Из лузера в победуны [ Легко ли быстро менять убеждения? ]

Я предложу следующую трактовку слова: приз победуна - его личное принятие факта, что в достигнутом статусе он - счастлив и его устраивает большая часть происходящего с ним и вокруг него. Победун четко понимает, что ему хорошо, отчего ему хорошо и что он дальше будет делать, чтобы "хорошо" продолжалось большую часть времени. Как?

Мозгом - да) Такой себе гагинский "достигатор". Я понимаю)
Я именно про ощущения. Это у меня профдеформация такая - цепляются некоторые слова внутри))

Давайте согласимся, что некоторые термины в теме слегка условны.
Я могу "победун" заменить на "волшебник" - трансформировал свою жизнь так, как ему хотелось и счастлив в том, что имеет то, что ему хотелось.
Неважно, что это было: просветленное существование в избушке на макушке Тибета или место Миранды Пристли в головокружительном Нью-Йорке.

Вопрос остается: как сменить убеждения так, чтобы достигать своих целей?

Думаешь, есть какой-то алгоритм?
Вернее не так. Есть алгоритмы. Но, боюсь, нет универсального.

Кто-то начинает с осознания "я лузер, и мне в этом некомфортно", потом копает этих черепах до самого низа, отталкивается от дна и всплывает.
Кто-то видит настолько заманчивую цель, что идёт с точки, на которой его этой заманухой накрыло, и по ходу правит все углы, которые мешают идти.
Бывает, понятно, что и не всплывает, и до цели не доходит. Но я про "победунов".

Да, думаю, есть алгоритм.
Ласкер вот говорит, что научился менять убеждения как одежду.
А НИК говорил, что человек может стать другим мгновенно, как только поверит в себя другого.
Если они так могут, то наверное есть какое-то как.

Фея в параллельной ветке уже продемонстрировала собственным примером.

Шаг 1. Найти ограничивающее убеждение/верование.
Шаг 2. Сменить на другое ограничивающее освобождающее убеждение/верование.

Не забыть провентилировать вопрос экологичности смены для себя и окружающих.

Особо интересующимся можно отследить откуда есть пошло данное убеждение и нейтрализовать страхи его питающие.

Мне кажется, каждый в жизни так или иначе мгновенно менял то или иное убеждение под влиянием сменившихся обстоятельств. Например, переставал вдруг думать, что Дед Мороз существует. Без углубленного анализа и поиска корней веры в его существование. Всего лишь акт воли. Можно поинтересоваться у профессиональных актеров.

UPD:

Млин. Верил в одно. Верь в другое. В чем затык? Был коммунистом, стал христианином. Знакомо?
Пример в студию. Какое убеждение хочется принять? А то плаваем на уровне бла-бла.

Человек, однажды решивший (!), что он - кот:

Можно поинтересоваться)
Режиссёр ставит актёру задачу, актёр набирает материала под образ и вживается с той или иной степенью успешности.
Мне приходилось работать с актёрами, которые совершенно пусты внутри, им приходится детально проговаривать задачи, вплоть до "в этот момент ты чувствуешь то-то потому-то". И приходилось с теми, кому можно набросать предлагаемые обстоятельства схематично, а человек проживёт в них с потрясающей органикой, придуманной им самим для этого персонажа.
Обе категории, если они достаточно профессиональны, хорошо справляются с поставленной задачей.
Но это не про убеждения и не про акт воли. Это просто техника.
Актёры не меняют убеждений и\или жизни - в корне. Игра.

Актёрские техники вполне пригождаются в жизни. Именно как умение действовать в предлагаемых обстоятельствах. Но вот заигрываться я бы не рекомендовала. Можно с годами обнаружить, что под искусно налепленными масочками - пустота.

Пожалуйста.
Только сейчас у меня в голове каша, поэтому озвучу в версии "проблема, для которой нужно решение".
1) Мне нужно найти и поменять те убеждения, которые мешают мне делать гимнастику каждое утро и соблюдать диету.
2) Мне нужно поменять убеждения, которые мешают мне стать известным и дорогим копирайтером-фрилансером.
3) Мне нужны новые убеждения и настолько поверить в своей творчество, чтобы стать известным писателем.
Можно начать с любого пункта. Есть трабл. Есть борьба с собой. Затык с "найти убеждение" и особенно затык с "поверить в новое".
Нужно решение на уровне ежедневного выбора Вариант "найти мотивацию" не работает ((

Не знаю, имеет ли смысл заказывать себе убеждение "я - великий писатель и все только и ждут, чтобы заплатить мне за мое творчество", но тоже можно попробовать

Лита

«Каждый момент вашего пребывания на сцене должен быть санкционирован верой в правду переживаемого чувства и в правду производимых действий». Тот самый мэтр.
Лита, насколько правдив миф о том, что некоторым актерам после вживания в роль нужно некоторое время, чтобы вернуться к себе?

Я слабо знаком с методологией актерского мастерства, поэтому только теоретизирую. Принимая новый образ, хороший актер на время игры должен принять и весь комплект убеждений и верований персонажа. Ведь они двигают его по сюжету. Так, не так? Разумеется, это не значит, что актер заменяет ими свои собственные убеждения.

Anita Viola

А правда, что тебе мешает делать гимнастику по утрам? Начнем с этого.
Зачем тебе делать именно гимнастику, а не йогу или танцы и скачки перед зеркалом, или техники тай-цзи, или лечебное кунг-фу, или просто двигаться так, как хочет тело? Зачем именно по утрам? И зачем вообще делать что-то по утрам? Какое ощущательное "хорошо" тебе дает гимнастика по утрам?

Это похоже на утверждение, а не убеждение. Убеждение - суть вера, растущая на определенном наборе интерпретаций фактов или других убеждений (вер). Начни верить в это. В гравитацию ты веришь?

Тут вот в новостных лентах сообщают, что арестовали некоего "Бога Кузю" за мошенничество. При обыске нашли кучу бабла в семизначных значениях. Вот человек принял убеждение так убеждение! Сразу в боги подался. Учись. У тебе всего-то "высокооплачиваемый фрилансер". Кстати, а чего именно фрилансер? Тут вообще без вариантов? И зачем столько денег?

Мне мешает то, что я не нахожу времени и\или энергии. Иногда я ее делаю, иногда нет. По утрам я не хочу заниматься гимнастикой, а хочу спать.
Именно утром - потому что так сказал врач. Но надо еще вечером. Тоже врач сказал Но вечером я так устала после работы, что мне тоже не хочется.
Если бы я видела важность или для меня бы это было "умри, но сделай" как я заказы делаю - я бы и зарядку делала...

Не поняла.

Гравитация мне безразлична. Не имею понятия, есть она или нет.

Тут с любыми вариантами.

Квартиру купить.

Офф... Прости, Анита.

Правота мэтра проверена временем. Степенью владения "верой в правду переживаемого" и определяется актёрское мастерство. Наигрыш виден даже неискушённому зрителю.

Очень индивидуально. Это к предыдущему моему посту. Есть актёры "лёгкие", они умеют "отказаться" от себя и полностью следовать роли и режиссёрскому замыслу. Они и обратно перестраиваются так же легко. А есть те, кто, всё же, идут от себя, вращивают роль в себя, по-настоящему "влазят в шкуру. Тут, конечно, может быть отходняк.

Не только принять. Обычно, он должен придумать себе этот комплект верований и убеждений, чтобы логично двигаться по сюжету и действовать органично в предлагаемых обстоятельствах. Ну... сам же придумывает))) И сам себе рационализирует "невпихуемое" в собственные верования и убеждения.

Разумеется, нет) Однако, я заметила за жизнь, что хорошие актёры редко бывают людьми с какими-то жёсткими принципами, верованиями, убеждениями. Ошизеешь каждый раз ломать себя)) Очень пластичный и довольно беспринципный народ - в хорошем смысле слова.
Тяжелее всего приходится самодеятельным артистам. Им реально приходится пахать, чтобы вжиться. Просто в силу отсутствия мастерства. Но они же часто и играют совершенно потрясающе, особенно если умолчать о том, что они чего-то не могут.)

И чего мы не пользуемся "умри но сделай" для зарядки?

Это приглашение поуговаривать тебя поискать то, во что ты свято веришь? Сама-сама, мозгом.

Фрилансом не получается? Какие варианты еще видишь?

По поводу "не хватает энергии и времени" - согласен, выбранный путь и спрос на рынке диктуют. Но ты ведь не за еду пашешь. Есть возможности для анализа и корректировки курса?

Два вопроса:
1. это какой-то определённый комплекс упражнений?
2. Ты просыпаешься сама или по будильнику встаёшь? (Преимущественно)

Поделёжка опытом:
Я тоже не большая любительница гимнастики, но телу по итогам - лучше потом живётся. Поэтому я просыпаюсь и начинаю лёжа. С потягушек. Сладких таких. Потом чуть посильнее, потом со всякими скручиваниями. Очень не спеша - дооолго потягиваюсь всеми частями тела. Слушаю себя - и тушка сама подсказывает, где ещё потянуть.
А потом наступает момент, когда телу уже хочется встать и подвигаться. И тогда уже энергия на зарядку есть.
Не выношу насилия над собой, поэтому всякие "полезности" такого рода я себе заворачиваю во вкусные персонально мне обёртки)))

Не верю, в то, что это и впрямь так важно. Что случится-то?

Нет, это был ответ на вопрос. Ты мне дал какое-то задание? Что мне мозгом ?
Пропустила, не увидела, не понимаю.

Возможности всегда есть, но вопроса опять не понимаю. Корректировки чего куда?

Да. Выбран, чтобы его делать.

По будильнику. Если сама - то это суббота и какая зарядка вообще

Доктор тебе не ответил на этот вопрос? Если по ощущениям все нормуль, то почему бы и не забить на зарядку? Чего ты, кстати, к врачу ходила? Проблемы?

Не. Я мимо проходил, потом ты спрашивала - я отвечал. Гравитация - на всех влияющий фактор. Его и взял в качестве примера. Суть в том, чтобы понять как ты делаешь "искренне верю во что-то". Потом наложить на "супердорогой фрилансер". Если ты дешевый фрилансер, это отнюдь не характеризует твой профуровень. Скорее указывает на то, что ты не умеешь создавать о себе сказку "Я СУПЕРДОРОГОЙ МЕГАПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ГИПЕРПРЕСТИЖНЫЙ ФРИЛАНСЕР". Странно звучит, учитывая, что ты - копирайтер. Сапожник без сапог?

Поразмыслить над вариантами увеличения денежного потока. Не спрашивай какими. )) Вплоть до смены рода деятельности. Если ты оказалась в лодке и взяла для гребли чайную ложку, то глупо интересоваться как же грести ложкой так, чтобы увеличить скорость движения втрое. Можно осмотреться в поисках весла, например.