Здоровый образ жизни [ Что значит з ож и возможно ли это ]

Здоровый образ жизни.

Иногда меня спрашивают - "Ты куришь?". Я говорю - "Нет". На что мне отвечают - "Не пьешь? Ха, кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет!".

Я не знаю, что на это ответить. Конечно можно сказать что каждый выбирает сам для себя свой образ жизни. Но, где он здоровый образ жизни. Как он выглядит. Что есть, курить не курить, каким спортом заниматься для здорового образа жизни или не заниматься.

Скажите пожалуйста что вы видите под этими фразами “Здоровый образ жизни” и “Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет!".

Сообщение отредактировал(а) Anubis - 27.05.2006 - 11:51

"Кто не курит и не пьёт, то здоровеньким помрёт".
Это просто реакция на "не такой как все" плюс издёвка в попытке почувствовать себя лучше чем ты, т.е. как бы принизить "фу, он такой правильный и т.п. лох короче".
Отчего такая подробная проработка? Меня когда-то эта фраза очень задевала и вгоняла в комплекс. Даю, так сказать, Мастер-класс по ответу на эту тупейшую поговорку.

Как отвечать:
1. Игнорировать, заниматься делом.
2. Мудрой улыбкой(словно ты знаешь всю его жизнь и все законы жизни, и ты сочувствуешь ему, что он ещё забавляется такой глупостью как спирт и сигареты). К людям говорящим эту фразу я отношусь с жалостью или даже долей презрения, я этого стараюсь не показывать, но внутри у меня стабильно звучит: это человек умрёт раньше, чем ему отпущено природой... самоубийца.
3. (самое лучшее) Если ответить что-то надо и чтобы не было напряга в отношениях, то лучше всего отшучиваться или какую-то чушь отвечать - это показ что тебя это не задевает и тема давно для тебя пройденная и серьёзно ты её не воспринимаешь и вообще обсуждать тут нечего.


-Кто не курит и не пьёт, тот здровеньким помрёт.

-Кто знает, кто знает... - задумчиво.
-Поживём - увидим...
-Обязательно!
-Все там будем...

4. С издёвкой, конфликтнофилософский стиль подавать с иронией.
-А ты смердящим падагрическим стариком с дрожжащими руками, склерозом и клизмой. Каждый человек выбирает, свою жизнь и свою смерть... верит он в это или нет...

Да вобще кучу пурги можно нести.
5. Или серия таких ответов:
-Отож! Да ну?! Иди ты?! (с наигранным удивлением)
Ота.. Да ты чё? Не врёшь? Эвона как!

__________________________________

Вообще мой стиль жизни никого не касается, это моя личная жизнь.
Я не веду пропаганды. Человек же с такой поговоркой человек как правило недалёкий и мелкий, т.е. вряд ли мне интересный собеседник.

Когда кто-то говорит "ведёшь здоровый образ жизни"
отвечаю "я ничего не веду, живу как мне удобно".

Для меня здоровый образ жизни - пустые слова из какого-то учебника ОБЖ.
Я живу свою единственную жизнь, так как мне нравится, а какими словами это кто-то называет или что думает меня очень редко волнует.

Так что не заморачивайся, живи в своё удовольствие, реагируй проще.
От неудобных вопросов отшучивайся.

Anubis,
думаю, не надо ничего отвечать. Соревноваться в остроумии - оно тебе нужно?

А ЗОЖ - это некое идеальное представление о том, как человек должен жить с пользой для своего организма и так, чтобы ему не навредить, к чему можно стремиться

Ничего не отвечать - это конфликтоген или реакция обиженного.
Если с человеком надо продолжать взаимодействие имеет смысл хотя бы кивнуть, что да я услышал твою шутку и вести беседу на нужную тему.
Игнор поговорки скорее сформирует мнение, мало того что чудик, так ещё и высокомерный(или обидчивый).

dankan

Если человек на тебя тратит слова, а в ответ получает тишину. Он может(т.е. теоретически это возможно) посчитать, что ты обиделся, или посчитать тебя высокомерным снобом. Если я хочу держать этого человека в русле позитива и лёгкой обстановки общения, я буду снижать такую вероятность на сколько умею.

К сожалению или счастью, но ты понятия не имеешь чего собеседник там в своей голове пытался или обижался (хотя уверен, опытные нлперы себя обязательно убедят, что вот он подумал то, а не другое).

Сообщение отредактировал(а) Citrus - 29.05.2006 - 08:26

На мой взгляд когда человек не курит и не злоупотребляет алкоголем это здорово!(рак лёгких и алкоголизм ему уже не грозит).Для меня здоровый образ жизни это прежде всего тот образ жизни который не выбивает тебя из колеи.Ты вовремя приходишь на работу со свежой головой(а не с похмелья)Ты нормально и регулярно питаешься.У тебя хватает сил на друзей и семью.Со здоровьем у тебя тоже всё в порядке.
Ведь в жизни самое главное здоровье!(к сожалению многие это понимают слишком поздно когда организм уже даёт сбои)
Для меня здоровый образ жизни это ещё и правильное питание(раздельное).Регулярные физические упражнения.Крепкий и полноценный сон.Регулярные поездки на свежый воздух(загород).Меньше нервных пережеваний.

по поводу рака легких так категорично не стоит говорить
Знаю сама немало примеров, когдаот рака легких умирали люди, ни разу не бравшие в рот сигарету. Так же знаю (лично!!!) парочку 90-летних стариков, смолящих чуть ли ни с детства. Сами говорят - сколько лет было не помнят но пацанами были, как закурили.

Умрут все: и здоровые и больные. Вопрос о том, насколько наполненной и счастливой будет жизнь до этого момента.
"Нас объединяет удивительная способность рождаться и умирать, но разделяет мера таланта пребывать между"(с)

Есть люди, которые все силы тратят на ведение здорового образа жизни, есть люди, которые все силы тратят на приближение момента своей смерти. И то, и другое, на мой взгляд - крайняя степень эгоизма.

Поговорки вроде "кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет", а так же моя любимая "где начинается здоровый образ жизни, там заканчивается сама жизнь" - это народная мудрость, говорящая о том, что глупо делать здоровье главной целью в жизни, потому что мы все равно умрем. Здоровье - это то, что помогает мне вести активную жизнь.

Думаю, что никто не знает, какой он: здоровый образ жизни. Одни говорят - это раздельное питание (варианты: кремлевская диета, вегетарианство, голодание и т.д.) Другие не менее убедительно объясняют, что все это крайне вредно для здоровья. Кто-то бегает по утрам, кто-то поднимает штангу, кто-то занимается йогой, а кто-то шахматами.
Чтобы не сойти с ума от всего этого разнообразия возможностей, я для себя эту проблему решила просто: я учусь чувствовать себя, и то, что мне созвучно (а еще нравится, приятно, интересно и мне от этого хорошо), то для меня и здоровый образ жизни. И к черту тех, кто мне скажет, что шоколад - это вредно, а бегать по утрам - полезно.

Мне тоже несколько раз такое говорили.
На что я обычно отвечаю.
"Уж лучше умереть спокойно здоровым, чем в мучениях от болячек!"
Это фраза, отбивает разом хотение цитировать мне глупые стишки.

Сообщение отредактировал(а) Doc - 28.05.2006 - 12:42

Citrus

Не совсем понял про НЛП-еров, поскольку одно из главных положений НЛП и заключается в том, чтобы не заниматься чтением мыслей и эмоций. Именно поэтому не считаю, что другой человек обиделся на моё молчание или наоборот посчитал обиженным меня, пока он не даст мне это ясно понять

Если речь идёт о возможности такой реакции, то я её не отрицаю. Но твоё первое утверждение было о том, что "молчание = конфликтоген или обида", и с этим я не согласен. Необязательно. Большая часть информации передаётся невербаликой, поэтому важное значение имеет ещё и то, как промолчать. Впрочем, не корову делим Отреагировать можно и ничего не значащей улыбкой или хм-ыканьем. Главное не заморачиваться на ответе на такой дурацкий комментарий

Аусма

Бывают редкие примеры, когда человек ведёт не самый Здоровый Образ Жизни и неплохо себя чувствует, доживая до преклонных лет. Но такие примеры демонстрируют скорее скрытые резервы организма, благодаря которым человек сопротивляется влиянию неблагоприятных факторов такого образа жизни, чем независимость здоровья от них

Я обычно отшучиваюсь, мол, ага, "бросай курить, вставай на лыжи, и вместо рака будет грыжа". ))

А под здоровым образом жизни подразумеваю: правильное питание (любой вид, точнее тот, что организму больше нравится) и активный отдых, подвижность (туризм, длительные прогулки, занятия спортом, гимнастикой, бассейн и т.п. - кому что нравится).
Думаю, что при нашей экологии вести полностью здоровый образ жизни вряд ли удастся: воздух - отравленный, овощи/фрукты - пестицидные... но лучше попытаться, чем не пытаться. ))

Здоровый образ жизни для меня - это прежде всего спокойное, умиротворенное состояние души. Потому что если злиться, грустить и т.д., то тут уж кури-не кури, а здоровье портится

А вторая фраза достаточно спорная ИМХО. Знаю примеры не курящих, не пьющих, очень правильного образа жизни людей, страдающих массой заболеваний. И наоборот: есть у нас знакомый, который и курит, и пьет, и вообще ... как говорят "морально неустойчив" - неуемной энергии и здоровья человек.

Citrus

Спасибо за дельный совет, мне долгое время приходилось работать среди рабочих, инженеров но пьющих, курящих похлеще рабочих, но наверное даже не дело в этом а в самой обстановке, многие предприятии заводского типа, остались столь же тяжелыми по трудовым условиям: коморки, грязные раздевалки, тяжелые условия труда. И порой не курящему сидящему среди 10 курящих, сложно, потому как обкурят, так, что порой хочется противогаз покупать. А уж когда нальют, и скажут, ты это что, не уважаешь? То тут попадаешь в потовую ситуацию


Doc

По-моему отличная фраза! Надо будет запомнить!


Ежик в тумане

Фраза смешная, и подтекст имеется. Все-таки грыжа более безопасна, чем рак.

Я думаю все что сказано о здоровом образе жизни, все правильно. И девиз но лучше попытаться, чем не пытаться, мне очень подходит!

Avis 94

Верно подмечено, нечего в себе желчь разводить, надо стараться быть более спокойным и умиротворенным, но так сложно, всюду нервы, и тебе портят и сам порой с горяча что-нибудь не то сделаешь

Я слышал, сигареты успокаивают от нервов, это безусловный плюс. Но а если этим людям было предначертано жить 120 лет а они проживут 90 из-за того что курили. Минус 30 лет это уже что-то.

Я думаю, что если бы люди первого типа (правильные, но больные), еще бы курили и пили, то их организм это бы просто не выдержал.
Когда мне такое говорят, я отвечаю, что
1 работодатель заинтересован в здоровом сотруднике, и мало кто любит когда сотрудник часто на больничном. (если говорят коллеги по работе)
2 Зато жить будет качественнее и интереснее. Я лучше с друзьями в баскетбольчик поиграю, чем буду тупо пить и курить. У курящих, кстати, как правило, дыхалка слабая.

На мой взгляд, ЗОЖ на отказе от курения и чрезмерного употребелния алкоголя не заканчивается.
Я не пью, не курю, занимаюсь спортом, но люблю плотно поесть на ночь, сладкое, соленое.
Получается, я просто подсел на другое. На соленый томатный сок, например.

Сообщение отредактировал(а) dik - 23.06.2006 - 09:01