Эволюция психологических техник в духовные практик

Эволюция психологических техник в духовные практики.

Раковский (давно разрабатывает и ведет тренинги): Чтобы зажечь плиту (согреться, например, или яичницу пожарить), берете зажигалку в ведущую руку (обычно правую), поворачиваете другой рукой вентиль плиты, поджигаете конфорку. Молодцы! Можете теперь верить в себя, в свои навыки.

Вычужанина (ходила на тренинги к Раковскому, теперь ведет сама): Если вам надо согреться, берем в правую руку зажигалку, говорим: "Я молодец!", и с верой в себя поджигаем что-нибудь.

Норватова (ходила на тренинги к Вычужаниной, теперь ведет сама): Чтобы согреться, берем зажигалку, непременно в правую руку, и три раза повторяем: "Я молодец!". Главное - верить в себя.

))) так ведь психика- попытка отражения реальности. Место у психологии такое... чУднОе...

Сообщение отредактировал(а) Попутный Ветер - 8.07.2013 - 09:10

следующий этап - чтобы согреться, три раза повторяем "Я Молодец"!
Наверно, так и получилась йога

вот и я говорю, что на следующем этапе зажигалка не нужна...

Следующий этап - не надо согреваться.)

На следующем этапе "Я Молодец!" как минимум пять раз повторяем

думаешь, без зажигалки неубедительно?

Еще бывает цепочка - водка-пиво-чай-вода-правильное дыхание

Следующий этап:

Садимся в позу лотоса, закрываем глаза и представляем в правой руке зажигалку с надписью "Харе Вова" и повторяем нараспев: "Ом мани падме хум Йааа молодееец..."
Пока не согреемся. Если согрелись, значит поверили в себя.

Незнаю кто все эти люди и видимо тут какой-то прикол, но я не в курсе...
Но все равно скажу.
Правильно так:

Делаем упражнение "плита теплая". Необходимым фоном убеждаем себя что мы хороший пекарь, печник и вообще повелитель огня (всем [в том числе и себе самому] демонстрируем зажигалку). А также учимся видеть в плите хорошее и позитивное. Вера слаба без дел, поэтому ведем дневник, где отмечаем каждый момент когда нам удалось себя убедить в том, что плита теплая. За каждую запись балуем себя конфеткой.

Следующий этап: "Я прошу прощения у этого мира за все зло, которое причинил ему и благодарю его за всё добро, принесенное мне, а также визуализирую человека, который принесет в мою жизнь яичницу".