Здравствуйте! Мне 24 года.
Моя проблема по самодиагностики - социальная фобия, или социально-оценочная зависимость, или сильная застенчивость. Боюсь разговаривать с незнакомыми, боюсь зайти в магазин и ничего не купить и что тогда обо мне подумают, боюсь звонить даже друзьям и родителям, после того как два месяца назад переехал, вообще перестал отвечать друзьям и таким образом отрезал их от себя. Как составная часть того же самого - неуважение и нелюбовь себя, сильная зависимость от чуждых оценок: стремление получить одобрение любой ценой, а также сиеминутно избегнуть неодобрение, хотя в итого это всегда приводит только к ухудшению оценки меня другими людьми. Много думаю, что обо мне думают другие. Не могу смотреть людям в глаза. И т. д.
Порекомендуйте психотерапевта в Москве. Максимум что готов тратить в месяц - 15 тысяч, но вообще лишних денег совсем нет.
По поводу вида психотерапии - может быть имеет значение - я легко внушаемый. Вот например вчера только зашел в Синтон, что бы записаться на летний тренинг, только подумал:"О! Это тот самый Синтон!", только увидел все это оранжевое оформление, как тут же стал счастливым, заулыбался и как-то сразу захотелось увеличить количество добра в Мире
Или церковь например. Я особо в Бога не верю, но как попадаю в храм , в порядке экскурсии, да если еще поставить свечку, да перекреститься - сразу начинаю верить. Выхожу из храма, проходит 5 минут - снова не верю. И т. д. У меня много проблем из-за такой внушаемости, может ее и в положительную сторону можно использовать.
Сообщение отредактировал(а) Dow - 24.01.2011 - 09:12
"Вы слишком серьёзны!.. Умное лицо, ещё не признак ума, господа... Все глупости на земле делаються именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа! УЛЫБАЙТЕСЬ!!"