Внутрений разговор [ Голос внутри никогда не молчит ]

[Шут]

Засыпаю, внутри разговоры, просыпаюсь, - продолжение. Чтобы не делал, - постоянно внутренний разговор. Разумеется кроме случаев, когда с кем-то общаюсь, или на тренировке, или когда веду тренинг. Есть желание эту штуку контролировать.
Где-то прочитал, что есть тренинг, когда людей вывозят в лес на пару недель и запрещают говорить. Вроде через какое-то время внутри все затихает и ты можешь номально мыть чашку, думая о чашке.
Если есть рекомендации, спасибо.
С уважением.

[злобный фрэйд]

Шут
Я думаю, такой же тренинг можно сделать и дома, самостоятельно. Вариант?


И второе - а зачем кортролировать свой внутренний диалог?

[Андрей Ткачук]

Один мой знакомый процитировал высказывание Будды о том что необходимо начать просто наблюдать за внутренним диалогом....и в результате придет растождествление с диалогом и исчезнет сам диалог

Удачи от меня лично и от тренера групповых программ хатха-йоге Анатолия