План спасения.
Прежде всяких пунктов - поверить, что ты можешь
1. Забыть о женщинах на полгода
2. Решить, с чего начать: с внутреннего (согласно
Abu) или с внешнего (согласно множества рекомендаций), или с того и другого
3. Принять ряд фундаментальных решений относительно себя. К примеру, физическая форма (ходить в спортзал), внешний вид (одежда-прическа), стиль жизни (жить отдельно, питаться правильно), психологическая подготовка (психолог, курсы)
4. Выполнение решений контролировать в письменном виде (цель - срок - выполнение)
5. Отслеживать появление положительных сдвигов, вознаграждать, подкреплять.
6. После качественных изменений - начать практику знакомств (заранее приняв, что будешь часто получать по лбу и в лоб)
Фейсбуки и ВКонтакты временно послать подальше. Если не хватает денег на съем квартиры, психолога, одежду и спортзал - забить на Турцию и прочие милые радости, отдыхать дикарем в средней полосе (гитара, байдарка, ну, ты знаешь), питаться дешево, но здорОво (овсянка, самостоятельно сваренное мясо, летом - дикие ягоды
, зимой - замороженные овощи).
Далее - знакомиться с девушками без мысли: а вот когда в постель? Всякую эксплуатацию (кроме кафе - цветов - конфет) мягко отстранять. Просто болтать, ходить в кино (если оно еще есть на свете), в походы, на выставки.
Далее по обстоятельствам. Будет трудно, но весело.