Почему так тяжело просить прощение? [ что прорабатывать чтоб это было легче ]

Добрый день.

Почему так тяжело просить прощение?
Почему перед богом так легко попросить прощения? он ведь добренький, милосердный, он всегда простит....
А перед человек так тяжело? Страшно что не простит, да и сделает больно...

Что мешает просить прощение у другого человека? Что надо проработать? Что признать? как смерить гордость, если она мешает?

Как просить прощение? Как это делать, чтоб не так тяжело было?

PS. Хотелось бы задать эти вопросы Николай Ивановичу, но похоже здесь на форуме уже нету такой возможности.

Хитрое однако желание просить прощения да так чтобы боли не чувствовать.

Типа нагрешил попросил и пошёл грешить дальше. Так вот нет нагрешил будь добр искупить вину в том числе и той болью что возникнет от другого.

человек из Сочи, Бог не раздаёт прощения, а принимает раскаяния.

Это образ Идеального Родителя.

А живые человеки (да и живые родители тоже) часто отличаются от Идеального образа.

Просить прощение - детство. Во взрослом мире (да и в Православии) вину как правило искупают (первородный грех искупают ВСЕЙ жизнью).

Не всем тяжело просить прощения. Некоторым легко. Но ээто редкость. А за что хочется просить?

Потому что в голове имеется приблудная системная установка, которая при словах "прошу прощения" запускает переживание страха.
Обнови систему и попробуй испытать радость от отпущения грехов

Так и представляется - некая небесная канцелярия с табличкой "прием раскаяний у населения", и под ней - серафим в нарукавниках и со штампом "раскаяние принято"

Мне легко.

Потому что в голове имеется приблудная системная установка, которая при словах "прошу прощения" запускает переживание страха. :)
Обнови систему и попробуй испытать радость от отпущения грехов ;)

Да, просить прощение с удовольствием можно. Особенно у девушек, искренни и старательно)
Но хочется разобраться как работает эта "приблудная системная установка" и себе изменить по возможности. Что-то перерабоать, стать более чутким, менее гордым... раз уж появилась возможность...

Эта установка - из нашего раннего детства. В детстве к каждому из нас общество было агрессивно - над каждым из нас смеялись, каждого дразнили, каждого ругали, а кого-то еще и били. При этом, повзрослев, мы понимаем, что и с возрастом люди отнюдь не становятся добрее к друг к другу. Иной взрослый и интеллигентный с виду человек способен на такую непредсказуемую агрессию, причем по самому ничтожному поводу, что диву даешься.

Отсюда тот самый страх, о котором ты и говорил

То есть страх, что в ответ на капитуляцию ты нарвешься на какой-нибудь на неоправданную жестокость.
Однако страх всегда имеет под собой какую-либо причину, но далеко не всегда имеет под собой разумные основания.
Так, страх, что не простят - это страх, не имеющий под собой разумных оснований. Во-первых, потому что велик шанс, что простят, если извиняться технично и правильно (см., например, статью "Как правильно просить прощения" на "Психологосе").
Во-вторых, даже если результат окажется не таким, какого-то ты ожидал, то ты в действительности, не станешь от этого хуже.
В-третьих, страх, что о тебе будут думать плохо, также неразумен. Потому что никто ни о ком особо не думает, зато все думают о себе. И ты - первую очередь, если ты неполучив поблажку в виде прощения, из-за этого стал считать себя плохим.

Отсюда мораль - взять свои страхи под контроль разума.
А если извиняться все же надо, то измени отношение к этой процедуре с помощью рефрейминга. То есть взгляни на все это с позитивной точки зрения. Например, испрашивание прощения - это с твоей стороны и не только возможность загладить вину, но и продемонстрировать сильную сторону и благородство натуры. Ведь только сильные личности не бояться признавать свои ошибки и исправлять их. В общем, прощение - это круто, это реальный шанс стать лучше.

Действительно ли речь про страх? Потому что из нашего детства обычно тянется связка стыд вина. Т.е. признать себя виноватым означает автоматом оказаться ещё и пристыженным.

А вина и есть страх. Страшно, что или о тебе кто-то будет думать плохо да еще оставит или без сладкого ну или без квартальной премии, или же ты сам будешь считать себя плохим.
В действительности никто ни в чем не виноват, однако каждый должен отвечать за свои поступки.

Хотел написать стыд
Если всё же есть страх то может быть хитрее связка страх стыда например.

Как бы то ни было, испрашивание прощения - это нормальный человеческий способ решения конфликта. Это все равно, что прекратить боевые действия, выбросив белый флаг. Страшного тут ничего нет.