Цитата | Бывает, хочется кому-то выразить свои чувства (хорошие! icon_smile.gif ), да мешает что-то, какой-то затык. |
Цитата | Сталкивались? Чем лечитесь? |
Анекдот такой вспомнился: -Как мне найти Старый Арбат? -Практика, практика и еще раз практика...
Сталкивалась. Пробовала, специально настраивалась, даже репетировала. Вроде того, что "а она мне скажет.... а я ей - какая же ты молодец! как ты всегда вовремя умеешь утешить, успокоить... или - ну, чтоб я без тебя, такой хорошей, делала?" Казалось бы, так просто. Потом стало нормально получаться, сейчас очень часто выражаю своё отношение словами, сама радуюсь, может, даже больше, чем тот, кому сказано. Главное - искренне, не много, и не надо ждать прям особой реакции, сказала и дальше говоришь о чем-то.
Цитата | похожая ситуация, хоть и со знаком минус: бывает, копятся негативнее чувства – тревога или раздражение или злость, хочется это выплеснуть и успокоится, а не получается. |
Мне иногда достаточно сказать кому-нибудь (можно и тому, кто явился причиной таких эмоций, что я чувствую. Например, "я расстроена", или типа "хочется рвать и метать" Иногда обозначение словами собственных чувств уже дает некоторое успокоение.
--------------------
Жизнь складывается из того, что не отложили на завтра.
|