Версия для печати темы Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате

Форумы Синтона > Помощь и поддержка > Как правильно заполнить пустоту в душе

Автор: Moyra 26.07.2008 - 20:18

Это мое первое сообщение в этом форуме Я не знаю как бывает у других людей, может они тоже в обществе надевают маску беззаботного человека, а внутри та же пустота и мысли что один день мало чем отличается от другого …но у меня сейчас так. Хотела спросить совета …как удержать ощущение счастье внутри себя? У меня данное время ощущение внутренней пустоты и пропадание интереса ко всем что производить вокруг.. Последней месяц я как зомби, нет никаких желании, нет чувство радости.. Дайте кусочек позитива пож-тааа!! Хотела сказать у вас организованный форум, и молодцы что не позволяете флудить всем кому не лень

Автор: Аленький Цветочек 26.07.2008 - 20:29

вот ещё капелька позитива. Сама-то ты причины какие-то можешь назвать этого твоего состояния. Трудно помочь, если запрос на помощь неконкретный. "Мне плохо..." - что плохо? О себе хоть ориентировочно расскажи. Одно дело - ты студентка, живущая с родителями, другое дело - скучающая жена обеспеченного человека.

Автор: Moyra 26.07.2008 - 20:44

хм...Мне 24 года, живу с мамой(родители в разводе), работаю, зарабатываю не плохо. на внешность жалоб нет, проблемы с весом тоже. Можно сказать самая обычная 24х летная девушка. У меня вермя от времени так бывает..мне кажется что я неправильно живу, в таких случиях обычно что то меняла у себя в жизне, училась танцевать, занималась спортом, ходила в курсы.. Сейчас у меня нет никакого интереса не к чему..

Автор: Аленький Цветочек 26.07.2008 - 20:53

У тебя причины потери интереса есть? Критерии правильности жизни - очень неоднозначны. Их много и точек зрения на эту самую правильность - масса. Я ориентируюсь не сколько на правильность, сколько на эффективность моей жизни. Эффективность для меня и близких людей.

Автор: Waxa 26.07.2008 - 20:53

Влюбиться! :) Надежный рецепт поднятия духа.

Автор: Белкус 26.07.2008 - 21:13

А что с молодыми людьми? Отношения? Ничего про это не пишешь? А друзья? Все это позволяет отличаться одному дню от другого.

Автор: Moyra 26.07.2008 - 21:27

Цитата (Waxa @ 26.07.2008 - 20:53) Влюбиться! Надежный рецепт поднятия духа. Влюбится лишь бы для того чтобы получить какие та другие эмоции? а потом что? это будет не правильно по отношению к тому в кого я влюблюсь И вообще я редко влюблаюсь и не по плану, а просто так получается иногда Но все равно спасибо что написали Аленький Цветочек причина ..сама не пойму себя..вся какая та потеренная, как я написала уже живу как зомби-работаю,кушаю, общаюсь.Но все это не доставляет мне никакой радости.. У меня даже нет желание флиртовать с парнями, мужчины уже для меня какие-та однополые существа.. Ну вообще радует одно, что я это осознаю и хочу изменить свою жизнь. а вот каким способом ненаю..... Может кто то мне подскажет как "вернуть себя себе"?

Автор: Аленький Цветочек 26.07.2008 - 22:04

Я тебе в личные сообщения кое что написала. У меня есть несколько предположений по поводу твоего состояния. 1.Самый вероятны вариант. Это временно. Пройдёт. Период такой. Не заморачивайся и подумай чем можешь занятся - новое хобби, профессиональный рост, перемены в личной жизни. в таком состоянии хороша вовлечённость - посещать вечеринки, клубы, спортивные секции, тренинг какой-нибудь в Синтоне пройти, говорят там не заскучаешь. Путешествовать помогает, хотябы на выходных съездить на озеро. Самое плохое - сидеть дома и квасится в таком вот состоянии - "мне ничего не интересно, скучно, нудно". Просто обожаю фразу Козлова "Праздновать своё существование." Когда мне нудно, я всегда её вспоминаю, и спрашиваю себя - "Почему не празднуешь?! А ну быстро! И не киснуть!" Тут иногда волевое усилие иногда нужно. Или делаю ЧТО_ТО. То, что у меня получается - готовлю, пишу на форуме . Это банально, но наше счастье - в наших руках. Часто, по крайней мере. 2.Редко, но бывает. Такое состояние - признак проблем со здоровьем. Подумай, с какой стороны у тебя они могут быть.

Автор: Белкус 26.07.2008 - 23:32

Moyra , ну, у тебя рассуждения сейчас типа- всё равно все умрут, зачем влюбляться, зачем еще что-то... Чтобы жить. просто общайся. помоги кому-нибудь в чем-то, расти сама, роста мало не бывает, сходи, правда, на тренинги, там интересно, неожиданно многое. вставай и действуй! А уныние-грех ведь! Не унывай! Жизнь у тебя вся впереди! Она интересная, если ее рассматривать, жить ею, окунаться в нее, общаться- улыбаться, спрашивать. негодовать, но не киснуть.

Автор: Древний 26.07.2008 - 23:42

Знаешь, для разных людей есть разные рецепты, которые не подходят другим... возможно, тебе будет лучше жить, если ты попробуешь пожить для других людей. Помогать просто так. Дружить с большим числом людей... общаться с целью сделать хорошо другим. А то уж больно у тебя всё в себе получается. Застой и закись добра в одном человеке. ПМСМ, естественно.

Автор: Старуха Шапокляк 27.07.2008 - 20:33

А вопрос о существовании или отсутствии Бога тебя решен? Может быть, твое состояние - это неосознанная тоска о Боге...

Автор: Smile 28.07.2008 - 18:41

Тебе сейчас все неинтересно. Moyra, a было ли когда-нибудь за недолгие 24 года так, когда интересно?.. Ведь было же, хоть раз… Что именно? Что тебя хоть раз вдохновило, завело, дало ощущение счастья? В этом мимолетном моменте могут скрываться ключики, которые откроют волшебную дверь.

Автор: Moyra 28.07.2008 - 19:30

Аленький Цветочек спасибо, я получила твое письмо и ответила:) А как тренинг в Синтоне можно пройти? Белкус я знаю что она интересная, я знаю что если захотеть то можно добиться много.. иногда просто бывает, что нет желание что то делать, к чему то стремится.. Если у тебя есть свой особый рецепт от такого состояние расскажи, я попробую а потом напишу что получилось. Алексей Клименкохмм ...сделать хорошо другим? я подумаю об этом. Спасибо за предложение. JustMe Прямо в яблочка! как я прочитала ваше сообщение, поняла что я последнее время очень мало трачу время на духовность, забыла что мы все смертные люди и не живем вечно на этой планете, закрутилась своими земными делами.... Если у вас есть свои индивидуальные способы? если можете поделится то я бы могла пойти на эксперимент. (В переделах разумного конечно) а потом рассказала бы в форуме что получилось:)

Автор: Sharlatan 28.07.2008 - 20:01

Если ты хочешь встретить того, кто способен уладить любую ситуацию, которая тебе не нравится, кто может дать тебе счастье, что бы там ни говорили и что бы ни думали другие, - посмотри в зеркало и скажи волшебное слово: -Привет! Р. Бах "Корманный справочник Мисси" http://book.pukas.ru/ Moyra в любом состоянии ты еще можешь помочь комуто, прочти пару глав из книги Литвака "Не нойте" может помоч. У самого было такое состояние где то недели 3 назат, знакомый предложил поработать, стало много времени уходить на подготовку и самосовершенствование (во слово длинное ) и просто все время тратится теперь на это. О таске и бессмысленности думать стало некогда. Приучаю себя с утра и по вечерам заниматся физичическими тренировками, читаю Р. Баха. У тебя тоже все наладится просто позволь себе это. И смысл придет.

Автор: Белкус 28.07.2008 - 20:29

Да, Литвак реально помогает. У жизни, даже будничной, очень много составляющих-забота о здоровье, о работе, о близких, друзьях, о доме, о внешности-вон сколько. Даже, если, ты на каждую составляющую потратишь в день какое-то время, то день уже заполнен. Можно каждый день ставить себе новые задачи- например, -сегодня я все буду делать красиво, сегодня- стараться сделать лучше, чем вчера, сегодня я сделаю все необычно ит.д. А если прибавить к обычным делам - культуру и искусство, творчество, освоение нового... Просто это все надо делать, даже без особого желания- просто делать Самый простейший способ знать больше и расти больше-это делать больше, вовлечься. Даже, когда ничего не хочется, можно заниматься профессиональным ростом, как необходимостью иметь деньги. Это никогда не помешает. только увеличит способы общения.

Автор: Старуха Шапокляк 28.07.2008 - 23:00

Moyra, самое простое, что могу посоветовать - почитать Льюиса (не Льюиса Керрола, а Клайва Льюиса, он еще Хроники Нарнии написал). Например http://www.lib.ru/LEWISCL/mere.txt. Или http://www.ladoshki.com/?books&author=662&id=7517 Если хочешь - могу подумать, какие виртуальные или реальные контакты посоветовать и прислать в ЛС.

Автор: Moyra 30.07.2008 - 19:44

JustMe Спасибо за сылку. Только не поняла как ее надо правильно скачать или же необходимо купить-а? Да я люблю кстати фентази. Недавно читала "Лабиринт"а. Smile да было такое:) вспоминаю, тогда хотела стать руководителем группы, выйти замуж, встретить Новый Год в Париже. .НО было время что все потеряло смыл, сейчас с радостью могу сказать что мы стало лучше, может мне просто не хватало душевного общения, общения без масок, где не надо "держать лицо" а позволительно побыть грустной и нудной?! Ну теперь я вас (с форумчан имею виду) не отстану Ну в хорошим смысле слова. Спасибо ВСЕМ кто мне ответил!!!

Автор: Dmitriyutopia 30.07.2008 - 21:17

Moyra, во-первый, твоё состояние - это со многими. Это жизнь и значит НЕ надо делать излишней трагедии и преувеличивать. Важно отпустить свои раздумья и страхи. Понять, что жизнь подобна маятнику, черные полосы сменяются светлыми. Как только ты откроешься позитиву - жизнь изменится. Второй момент. Радуйся тому, что имеешь. Многие тебе позавидуют. В каждом есть столько всего хорошего. За сколько ты продашь свои руки, ноги, ценности и увлечения? В третьих, в жизни бывает когда наши ощущения\чувственность к миру близки к нулю. Нужно исправлять ситуацию. Есть специальные упражнения прочувствования из "Хорошо", насколько помню, в которых ты день становишься аудиалом - слышишь и пропускаешь через себя все звуки, освобождаешь свою голову от излишних мыслей и просто слушаешь окружающий мир. Когда я этим занимался, получил суперские ощущения: то, что раньше не замечал, услышал и прочувствовал. Второй день визуал, третий - дигидал, четвертый кинестетик. Мы должны развивать свои чувства, управлять ими, чтоб они шли в радость. Также, нужно ощутить, что вокруг масса всего интересного и увлекательного. Мир настолько безграничен и наполнен разнообразием. В-пятых, необхидимо формировать привычки мышления. Про них я прочитал у Наполеона Хилла, и мне очень понравилось. А именно, в любой сложности и неприятности видеть зерно успеха. Только через сложности, справляясь и улучшая себя мы достигнем успеха. Праздная жизнь этого не даст. И конечно - формирования ПОЗИТИВНОГО взгляда на жизнь. Это и сложно и увлекательно, и полезно и нужно! Улыбайся, радуйся, благодари и чувствуй наслаждение во всем. Этому нужно учиться! Успехов!

Автор: Старуха Шапокляк 30.07.2008 - 23:56

Цитата JustMe Спасибо за сылку. Только не поняла как ее надо правильно скачать или же необходимо купить-а Рада, что тебе понравилось. Обе книжки можно скачать бесплатно. "Просто христианство открывается как текстовый файл и должно работать Copy - Paste, а "Чудо " - на специальном сайте, где книги для наладонников, там есть специальная кнопка для открывания или скачивания текста. Посмотри внимательно, или призови на помощь какого-нибудь компьютерно грамотного юношу посимпатичнее

Автор: Забава Кузявишна 1.08.2008 - 01:25

Moyra, а еше есть очень подходящая в твоем состоянии книжка Владимира Леви "Куда жить". Очень советую.

Автор: Afleks 4.08.2008 - 16:31

Цитата (Moyra @ 26.07.2008 - 20:44) У меня вермя от времени так бывает..мне кажется что я неправильно живу, в таких случиях обычно что то меняла у себя в жизне, Moyra, скажи, как ты понимала, что ты "неправильно живёшь и надо что-то менять"? Что происходило в это время в твоей жизни, какие события? Были это похожие состояния или каждый раз что-то новое?

Автор: BOBA 4.08.2008 - 16:51

ну глупый совет конечно... Но если ты к примеру из Москвы или Питера или другого города где есть невиртуальный Синтон - ну можно туда пойти. Если не хватает времени или денег - можно самоорганизоваться что бы они появились. Ну дистанция еще есть заочная.... Ох - реклама конечно... но ведь действительно - есть... сам видел.

Автор: Михаил Иванов 5.08.2008 - 04:10

Если бы древние убегали от огня. то мы бы сейчас постоянно мерзли и ели бы сырую холодную пищу. Тот, кто убегает от страха вместо того, что бы наоборот его рассмотреть понять и приручить, тот так и будет бегать всю дорогу. Все духовно продвинутые, мне кажется, как раз и искали внутреннюю пустоту, тишину, успокоеность. И что там такого хорошего в нужности, незаменимости, суете, больших компаниях? Как раз в одиночестве во внутренней пустоте можно рассмотреть свои стремления, чувства, свою ненужность, тоску, страхи и с ними подружиться. Ведь писано в "источнике": "не имей 100 рублей, а имей 100 друзей" )))

Автор: Андерсон 5.08.2008 - 09:33

Позитивный взгляд на жизнь - это хорошо! НО! Это может оказаться не тем средством. Апатия, депрессия и т.п. могут служить сигналами, говорящими о необходимости чего-то, чего автор темы не знает. В этом случае позитивные аффирмации будут только мешать. Поэтому мой способ будет "мимо концепций" и состоять из следующих шагов 1) Дать себе ХОРОШУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ нагрузку - пробежать, проплыть 3 километра, 10-15 км на велосипеде, в поход на байдарках, если есть недалеко горнолыжный курорт - прямо туда. Последнее - лучший вариант. Во-первых, нагрузка мышц - сама по себе очень тонизирует. Возможно - депрессуха связана с банальным недогрузом. А горные лыжи даже во время серьёзных душевных проблем сразу выносят человека в настоящий момент (проверено лично). Если же СОСТОЯНИЕ УПОРНО ВОЗВРАЩАЕТСЯ, тогда переходим к шагу 2) Делай, что должна и что запланировала вместе со всеми своими чувствами (или их отсутствием), не пытайся себя раскачать, ПРОСТО ДЕЛАЙ. Не борись со своей апатией, ПУСТЬ ВСЁ БУДЕТ ТАК, КАК ОНО ЕСТЬ 3) НАЙДИ В ТЕЛЕ ОЩУЩЕНИЕ твоей "апатии", "неудовлетворённости". В твоём случае это могут быть ВАТНЫЕ ноги, ВАТНОЕ горло, или что-то твоё, индивидуальное. Наблюдай за этим телесным знаком, изучай. Отнесись с интересом к своему сейчашнему состоянию, не отмахивайся от него, как от плохого. И тогда - тебя ждёт некое открытие, о чём - не знаешь даже ты! То есть, оно о тебе, но неясно - о чём именно. Вопросы есть? Кстати, именно по этой теме есть книжка. Михаил Покрасс "Активная депрессия". Он много внимания уделяет ситуациям типа "ну всё вроде хорошо, какого рожна ему/ей ещё надо?"

Автор: Белкус 5.08.2008 - 13:11

Цитата Возможно - депрессуха связана с банальным недогрузом -действительно, плюс -с отсутствием ярких впечатлений или даже неярких-любых У Паустовского есть замечательные слова: «...- Странствия - лучшее занятие в мире. Когда бродишь, - растёшь стремительно, и всё, что видел, откладывается даже на внешности. Людей, которые много ездили, я узнаю сразу из тысячи. Скитания очищают, переплетают встречи, века, книги и любовь. Они роднят нас с небом. Если мы получили ещё недоказанное счастье родиться, то надо хотя бы увидеть землю». Ну, пусть не буквально -странствия и скитания, но - путешествия, они ведь возможны?

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)