Алкоголь и жизнь [ Обсуждение книги (и не только) ]

Добрый день!
Не так давно наткнулся в интернете на показавшуюся мне весьма любопытной работу о влиянии употребления алкоголя на человека. Книга называется "Алкоголь и жизнь", автор - Попов Л.Е., выходные данные:
MB и ССО PCФCP. Томский ордена Октябрьской революции и ордена Трудового Красного Знамени государственный университет имени В.В.Куйбышева. Методические рекомендации (Для внеучебной работы в студенческих группах). Составитель: Л.Е.Попов. заказ 278. тираж 300. ротапринт ТГУ. Томск - 1986 г..
Текст можно скачать здесь (формат doc (MS Word, архив WinRAR)). Если соберётесь читать (объём - 26 страниц 12-м шрифтом), то первую главу можно смело пропустить (обычное предисловие в советском духе).
Меня заинтересовали следующие утверждения относительно влияния алкоголя (А.), которые я до этого нигде не встречал:
1) А. вызывает слипание эритроцитов в "комки" по 300-500 штук.
2) Эти "комки" не могут пройти по тонким капиллярам и закупоривают их, в результате чего гибнут окружающие ткани и возникают аневризмы артериол.
3) Один из механизмов действия А. сходен с кислородным голоданием на высотах порядка 7000м и основан на блокировании нормального кровотока слипшимися эритроцитами.
4) А. является не сосудорасширяющим, а сосудозакупоривающим средством.
5) "Действующих", но "безвредных" доз А. нет. Каждая доза наносит необратимый ущерб организму, в частности - нервной системе.

У меня вопрос, прежде всего к людям, знакомым с проблемой, а также просто к медикам:
1. Факты и исследования, о которых говорится в работе подтверждены альтернативными работами и заслуживают доверия?
2. Есть ли более современные работы, развивающие данную тему? (на более-менее "популярном" уровне, т.к. я - не медик)

Интиресно услышать отзывы специалистов по этому поводу. А сам свои ощущения из жизни приведу:
- отрицательно сказывается на работе, чувствуешь себя как "выжатый лимон", умственная деятельность не на высоте;
- риск попадания в плохую ситуацию увеличивается в разы: бандиты на улице напали, в луже искупался, ногу сломал, авария и т.д;
- снижение самооценки;
- ухудшение здоровья;
- проблемы в семье;
- это расходы, лучше купить жене цветы, чем выпить с другом "бутылочку";
- человек этим признает свою слабость, так как с помощью алкоголя пытается уйти от окружающей действительности, не смирившись с ней;

Сам раньше в 18-19 лет пил пиво часто, но небольшими дозами. До 18 не пил. В 20 стал пить редко, но иногда получалось метко. понял, что плюсов от него нет. Послдение полгода практически не пью. В свой День рождения выпил два бокала шампанского.

Лет в 20 решил не пить, так как постоянно бывая в клубе на диско, пил пиво. Пока не выпил, танцевать не шел. Дозы все повышались. Читая книги Николая Ивановича, задал себе один вопрос: "Разве я не могу танцевать и быть веселым без этого?". От ответа произошли сногшибательные изминения, люди не верили, что можно быть таким веселым и жизнерадостным, не употребляя. Ту силу, которую я отдавал пиву, сейчас я полностью использую.

К чему все это в теме про здоровье? А оно напрямую зависит не только от химического действия алкоголя, но и от эмоционального состояния человека. "Все болезни от нервов" - правильно сказано. Алкоголь только приглушает и отодвигает на время решение жизненных проблем.

Сообщение отредактировал(а) Dmitriyutopia - 22.01.2008 - 18:22

Не специалист, но на живых и ныне покойных примерах знаю, что проблемы с сосудами действительно появляются и довольно быстро.

Антон, автор - ученый? (химик, физик, биолог) Или медик?

Брат! Прочти лучше научный труд Андрея Макаревича " Занимательная наркология" с коментариями его друга нарколога! Ты получишь удовольствие сравнимое с коллекционным коньяком столетнй выдержки!
З.Ы. Я после этой книжки снова начал пить водку В меру конечно!

Не могу оставаться ранодушным, тема то - важная.
Алкоголь, как, наверное, любое явление нашей жизни несет в себе 2 начала: позитивное и негативное. При осторожном обращении, по моему мнению, вред может быть минимален. Основные правила:
1. Не пить при плохом настроении. Попытка решить с помощью алкоголя проблемы абсурдна.
2. Пить в хорошей компании.
3. Не смешивать спиртные напитки.
4. Произносить как можно больше позитивных тостов на эмоциональном подъеме.
5. Вовремя останавливаться. Для русского человека этот пункт самый тяжелый.
6. Повторять про себя - "Любая человеческая радость для меня средство накопления любви к Богу".
7. Не похмеляться, дабы похмелье не переростало в новую пьянку.

Прочитала брошюрку... Волосы на голове шевелились, когда читала...
Как хорошо, что я не употребляю спиртного И собственно, не употребляла никогда... За всю жизнь выпила бутылку пива, шампанского и, может быть, бокал вина...

Не знаю, насколько это все научно и достоверно, но очень правдоподобно и логично.

Только теперь и мужа буду искать непьющего совсем
Раньше я могла бы пойти на компромисс а теперь - никак... Очень уж хочется ребеночка здорового родить
Правда здоровенький ребенок не только от спиртного зависит...

Ой! А может не стоит так поспешно решать-то? Я вот, например, прекратил употреблять спиртное только за полтора года до рождения своего сына. Ты очень многих неплохих кандидатов так отсечь можешь... (а мне немножко неудобно будет, поскольку получится, что я этому невольно поспособствовал ) Просто в нашей культуре совсем непьющих людей абсолютное меньшинство. И не факт, что процент подходящих кандидатов среди них будет намного выше, чем в общей выборке. Другой вопрос, что некоторые люди через какое-то время решают прекратить пить, а некоторые - нет.
Вообще же, мужская половая система - механизм исключительной надёжности и при условии изначально невысокого потребления алкоголя и полного прекращения, скажем, за полгода до предполагаемого зачатия, риск не так высок, чтобы его опасаться на фоне других опасностей, мне кажется...
Кстати, недавно, ili разместил на форуме ссылку на сайт www.trezvost.ru, где выставлена аналогичная информация.

Ой ребятки ...Начитались всяких гдостей Вы знаете, что самое опасное в сигаретах? Првильно, ПРЕДУПРЕЖДАЮЩАЯ НАДПИСЬ НА ПАЧКЕ!
З.Ы. Не знаю как у вас, а у нас еще пишут, что курение помимо рака приводит к импотенции
Я собсно не курю, и пью редко. И зря вы не хотите Макаревича почитать про питиё Весело, поучительно, оптимистично.

Антон АА
Да я ж понимаю
Не переживай, на тебе ответственности никакой нет
Конечно, я буду в первую очередь смотреть на характер "кандидата", его поступки, отношение к людям и все такое


Шпиль

Почитаем обязательно
Все по порядку

Некогда то же активно обсуждалась такая тема...

Да, алкоголь и вправду нарушает капилярную проходимость и действительно гибнут нейроны ЦНС, а так же страдает сетчатка глаза, но...

Как это ни странно, иногда травить свой мозг, уничтожая наиболее активные нейроны коры, даже полезно. Это приводит к его перестройке и развитию. Серьёзно. Главное давать ему возможность восстанавливаться и о интеллектуальной нагрузке не забывать.
К примеру, если периодически отстреливать зажравшихся чиновников, которые ничего не видят, кроме своего личного интереса, и совсем зарвавшихся бизнесменов, которые всё подгребают под себя, то страна в целом будет куда как быстрее и динамичнее развиваться. С нашими мозгами аналогия очень близка, ибо там то же проходят подобные процессы, а алкоголь в первую очередь выбивает обычно самых-самых.

А любые крайности - всегда отстоят далеко от пользы.

В отзыве прозвучал весьма интересный вопрос, достойный предметного обсуждения:

Лия

Для начала скажу, что крайность тут не "пить водку" а просто "не пить алкоголя вообще". и дело совсем не в водке
Так вот, алкоголь он не только вреден, но и весьма полезен. В зависимости от дозы и сопутствующих приёму обстоятельств.

Кстати, у совсем не пьющих алкоголь людей европейской белой национальности (что важно), вероятность возникновения очень многих заболеваний, связанных с сердцем и кровеносной системой, а так же связанных с кровеносным обращением головного мозга, во много раз выше, чем у тое, кто употребляет алкоголь в небольших количествах. К примеру, у совсем не пьющих мужчин в возрасте за 35-40 лет вероятность получить инсульт во много раз выше чем у умеренно пьющих.
Ибо наша физиология была сформирована в среде постоянного употребления слабоалкогольных продуктов, в первую очередь - продуктов брожения.

Да, некоторое количество алкоголя организм вырабатывает сам для своих собственных нужд. Но с возрастом собственное производство падает, что весьма негативно сказывается на здоровье.

Про общественно-коммуникационную область употребления спиртного, я, пожалуй, вообще не буду говорить, ибо тут и так всё очевидно.

Где-то я читал, что такая интересная статистика обусловлена тем, что большинство "совсем непьющих" - изначально больные люди, либо же люди, бросившие пить из-за какой-то болезни. Так что польза от "умеренного пития" всё же не доказана, ИМХО.
По своим субъективным ощущениям скажу, что через несколько месяцев после прекращения употребления алкоголя у меня несколько улучшилась память, выносливость и чуткость восприятия. Несильно, процентов на 10-15 примерно. Каких-то проблем - не ощущаю до сих пор.
Насчёт "постоянного употребления продуктов брожения"... Иеро, ну где ты видел эти продукты в природе, в количествах, пригодных для "постоянного употребления"?! Так же не может быть, как не бывает древовидной конопли!
Общественно-коммуникативная функция - это да... Особенно в мужских компаниях. Правда, если общение не сводится исключительно к совместному питию, этот барьер преодолеть возможно.

Антон АА

Всё несколько проще...

Если тебе интересно узнать подробности, то ремендую узнать статистику по таким профессиям как пилоты, машинисты, водители.
Я некогда (давно правда) читал инересные выкладки по статистикам профессиональных заболеваний. Так вот, там был отдельный пункт, связанный с употреблением или не употреблением алкоголя вообще. Ну и статистика здорья была, к сожалению, на на стороне полных трезвенников, да ещё и с хорошим отрывом. Да, там, естественно, был учтён стрессовый фактор, как один из патогенных принципов, который компенсируется алкоголм, но всё же позитивное влияние алкоголя на многое другое было очевидно.

Так оно и должно быть. Восстановилась активность коры головного мозга.

Но если период трезвого образа жизни будет очень продолжителен и не будет адекватных интеллектуальных и телесных нагрузок, то появятся уже друге симптомы, такие как перманентная усталость, аппатичность, потеря интереса к деятельности, ослабление воли. Повысится раздражительность и эмоциональная неустойчивость.Что обычно приведит к такому явлению, как пиковая кратковременная активность с большими периодами, требующимися для релаксации.

В принципе, всё это, естественно, можно компенсивать грамотно подобранным образом жизни и психологическими практикумами, к примеру, такими как аутортренинг, но всё это доступно далеко не всем.
А алкоголь всем, достигшим 18 лет..

Будешь внимательно изучать историю наших предков - найдёшь.

Там была такая фишка, что во многих регионах обычную воду практически никто не пил из-за перманентной зараженности доступных источников воды. И через процесс брожения, делая из воды слабоалкогольные напитки, просто обеспечивалось естественное обеззараживание. Это всё происходило на протяжении многих поколений и периодом в несколько тысяч лет.
Отсюда, кстати, достаточно большая потенциальная тяга народных масс к таким вот слабоалкогольным напиткам, как пиво.

Т.е. ты имеешь ввиду, что серьёзные физические и психические нагрузки играют схожую роль, "выбивая" наиболее "разработанные" нейроны? Очень интересно... Нагрузок у меня до последнего времени было выше крыши, возможно потому отказ от алкоголя организм воспринял исключительно позитивно?...

Но как они это делали? Ведь, как я понимаю, для приготовления алкогольных напитков, как минимум, необходимы соответствующие ёмкости. Потребление же жидкости в жарких странах составляет около 3-х литров в сутки на нос. Т.е. в неделю - около 21 л (кг). Таскать на себе эти килограммы (ну, например, в кожаных бурдюках) - зантие... гм... для сильных, мягко говоря. А есть ведь ещё оружие, домашний скарб, провизия, дети и т.д. В общем, получается, что подобное племя 1) должно владеть технологией изготовления больших ёмкостей для брожения, 2) быть осёдлым. Но ставить поселение вдали от источника чистой воды - глупость...
Кроме того, потребление порядка 3-х литров даже 4% алкоголя в сутки составляет в водочном эквиваленте 300г. Это и женщинам и детям! Выжить и обзавестись жизнеспособным потомством при каждодневных подобных возлияниях просто нереально.
Так что, что-то тут не вяжется. Надо думать об альтернативных способах обеззараживания. Кипячении, например