Работа с телом

Друзья у меня к вам вопрос - у меня по медицинским показателям немного нарушена координация (то ест в принципе ходить и бегать могу, но только очень некрасиво)
Кто нибудь может порекомендовать занятия для развития тела. НИК говорит что танцы, но к парным танцам, я не готов, иначе партнерша просто сбежит
Крысолов говорил про йогу
Какие у Вас еще варианты

Не сбежит. Запишись на хастл. Обычно там партнеров на порядок меньше, чем девушек. Можешь приходить один, партнерша, как правило, находится сразу. Особенно, если не щелкать клювом, а сразу знакомиться и предлагать себя в пару. В группах для начинашек при отработке элементов партнеры меняются по кругу. Затыков с приобретением партнерши для тебя тут совсем нет.

Тайцзицюань. Там поначалу все очень медленно.

хочу на правах идеи предложить следующие варианты:

http://www.active-price.ru/diadora_disk_dl...nce_222951.html
или
http://www.active-price.ru/trenazher_dlya_..._eg_417715.html
упражнения с ним можно найти здесь http://putisporta.ru/trenager-ballans.html

или такой вариант:

http://www.bryansk.wind.ru/node/960

последнее можно купить, а не сделать, но дорого, я видел цены от 1500 до 7000

мне кажется, что это будет эффективнее йоги или танцев на первых порах.

на мой взгляд, развивать йогой координацию - всё равно что пытаться накачать силовую выносливость, устроившись работать землекопом - результат будет, но тренажёрка выглядит как-то разумнее. йога - это комплексное решение, создающее массу эффектов, а человеку нужно вполне конкретную проблему решить.

Поэтому я предлагаю ему поработать с тренажёрами разных видов в домашних условиях месяца три, цена вопроса - 1000р за оба тренажёра и немного труда (второй надо ещё сделать)

А потом можно идти на танцы, тайцзыцюань, йогу и прочее, для оттачивания навыков и их разнообразия, и чтобы применить полученные навыки на практике.

Йога Айенгара - много реабилитационных комплексов; Тайцзы - как раз на координацию, действительно ооочень медленно. И та и другая практика дают общую гармонизацию, ИМХО. Плавание однозначно!

Всем спасибо

Как думаешь, что тебе ближе?

Мне предложили заняться стретчингом и йогой
А можете дать ссылки на хорошие и недорогие салоны йоги

погугли йога айенгара в москве

kaarb

Нет такого "медицинского" показателя "некрасиво хожу и бегаю".

Центр йоги "Прана" http://pranayoga.ru/

Аштанга-йога тут http://ananta-yoga.ru/ и тут http://www.yoga108.com/

У меня в мозгу киста и кальценозы в области мозжечка, а этот отдел отвечает за координацию, вот так и получается что по мед.показаниям у меня нарушена координация

Обязательно скажи об этом учителю йоги. Погугли еще "плавита садхана". Лучше всего, если невролог даст тебе заключение, какие именно нагрузки тебе подходят. И с этим уже заключением - к специалистам. Ты просил студии подешевле, но лучше, если ты возьмешь хотя бы одно индивидуальное занятие - не стоит рисковать, лучше перестраховаться.

Osha
А не подсажешь хорошего невролога. А то в нашей городской больнице такие спецы сидят

http://www.neurology.ru/contacts/