Домашняя встреча №2(26.12.08)
Ура! Вторая домашка тоже состоялась
К сожалению, не вся группа, но кто смог, тот пришёл.
Настроение приподнятое, и даже не верится, что этих людей видела всего несколько раз, такое чувство, что все мы давно и хорошо знакомы.
Начинаем с круга приветствия. Каждый проговаривает своё состояние и чего ожидает от сегодняшней домашки. В общем все мы оказалиь бодры и готовы интересно и полезно провести время, а ещё как всегда весело!
Коснулись темы помогает и если да, то как - тренинг и домашки. Оказалось, что ДА.
Я, например, вспомнила хорошо забытое старое, к чему-то подкорректировала отношение, что-то стала делать по-другому. В результате мне сказали, что в Синтон надо ходить чаще. К тому же удалось сделать и прочувствовать массу приятностей
Новеньким на этот раз было то, что мы в течение всей встречи выполняли "фоновое задание", каждый своё, на выбор. Набор приблизительно был таким: "Если бы я любил(а)", "Хорошо", "Волшебный пендель","Ругатель", "Царственность", " Комплиментщик". Надо отдать нам должное, видно сразу - люди пришли работать
, каждый из нас взял самое трудное для него задание и справился с ним - достойно! Это выяснилось благодаря обратной связи, которую мы давали в конце вечера. Спасибо нашим кураторам
"людям М"( Мари, Марине и Мише) за их интересные, полезные и душевные оценки(я думала такое возможно только между старыми друзьями).
Отрабатывали упражнение "Тотальное да". Цель: избавиться от мусорного - "нет" и уметь видеть правоту собеседника. Это упражнение является одним из главных. Тем товарищам, кто его усвоил, жить становится ЛУЧШЕ! ДА?
Марина,спасибо тебе, теперь я знаю как можно ещё находить возможность согласиться (вопросы тоже - супер!).Решили также для лучшего закрепления "Тотального да" на протяжении всей домашки(и даже в "ням-ням") слово из трёх букв(на конце "т", посередине "Е", первая "н") - не употреблять. Кто забылся - весело приседал 10 раз. Через физическое воздействие запоминание происходит лучше. Это было здорово, главное так бодрит
Самым вниматеьным и коварным контролёром был наш куратор Михаил. ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК.
Новым и увлекательным оказалось упражнение "Зеркало". С помощью него можно быстрее и лучше узнать другого человека. Друзья, описывать не буду - это надо пропустить через себя.
Работали над умением грамотно критиковать - это так, чтобы у людей не возникло потом желания послать вас в баню
. По схеме: "+"(что хорошо),"-"(что изменить или добавить) ,"+"( в чём "супер"). Также вспомнили свои достоинства как друга, женщины(мужчины), сотрудника, лидера и о том, что надо вспоминать это каждый день, а также и свои полезные умения.
В конце встречи обсудили домашнее задание, как всегда тепло попращались - дружное семейное объятие и прникновенное "М"!
Были конечно и ещё различные ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ моменты... кто был, те знают
PS Мама у нас теперь есть.