Пузо растет и пусть растет [ Ок ]

[Merritt]

Как-то один священнослужитель сказал в интервью, что это от специфического режима дня. Вставать им надо в 4 часа утра, наводить порядок в доме, работать по хозяйству, а есть нельзя до окончания утренней службы...

[hexe]

Про голос и телосложение оперных певцов, VIH, перепутал ты причину со следствием. Дело не в объеме легких, оперные певцы толстеют потому, что чтобы быть в голосе нужно хорошо кушать и много спать. Это во-первых, а во-вторых, мощный голос, выходя из гортани, колбасит тщедушное тельце так, что какая там оперная партия - на ногах бы устоять. Поэтому певец должен быть в теле. И редко получается иначе.

Что же касается священнослужителей, то те из них, кто ведет предписанный образ жизни редко обзаводится брюшком - молодые все худющие, как правило. И лишь с возрастом они полнеют. Или не полнеют. Думаю, дело в генетической предрасположенности, уровне гормонов и прочих не всегда зависящих от самого образа жизни причин.

А потом... попробуйте посидеть на хлебе и крупах. Еще неизвестно, в какую сторону изменится фигурка.

[olko]

Пузо растет скорее как компенсация за слабость организма, живот самое незащищенное место - наша пята ахилесова, жир - это своего рода ЩИТ! если вы не удосужились создать щит иной в виде пресса железного.

А вот убрать живот практически невозможно, увы! спрятать можно "набычивщись" ну когда из воды выходишь на пляж... но стоит расслабиться и он вновь появится во всей красе!

Кстати говоря я видел мужиков избавившихся от живота, но к сожалению как потом оказывалось - это было следствием какой нить болезни, а не титанических усилий ...

[OksanaAg]

1) Olko, насчёт того, что "убрать живот невозможно" и что это лишь "следствие какой нить болезни" - не согласна, потому что лично знаю 4-х мужчин избавившихся от живота в срок от 2 до 6-ти месяцев (в зависимости от формы запущенности) путём сокращения потребляемой пищи, отказа от переедания и плотных ужинов на ночь, и увеличения подвижности (где-то даже спортивная нагрузка была, но в большинстве случаев хватило просто больше двигаться, ходить пешком). И никаких болезней не было, наоборот, все стали вести более здоровый образ жизни
2) Меня порадовала?заинтересовала? идея о социальном статусе...Иначе как ещё я могу объяснить, что мой 25-летний муж, с которым встречалась до свадьбы 5 лет и прожила в браке 2 года, всё время отличался рельефными кубиками на плоском животе, а последние 1,5 года, после того, как начался карьерный рост на работе (от начальника отдела до заместителя директора) носит приличное пузико? Причём дома он не ест, утром не завтракает (сильно хочет спать, т.к. вставать на работу надо очень рано), вечером не ужинает (т.к. приезжает поздно), обедает в столовой, по выходным тоже ест мало (мотивируя это тем, что "нет ничего вкусненького", хотя холодильник вовсе не пустой). Мне этот его живот и складки на талии категорически не нравится (вплоть до снижения сексуального влечения), пробовала говорить на эту тему неоднократно, - сначала он пытался меня уверить, что всё нормально, что это МНЕ ТАК КАЖЕТСЯ , что у него просто животик вздулся (типа, съел что-то не то), пока это пузико не стали замечать и все окружающие. Тогда вроде взялся за ум, вроде даже стали видны заметные улучшения (хотя как выяснилось нарастить пузико в 100 раз легче, чем от него избавляться!), я даже отметила вслух, но потом опять всё опять вернулось (если не сказать что стало ещё больше ) Я сама никогда в диетах не нуждалась, поэтому даже не знаю, что в таких случаях надо делать и что для мужчин эффективнее всего? Если этот жир не такой как у женщин, значит женские диеты мужчинам не подойдут?

[OksanaAg]

Вот многие по поводу причины появления живота у мужчин высказались, что это возрастное-гормональное, но моему папе 47 лет и живота у него нет, а мужу 25 и живот есть, - это как? Мужья у подруг и в 23 обзаводятся животиком Пиво, кстати, тоже многие не пьют но ходят с животом. Если убрать медицинские проблемы (нарушение обмена веществ), то самой распространённой причиной является снижение уровня физической активности (целый день сидишь - в дороге, в офисе, и дома перед телевизором/компьютером...) и не соразмерность потребляемых калорий по сравнению с расходуемыми. Как образно выражается мой начальник: "Жрать надо меньше!" (кстати, он весит 110 кг и очень от этого страдает, хотя выглядит плотным, а не толстым. Говорит, что каждые 10 кг лишнего веса повышают давление на 10-20 пунктов - это доп. нагрузка на сердце, мышцы и связки).

[olko]

сокращение принимаемой пищи - это насилие над собой, самое смешное будет после первого "расслабона" за один день все потерянные килограммы возвращаются тут же... назло двух-трех месячным издевательствам над организмом. Причем еще в больших размерах. Кто бросал курить ( может не совсем удачный пример) тот знает, что после неудачной попытки количество сигарет выкуриваемых за день увеличивается.

Примеры простые. Боксеры ( не легковесы, профессионалы) несмотря на неслабые физические нагрузки нередко носят "животик", уж они и удары по нему получают, и качают пресс от души и тд и тп. но живот остается Животом с большой буквы.
Кто-то скажет это для веса надо, может быть.

Кстати вернуть себе форму в 20-30 лет проблема невелика, а вот после 40 сложнее...

Да еще добавлю, разные нации поразному толстеют - русские как правило только животом ( мужики) а вот хохлы и татары симпатичнее они толстеют всеми частями тела и живота как будто не видно...Везет же некоторым!!!

[Красотка]

Все от лени, друзья. Хоть я и женщина, но за собой замечала, как только дашь себе слабинку, так и поплыла... Мужчин с животами (не могу назвать ЭТО "животиками") не понимаю, как, в общем-то и женщин. Эстетика тела - занимает не последнее место в личных отношениях, в ином социуме. А если бы у любимого после 2-х месяцев совместного проживания живот вырос, думаю, с моей стороны быстро бы последовал "волшебный пинок". Мой муж в этом плане умничка, пять лет живем, а все красавчик. )
Призываю всех: меньше жрать и активнее жить.

[olko]

Здесь наверное есть люди, чей рабочий день не 8 часовой при 5-тидневке, а 12-16 часовой без выходных( ну с дорогой от дома до работы и обратно по крайней мере), о лени не может быть и речи. Сидячий образ жизни убивает спортивную форму, кроме того чтобы выдержать такие ритмы без кофе или алкоголя не обойтись, питание "на бегу"... вот тело и принимает оптимальную "животную" форму.

Наличие живота как близорукость не всем свойственна, вроде Плисецкая утверждала что может съесть сколь захочет и чего захочет без ущерба для фигуры.

Мне понравилось высказывание следующее ( автора не знаю, вольный перевод с русского на русский):
Одним достаточно просто прохходить мимо спортивного зала и их фигура предел совершенства, другие не вылезают из него ( спортзала), но всё бесполезно...

[OksanaAg]

Да, olko, когда я писала про мужа, то действительно рабочий день у него не совсем нормированный (с 9 до 21) плюс живём мы в области, а на работу в Москву каждый день мотаемся, поэтому на спотрзалы времени нет, но с тем что при таком рабочем дне "о лени не может быть и речи" не согласна. А кто мешает при любой возможности пройтись пешком или подняться по лестнице - пользоваться этим, а не лифтами-маршрутками-машинами? Если можешь сидеть вместо того чтобы лежать, если можешь стоять вместо того чтобы сидеть, если можешь идти вместо того чтобы сидеть, если можешь бежать...(ну и так далее, по нарастающей). Карьера, работа, учёба, мысли и переживания - это конечно всё важно, но зачем о теле забывать? Оно тоже нуждается во внимании, в своевременных тренировках и нагрузках, и в питании не только вкусном но и полезном. А иначе чем всё это закончится, если в 20-30 лет уже пузо растёт? Боюсь, что такой ужасной ситуацией, как с моим родным дядей - в 50 лет он весит уже 153 кг, размер живота просто огромный - шнурки себе сам завязать не может, не наклониться даже, страдает отдышкой, аритмией и начальной стадией ожирения сердца и перенёс уже второй инфаркт А начиналось всё так же безобидно Задумайтесь о своём здоровье, люди!

Сообщение отредактировал(а) OksanaAg - 5.05.2008 - 15:13

[Красотка]

OksanaAg, я абсолютно с тобой согласна. Активность физическая совсем не обязательно равна залу с тренажерами, ведь можно на роликах или велике погонять, пройтишь пешочком по парку километров 5 и т.д. Физическая нагрузка должна еще и радость приносить, именно тогда животик сам куда-то пропадает.

[BuBlik]

Если не говорить о крайностях (типа зеркальных болезней), то живот у мужчины - признак статуса.
И неважно зачастую статус подтверждается финансовой состоятельностью или нет. Первое впечатление уже произведено.
Спасибо кому-то за ссылку на Протопопова.

Лично мне терять массу и уходить с моих 95 кг на былые 75 и хочется (в молодости был подтянут) и не хочется. В контактном противоборстве именно сейчас у меня больше преимуществ. По служебной лестнице начал двигаться именно слегка потолстев. На улице вижу, смену ко мне отношения с "молодой человек" на "мужик".

Вопрос о животе можно вести, как о потере спортивной формы.
Я и с животом перепрыгаю многих, и бегаю без лифтов легко, и на роликах катаюсь. Живот есть. Неэстетично разве что.

[Vendy]

Да кто вам сказал, что животик - некрасиво? Здоровый жизнерадостный мужчина с животиком привлекает меня намного больше, чем мелированный метросексуал с обложки, обладающий прессом, бицепсами, бронзовым загаром и все такое.

[olko]

еще о животе, есть мнение, что все дело в паразитах мирно оккупировавших человека, и вздутием ( видимо им гадам воздух нужен для жизни) кишечника, что в свою очередь вызывает трудную проходимость его, и "застою" отработанных материалов, а сколько сала в пузе ? возможно не так уж и много... вскрытие покажет...

[OksanaAg]

А я вчера ещё несколько научно-исследовательских материалов почитала на эту тему (наших и зарубежных учёных), и сделала для себя открытие - оказывается, количество жировых клеток и у толстых, и у худеньких ОДИНАКОВО! Вся разница в их размере.
И ещё - форма жировых клеток у мужчин и у женщин разная (у женщин клетки имееют продольную форму - именно из-за неё возникает эффект "апельсиновой корки", целлюлита, когда кожа имеет рыхлую структуру).
Клетки с жиром на 80% состоят из воды. Может быть, трудно выводимой жидкости потреблять надо меньше и соли - она же задерживает жидкость в организме? А как же тогда правило, что в день надо потреблять не менее 1,5-2 литров жидкости?

[Красотка]

С жидкостью тодже вопрос сложный, говорят, что не очень-то это и полезно, так как идет большая нагрузка на почки, а там ведь все взаимосвязано. Поэтому пить надо, когда хочется, это значит, что организм требует.