Сыроедение [ кто пробовал? Делитесь опытом ]

Я дал вполне серьезный ответ, причем предупредил, что ссылка на Лурк вполне серьезна. Далее дал ссылку на сыроедофорум, из реплик которого можно сделать вполне определенные выводы, хотя бы не по тому, что такое сыроедение, но потому, каков там контингент.
А ученые сыроедение не одобряют, это даже сыроеды признают

vpotapov1

я тебя поняла, услышала и т.д.

здесь просто большинство ответов в стиле : не читал, но осуждаю

а в личные сообщения мне написали, попробовав на практике, что результат реально стоящий

Давеча барышню одну выгуливал... С прошлой встречи она куда-то продевала несколько запасных кг, остался лишь нз. В её диете оказались пиво (3*0.5) и классика макдональдса. Не знаю, она так питается всегда или только по выходным. Но диеты сами по себе не решают...

Вегетарианство доводилось практиковать, лет несколько. Не понравилось тем, что суставы начали страдать. Сыроедение экспериментировалось. В индии на "ура" идёт - там и жрать особо не охота, и всяких экзотических фруктов чуть более чем дофига, в средней полосе как-то не пошло.

Ласкер

ну если барышне года 22, то почему нет) до какого-то момента метаболизм быстрый сам по себе. Еще, сорри за подробности, от времени цикла может зависеть , +3 кг до -вполне обычное дело

Cybele, заметно больше, чем 22. Про время цикла не выяснял (задачи были другие). Она давно не париться на тему "лишнего веса", отчего одинаково очаровательна и до, и после, и +3кг, и -3кг.

Мне, если что, давно не 22 . Но вес постоянный уже лет 15. Это при том, что я - мама двоих детей Ем абсолютно все. Правда, не объедаюсь. И пиво люблю, да. Но в умеренных количествах.
Мой единственный "секрет" - мало сладкого и мучного. И фсё

Ласкер

что значит, давно не парится? Уже махнула рукой и весит 120?

Ласкер

Сереж, да я пошутила)) Здорово, что у тебя факбл подружка

на отзыв: харе обижаться уже!!)

Сообщение отредактировал(а) Cybele - 17.06.2014 - 22:32

Cybele, а ты попробуй и расскажи нам - каково это. Есть сырое.

BOBA

ну вот знакомый научил рецепту оч.классного салатика: морковка+шпинат+пророщенная пшеница+тертый чеснок и все это заправлено льняным маслом. Тяжко жевать с непривычки, но довольно вкусно!

Пророщенная пшеница -вещь!

самый полезный проросток - 1 мм - только наклюнувшийся, но их жевать нудно....
я горохи проращивал, ел. ничего так.

Сообщение отредактировал(а) BOBA - 18.06.2014 - 12:16

BOBA

в Ваших словах чувствуется знающий сыроед-практик)) поделитесь, можно в личку)

я хоть и не Вова ни разу, предлагаю горох-маш прорастить. Полить кукурузным маслом, туда же можно немного зелени. По-моему единственное из проращиваемого что можно вкусным назвать, хотя и с некоторой натяжкой.

Сообщение отредактировал(а) Kensei - 18.06.2014 - 21:02

Ну я из практики знаю, что если его переесть или оно перебродит - то живот болеть будет. а если попытаться принести на работу в пластиковой бутылке домашний свекольные квас - он по дороге добродит и сделает красивый фонтан, и людям в костюмах будет весело. Я считаю из практики, что если ужин заменить на гору листьев салата и прочую сырую растительную полезность - это поможет уменьшить массу тела, но с утра заправиться длинным углеводом в виде тарелки вареной гречки, а в обед допустим - белком из котлеты или курятины - это вполне. А если перед этим растительным ужином часика полтора потопать на беговой дорожке или эллипсоиде, полезность салатных листов для похудения возрастет многажды.
А маш - да. Смешанная каша из пшена, маша и чечевицы и перловки - вполне. Пшена поболе, остального по настроению. Но проращивать не пробовал, надо испытать.

Сообщение отредактировал(а) BOBA - 19.06.2014 - 06:07