Чистите ли вы зубы? [ Голивудская улыбка или оскал хищника? ]

Субботник -- интересная традиция: гадить круглый год, а убираться один день.

Друзья, может быть, вместо того, чтобы убирать следствия -- стоит убрать причины?

Следствия в моем понимании -- это дурной запах изо рта, кровоточивость десен, кариес, налет на зубах.
Причины же -- образ жизни и, в первую очередь, образ пищи.

Не есть мясо, сахар и соль; не курить; не пить кофе, за исключением ситуаций, когда хочется себя побаловать; есть больше натуральных витаминов; укреплять здоровье обливаниями и спортом (исключительно пользительно для кровообращения); забыть как страшный сон про фастфуд, фабричные тортики и чипсы -- неужели это правда так сложно?

У меня есть гипотеза - проверенная личным опытом - что при правильно простроенном питании никаких проблем с зубами не возникает. Ни запаха, ни налета, ни кровоточивости. Ни-ка-ких.
И тогда уже - чистить или не чистить зубы - вопрос исключительно предпочтений. Мало ли, может кому-то пасту кушать нравится...

Любопытная статистика: обычный человек за свою жизнь съедает несколько килограмм зубной пасты. А женщины -- еще и несколько килограмм помады.

Гы

У меня сразу возникла аналогия - целибат как профилактика нежелательной беременности и ЗЗП, защита 100%, но разве ж это жизнь!?

Мне проще чистить зубы дважды в день, но при этом пить кофе, красное вино, есть мясо, шоколадки, - вобщем, не отказывать себе в удовольствии ради грошовой экономии на зубной пасте.

Ноябрь, соглашусь -- смысла в таком моральном самоизнасиловании мало.

Впрочем, это ведь к любым самоограничениям относится, как ты думаешь?

Глупо заниматься спортом, если это в напряг и скучно; глупо практиковать обливания, если убедить себя, что от этого болеют; глупо делать утреннюю разминку, если она кажется занудной, бессмысленной и расстраивает тем, что фигура от нее - почему-то - лучше не становится.

Себя любимого -- нужно радовать, холить, лелеять и баловать!

А уж как именно это делать -- личное дело каждого.
Для меня, например, отсутствие в рационе жирного рыночного мяса, фабричных тортиков или покупного растворимого кофе -- не напряг, а радость только и возможность тоньше чувствовать окружающий мир.

апнем темку
к сожалению очень давно не заглядывал в тему и пропустил пост Цитруса про морскую соль.
Но тем не менее.
3 недели назад была закуплена морская соль (кстати, реально была проблема купить морскую соль без примесей и добавок, или глицирин подложат или отдушку какую), сожжены бананы, все перемолото в труху и залито оливковым маслом.

Результат.
+ Данная паста прекрасно очищает зубы и полость рта.
+ Не оставляет гадкого привкуса после сна, как все зубные пасты. (Да-да! Ужасная помойка с утра во рту - это результат использования вечером зубной пасты, перепроверено 100 раз)
+ Тонизирует слюнные железы

* Паста получается мегасоленая настолько, что кажется горькой. После нескольких дней использования привыкаешь.
* Если в эмали есть истончения и она чувствительна к соли, то в процессе чистки зубы будут ныть, это проходит со временем.

- Процесс чистки затягивается на 10-15 минут, которые требуются для полного растворения соли слюной.

? Заявлено, что после длительного использования исчезает зубной камень и кариес. 3 недели не срок. Ждем.

Итог. Зубные пасты в топку. Морская соль рулит.

Гм... А у меня такой проблемы нет почему-то... А вот если зубы не почищу вечером - да, бывает... Хотя, чаще это связано просто с каким-то съеденным на ночь продуктом. Но после чистки зубов - проблем нет. Чищу обычной пастой, без изысков. Марку называть не буду, дабы не рекламировать.

Учитывая ужасающую стоимость посещения стоматолога, чищу зубы тщательно 2 раза в день, разными пастами.
Кстати, вопрос Андрею Крюкову: а почему мясо есть не стоит? Растительным белком вроде сложно полноценно пополнить запас незаменимых аминокислот.

Сама я пока не отказалась полностью от мяса, НО был опыт:
в лагере в Мещёре 10 дней было питание без мяса (яйца были иногда на завтрак) - утром как раз

и настойчивого желвния почистить зубы - не было.
Чистила, конечно, но скорей для профилактики, а не по острой необходимости освежиться.

У долгожителей в горах Грузии н ебыло доступа к зубной пасте или щетке. Зубы были, мясо ели, вино пили, жен любили. А как им удавалось сохранить зубы? Порой дереянной щепочкой, но в осноаном жевали кеву - сосновую смолу. Не помню где и как я читал, но были проведены исследования, кторые доказали полезность той смолы не только для зубов, но и вообщем для организма. Японцы пытались создать химический эвивалент, но неудачно.

Сосновых смол с одного дерева существует несколько и не все "жуются". До сих пор в горах сохранилась традиция жевать кеву, но в редко где. К сожалению, боюсь, что утеряна та инфа о смоле, которую можно жевать.

Любопытный факт. В детстве я так же жевал кеву, а щас не знаю, как она выглядит.

Зубы чищу, все свои, мне далеко за 40.

Чищу минимум два раза в день. Первый - стараюсь после завтрака, а не до. И потом полоскателем еще (ополаскивателем). Это, кстати, удерживает от перманентного жевания бутеров и др., к чему я иногда склонна, когда нервничаю. Чистоту навела - всё, никакого хватания кусков до обеда, например. Второй раз перед сном. Дополнительно - когда хочется "идеальной чистоты и чтоб точно не было запаха и т.д." , это если вот щас милый придет, поцелуи, все такое... Ну это уже элементы перфекционизма, я понимаю. Ниточкой между зубов тоже стараюсь почаще.

Важно еще, как чистить. Всю жизнь делала это неправильно, оказывается. Последние два года чищу, как указано на аннотации Рокса (это ж не реклама, надеюсь?) Гораздо лучше. Чище, в смысле.

Заинтересовал эксперимент с чисткой без пасты, но повторить не решусь. Боязно.

А, и язык тоже надо чистить, конечно. Это важно.

Сообщение отредактировал(а) anna svetlaja - 31.01.2009 - 12:09

Все просто. Можно убедиться в этом самостоятельно. Надо тока не использовать пасту при чистке зубов 10-15 дней. Ничего страшного с зубами за этот срок не произойдет. Неприятные ощущения если появятся - то они быстро проходят на 3-4 день. Зеленый чай с утра - отличная гигиена после чистки щеткой. А вот через 2 недели после такого эксперимента - финал - берете свою зубную пасту и вечером чистите зубы, получаете удовольствие а с утра отписываете на форум каково было состояние полости рта с утра

Не бойтесь. Это ж интересно! за 2 недели ничего с зубами не произойдет, мб станут чуточку желтее, совсем чуть чуть. Зато опыт исследователя получите офигенный

В чём убеждаться-то? Что проблемы у меня такой нет - я и так знаю. Возможно, если чистить зубы без пасты, то и без неё тоже проблем не будет. Разве что над этим подумать.
А то, говорят, кризис, экономить надо

ИМХО,если не чистить зубы,то из рта завоняет и появится налёт и зубы пожелтеют.
Я чищу зубы утром и вечером-обязательно. А ещё днём-перед тем,как есть уверенность,что скоро я займусь сексом.
А после выкуривания сигареты я жую мятную жвачку.

Во, краткая инструкция по изготовлению пасты из морской соли
проверено на собственном опыте

Судя по его ответам нет. Вот тема про чистку зубов с личными коментариями Иеро http://project.megarulez.ru/forums/showthread.php?t=1704

О разном, как обычно

Я не знаю вкуса растворимого кофе и фабричных тортиков, да и мясо предпочитаю постное.

Хорошо все-таки, что люди как-то распределяются по группам-классам-образу жизни - т.е. мало шансов умереть от культурного шока, узнав, что человек не чистит зубы