Moyra, во-первый, твоё состояние - это со многими. Это жизнь и значит НЕ надо делать излишней трагедии и преувеличивать. Важно отпустить свои раздумья и страхи. Понять, что жизнь подобна маятнику, черные полосы сменяются светлыми. Как только ты откроешься позитиву - жизнь изменится.
Второй момент. Радуйся тому, что имеешь. Многие тебе позавидуют. В каждом есть столько всего хорошего. За сколько ты продашь свои руки, ноги, ценности и увлечения?
В третьих, в жизни бывает когда наши ощущения\чувственность к миру близки к нулю. Нужно исправлять ситуацию. Есть специальные упражнения прочувствования из "Хорошо", насколько помню, в которых ты день становишься аудиалом - слышишь и пропускаешь через себя все звуки, освобождаешь свою голову от излишних мыслей и просто слушаешь окружающий мир. Когда я этим занимался, получил суперские ощущения: то, что раньше не замечал, услышал и прочувствовал. Второй день визуал, третий - дигидал, четвертый кинестетик. Мы должны развивать свои чувства, управлять ими, чтоб они шли в радость.
Также, нужно ощутить, что вокруг масса всего интересного и увлекательного. Мир настолько безграничен и наполнен разнообразием.
В-пятых, необхидимо формировать привычки мышления. Про них я прочитал у Наполеона Хилла, и мне очень понравилось. А именно, в любой сложности и неприятности видеть зерно успеха. Только через сложности, справляясь и улучшая себя мы достигнем успеха. Праздная жизнь этого не даст.
И конечно - формирования ПОЗИТИВНОГО взгляда на жизнь. Это и сложно и увлекательно, и полезно и нужно! Улыбайся, радуйся, благодари и чувствуй наслаждение во всем. Этому нужно учиться! Успехов!
--------------------
Жизнь есть то, что мы думаем об ней. Так давайте думать добрее, позитивнее, радостнее и с улыбкой!!!
|