| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форумы Синтона > Помощь и поддержка > Похудеть быстро Помогите |
| Автор: Iratup 19.12.2017 - 13:10 |
| Здравствуйте! Мой рост 171 см, вес 84 кг. С 2005г. мне поставили диагноз - эпилепсия и выписали депакин, на тот момент я весила 55 кг, но я ещё и курила и врач сказала тот часов же бросить. Я перестала курить и резко начала поправляться прямо как на дрожжахю. Стала весить 86 кг. В 2008г доктор прописала топсавер, чтобы уходил вес, но вес не уходит , а Всегда так же на месте. Лекарство принимаю и сейчас, так как диагноз пока не сняли. Эпилептолог сказала нужно время, чтобы не было приступа хотя бы 5 лет. У меня пошел 4 год. Мне важное, что сделали - снизили депакин. У меня большие проблемы, я когда хожу - отдышка - мне трудно дышать. Тяжело наклониться лишний вес мешает. Была у эндокринолога она мне поставила ожирение 1 степени, дала мне анкету диеты больного диабетом. У меня симптом один я чувствую постоянно голод, незнаю с чем это связанно. Подскажите пожалуйста. МОЯ НЕДУГ В ТОМ ЧТО Я НИКАК НЕМОГУ СБРОСИТЬ ВЕС, Я ПРОБУЮ НО НИКАК НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ. |
| Автор: Sunflover 19.12.2017 - 15:45 |
| я не диетолог, но могу рекомендовать диеты для диабетиков. Они регулируют уровень сахара в крови. К Диабету никакого отношения - это обычное здоровое дробное питание. Вам необходимо есть понемногу, в одно и то же время, четкими порциями, чтобы у организма не возникало голодания Чувство голода может возникать по разным причинам. из-за инсулина, лекарства, привычки есть, скуки. из личных открытий: Я пью зеленый чай Оолонг после еды - это ускоряет обмен веществ и переваривание еды, ем миндаль по 5-6 штук пару раз в день - это нормализует холестерин в крови, пью воду, из физической активности гуляю пару остановок утром и вечером. ну и просто люблю гулять в выходные Пока танцами перестала заниматься. основное - все надо делать постоянно. Всегда. Организм привыкает к питанию и перестает колбасить. |