошо.
Цитата | 99% из сказанного тобой ДОМЫСЕЛ |
Цитата | И главное.. то что думают люди - никак не относится напрямую к тебе |
Это верно, но так можно далеко зайти. Как тогда вообще понимать, что я транслирую в мир, если брать за константу, что весь фидбек из вне говорит о тех, кто его даёт, а не обо мне?
Вот ты говоришь, что мужчины уходили, ты спросила, и оказалось, что уходили не из-за тебя. Ну хорошо, в твоём случае не ты разрушала отношения. Я тоже спрашивала в прошлых отношениях. В итоге сошлись на том, что да, виновата я прежде всего.
Цитата | Это был инсайт, который перевернул мой мир. И я думаю тебя твой инсайт тоже где-то ждет, после которого ты на все посмотришь иначе. |
Хотелось бы именно так, спасибо MegaVoltЦитата | Отлично. Давай вернёмся к тебе. Ты не доверяешь ему потому что есть список 1...10 но мне кажется что сами пункты это просто пункты за ними стоит что-то большее. Попробуй сформулируй что он тебе даст(что у тебя появится) если он исправится по всем этим 10 пунктам? |
Я получу ощущение надёжности и защищённости. Уверенность. Полная уверенность в одном человеке - мне было бы этого достаточно для комфортного состояния.
Anita Viola
С привычкой к труду что делать? Вот уж не знаю, что тут можно сделать, серьёзно. Может, когда мне перестанет быть скучно жить, тогда и трудолюбие само появится. )
Цитата | А до области была лучше всех. Почему пропустила это достижение? |
Это прошло без награждения, я не заметила. )
Цитата | А у бойфренда есть? icon_smile.gif |
Тоже совершенно нет. )
Цитата | Желаю удачи и все будет хорошо rose.gif |
Спасибо! Будет, конечно, так или иначе. ) Удачи тебе тоже во всех начинаниях vpotapov1Цитата | я вижу игру "мои несчастья лучше ваших". "а вот у меня такие проблемы, что еще ни один психолог не смог помочь, не то, что ваши, которые решает самый рядовой психолог" |
Котик инвалид, ножка болит.
Цитата | Поэтому человеку, если он и вправду хочет покинуть помойку, для начала надо выйти из зоны комфорта "здесь хоть и грязно, но привычно, а там - неизвестно что, это страшно", а затем начать получать выгоды от выхода с помойки |
Воу-воу, палехше. На моей "помойке" получше, чем у многих в гостиной.
Про выход из зоны комфорта: как понять, дискомфорт наступивший будет полезный, как боль после занятий в зале, или это организм засигнализирует, что я делаю что-то, что делать не нужно?
Например, буду заставлять себя быть эффективной в работе, а это - бац, и не моё, зря напрягалась.
Дженни
Цитата | Наша интересность - в том, насколько нам интересны другие люди. |
Да, мне тоже что-то такое приходило в голову. Мне ведь на самом деле почти никто не интересен.
Но вот какая засада: даже, если я ощущаю, что человек мне мега-интересен, мне всё равно сложно выражать свой интерес вербально. Проще говоря - я слова связать не могу и с предметом своего интереса. Иногда находит вдохновение - могу, прямо чувствую, как хорошо протекает разговор. Но чаще нет.
Для примера - мне нравится девушка с работы. Мы часто сталкиваемся с ней на кухне, когда там никого нет. По моим внутренним ощущениям это выглядит как: "Это же ОЛЯ!! Сегодня в брюках, ей так идёт, чёрт, боже, какая хорошенькая!! Заваривает чай... вроде, зелёный... Какие пальцы тонкие!" И т.д. в том же духе. Она мне нравится, искренне, я так чувствую, но вслух я говорю только "Привет!"и стараюсь улыбаться. Стараюсь, но уверена, что у меня очень мрачное выражение лица, как и обычно. И моей радости и интереса она не замечает.
Цитата | Искренний интерес плюс техники активного слушания. |
Как родить этот искренний интерес? + Активное слушание ведь предполагает, что собеседник говорит. А если он молчит?
Фея
Цитата | понимание того, как формируются и поддерживаются негативные убеждения, поможет с ними справиться. То есть если ТС будет понимать, почему она всю жизнь находила подтверждение своим представлениям о собственной ничтожности - она поймет, что и в обратную сторону тоже работает. Но это если она и вправду хочет что-то изменить. |
Я не знаю, как они формируются. Это рождается во мне. Думаю, под влиянием опыта. Существует понятие "выученной беспомощности" - похоже на него. У меня практически нет положительного опыта. То есть я, конечно, стала вести "дневник благодарностей" - это такое место, куда записывает вещи, за которые благодарен жизни, типа успехи - но я записываю туда всякую ерунду: сделала удачное печенье, помогла бабушке сумку донести, удалось найти любимый чай и т.д. Это помогает мне быть в плюсе и расслабляет, но это не достижения, это ничто. Возможно, когда я запишу туда, - купила смарт родстер, спасибо за то, что теперь мне есть, на чём поехать на завтрашнюю премьеру моего фильма - тогда меня отпустит, и я смогу ощутить собственную значимость.
Почему я всю жизнь находила подтверждения? Потому что я не делала ничего стоящего. Потому что я везде была белой вороной. Потому что я знаю, что мне было много дано, но я упустила все шансы и всё растратила.
Я понимаю механизм, о котором вы пишите. Это кажется логичным.
Цитата | можно сразу учиться иначе действовать, нужные мысли появятся параллельно. |
По этому пути я пытаюсь пойти сейчас. Найти какой-то образ в кино, которому захочу и смогу подражать. Пока не нашла, слишком они там "в ихнем кино" раскованные и уверенные, мне не повторить. Сообщение отредактировал(а) Странная - 30.09.2015 - 04:42
--------------------
Время собирать камни
|