Елена, здравствуйте,
интересует ваше мнение по следующему вопросу:
у меня есть цели, куча целей, но все они связаны с работой и самосовершенствованием,
и я к ним иду как бы на автомате, лучше так, чем никак вообще...
но у меня нет ни одного желания, ни одного хочу, я боюсь хотеть!Я вообще не отдыхаю, не развлекаюсь
(не было ни встреч с друзьями, ни отношений, ни развлечений...), обучающие книги по профессии и психологии не в счет.
И когда по вечерам я достигаю всех поставленных целей у меня происходит с собой такой диалог
"Так, я хорошо поработал, надо бы отдохнуть,... а как?... А зачем?"
Тут важный момент, когда я сделал все дела, то возникает состояние паники, тревожности, страха.
Я думаю, что процесс достижения целей служит как раз преградой таким чувствам.
Более того, я выявил свои базовые убеждения по поводу своих хочу.
• «То, что я хочу, я не получу»,
• «Хотеть нельзя!»,
• «Надо заботиться и думать об окружающих, а не хотеть!»,
• Надо быть жертвой,
• Жить желаниями других,
• Думать о других и тебе будет/станет хорошо!,
• если будешь потакать желаниям не добьешься ничего!
• «Хотеть вредно!»
• Если буду хотеть, жить по своему желания случится что то плохое(мне не повезет, с близкими что то там, все потеряю итд……)
Собственно вопрос, как научиться хотеть много и знать, что то, что я хочу, я получу!
Адекватно воспринимать преграды на пути к хочу, и хорошо к ним относиться, с любовью, любопытством, радоваться, что я на пути к хочу цели!
Воспринимать преграды как испытания, как интересные задачи.
Да и вообще, что делать с такими глубокими убеждениями?
Р.S. 21 год, студент
S Обращение на ты будет нормальным.