Такой нужный гнев [ Не могу разобраться со своим гневом ]

Ирония - это когда говорят одно, а думают прямо противоположное: ты так классно сегодня выглядишь! (ну ты и вырядилась, как чучело огородное!)
И то, что такой комплимент не доставит радости - вполне предсказуемо и понятно.

Сегодня буду говорить комплименты. На остальное отвечу завтра.

Уже несколько дней говорю жене комплименты. Реакция положительная. Мне же, честно говоря, трудно. Особенно трудно привыкнуть к мысли, что комплименты можно говорить "просто так", а не "за что-то".
Случайно наткнулся (пока дочь в муз школе брала урок) на книгу Гиппенрейтер про воспитание детей. Лучше понял, что мне говорил Мегавольт про то, что лежит в основе гнева.
Ну и про "запреты"

Т.е. я думаю, что у меня это "быть хорошим мальчиком"

Сообщение отредактировал(а) vpotapov1 - 15.06.2016 - 08:40

Замечательно . Я "ужасно" довольна. Вас устраивает результат или хотите еще что-то? Вопросов было два - про гнев и запрет на комплименты, если я правильно помню. Как я понимаю, оба сейчас в процессе "реинкарнации", так?

Понимаете, такие сложные ситуации в детстве приводят к очень серьезным запретам, но они неверны. Т.е. эти запреты нужны были в детстве и были полезны, но поскольку они легли в подсознание, они во взрослом состоянии очень начинают мешать жить. А чтобы их изменить - их надо сначала было вытащить в сознание. Что мы с вами и успешно сделали . А теперь вам решать, какие запреты вам нужны, а какие стоит поменять...И стоит ли быть и возможно ли это - быть таким уж "идеальным хорошим мальчиком"...

Да

Я еще буду над этим думать.
Сейчас беру тайм-аут надолго.
Надо разобраться, действительно ли то, что со мной происходит, это изменения, а не их имитация.
Ну и попрактиковать опять же...
По результатам отчитаюсь.

Сообщение отредактировал(а) vpotapov1 - 16.06.2016 - 07:53

Долго не решался написать.
Тема разбилась на две:
1. Собственно гнев
2. Отношения с женой.

По пункту 1.
Потихоньку анализировал, наблюдал за собой. Если кратко:

Я понял, что я давно уже во многих аспектах не являюсь "хорошим мальчиком".
Мой давний знакомый как-то сказал мне примерно следующее "видел, как ты залезал в автобус. Рюкзак не снял, он болтался и бил по остальным, а тебе по фигу. Я тебя не узнал". Действительно, с тех пор, как появились дети, я довольно серьезно очерствел и мммм... обнаглел. Просто появились другие приоритеты, и в ряде случаев стало как-то не до нюансов. Неоднократно (когда дети были маленькими) замечал за собой, что пользуюсь детской коляской в качестве тарана для того, чтобы пройти в толпе. Я не отношу это ни к "хорошему", ни к "плохому", просто заметил, наблюдая за собой.
Что касается других аспектов "хорошего мальчика", то я по-прежнему болезненно отношусь к критике, особенно со стороны незнакомых. Но это поправимо, подвижки есть. Тут дети являются идеальным тренажером, они постоянно меня критикуют, волей-неволей вырабатывается этакая мозоль. К детской критике отношусь с юмором, но и на ус мотаю.
По поводу выпускания пара. Стал замечать за собой, что тихо матерюсь каждый раз, когда моя чертежная программа выдает мне при рисовании чертежа не то, что я ожидал. Со стороны кажется, что я сидя, иду по какой-то ухабистой дороге и непрерывно спотыкаюсь, тихо матерясь при этом. Нельзя сказать, что я что-то в себе сильно изменил в этом плане. Но, наверно, буду нарабатывать такую практику, как орать в лесу... Может, и темными вечерами у себя дома во дворе поору. Вот будет спектакль для соседней пятиэтажки.
Наконец, главное. Я понял, что корень моих обид на мир - это непризнание, т.е. собственно, моя значимость. Здесь для меня очень много работы. Надо, наконец, принять, что я много значу и одновременно - ничего не значу, и это нормально, потому что человеческий мозг не может понять бесконечность, а каждый из нас и бесконечно велик, и бесконечно мал. Ну, как там Гаврила Романович писал "Я царь — я раб — я червь — я бог!".
Кстати, когда на работе, наконец, объявилась тема не "тупо перерисовывать чужие чертежи" а "сделать то, что не могут сделать другие", внутренние монологи как-то поутихли...
2. Отношения с женой.
Они пошли на улучшение. Я было уже собирался отписаться тут по поводу, но мой внутренний тревожный человечек не давал этого сделать. Не напрасно, как оказалось.
Обычно крупные истерики жены (с криками, обвинениями и рыданиями) случались раз в квартал (я не шучу). Я настолько привык к этому, что воспринимал их ка нечто неизбежное. Характерная особенность - возникали они по пустячному поводу. Так гремучая смесь взрывается от небольшой искры. В этот раз прошел квартал, потом еще почти квартал - все тихо, более того, обнимашки, слова - я был удивлен. И вот две недели назад грянуло - естественно, по пустяковому поводу, и, что характерно, в тот же день, в какой был подарок на день рождения (хоть и выбирала и покупала она сама, ибо ей нужен был специфический плееер), была в восторге "нашла то, что надо". Естественно, то, что копилось не один квартал, а два, взорвалось с удвоенной силой. Прошло уже две недели - скандала как не бывало, снова отношения лучше не придумаешь и т.д. и т.п. Но, похоже, это уже отдельная тема...

Если жена - эпилептоид, то ничего с этим не поделаешь. Они обычно очень долго накапливают напряжение. а потом, чтобы не взорваться, должны как-то его выплеснуть. А достается порой ни в чем не повинному человеку, который просто имел несчастье попасться под руку. Коррекции это поддается, но тут потребуется работа со стороны жены

Или таблеточки

Если жена - эпилептоид, то ничего с этим не поделаешь. Они обычно очень долго накапливают напряжение. а потом, чтобы не взорваться, должны как-то его выплеснуть. А достается порой ни в чем не повинному человеку, который просто имел несчастье попасться под руку. Коррекции это поддается, но тут потребуется работа со стороны жены

Я полностью согласна, потому что соблюдать спокойствие и не обращать внимание в такой ситуации не всегда получится.