Копилка практических советов [ полезные идеи и находки для жизни ]

Здесь можно делиться различными идеями и находками, которые можно легко применять и использовать в повседневной жизни: такие идеи и находки, которые помогли вам и будут полезны для других.
Уверен, что у каждого есть (как минимум) несколько таких практических советов - делитесь!

Предлагаю хороший способ улучшить память.
Вечером перед сном или уже растянувшись в постельке, можно в течениии 10-15 мин. вспомнить и последовательно описать (лучше вслух) прошедший день: когда встал, что кушал, чем занимался в течении дня, какие эпизоды дня наиболее запомнились, или описать подробно один из значимых эпизодов дня. Например, встретил старых друзей: в каком месте встретил, как каждого зовут и чем он занимается, о чем конкретно говорили, как они были одеты, с каким настроением расстались и т.д.

Довольно-таки интересное занятие и очень полезное: развивает общую память и внимательность к маленьким важным деталям, помогает увидеть, что успел сделать, а над чем нужно еще поработать.
От души рекомендую.

Лучшие решения в состоянии - ХОРОШО!

Получил по ссылке с сайта: http://www.nlplife.ru/
Очень полезно и практично. Делюсь.

Как бы ни складывались отношения, бывает, что даже близкие люди обижаются друг на друга, или, за одно с этим, и на всю жизнь обижаются тоже. Ведь какая жизнь, если его влюбляешь, влюбляешь..., а он! Да все они такие!

И тогда хочется принять решение - эмоциональное, резкое, обидное! Пусть он (она) знает!

А вот в таком состоянии, как раз, и нельзя принимать никаких решений. Что делать?

Первое, и самое главное, сделайте себе - ХОРОШО!

Почему именно так?

Например, утром, когда вы встали в 6 утра, проснуться забыли, потому что легли в 2 ночи, и так уже пятый день, по дороге на работу (учёбу), надо пережить тесный автобус, душное метро, там народ мрачный, злой, - они такие же как и вы. Легко ли в такой ситуации быть радостным и от души улыбаться? Другой вариант, вы выспались, с утра завтрак в постель, чашечку кофе, посидеть, расслабиться в джакузи, спокойно одеться, не торопясь выйти из дома, не важно, во сколько приедете на работу, в любом случае вам там рады, может быть у вас сегодня день рождения, вас ожидают подарки, кстати, хорошая зарплата, а вчера был красивый, романтический вечер, и тело ещё помнит... И вот, вы видите, почему то печальных людей, но для вас они просто не выспались, а так все хорошие, душевные люди, потому что вам - ХОРОШО!

Поэтому, нельзя принимать никаких решений из состояния "бедности", когда ПЛОХО.

Как сделать хорошо?

У всех есть свой способ. Вспомните, что вам по-настоящему нарвится, хочется, разрешите себе это, порадуйте душу и тело. А когда станет хорошо - принимайте взвешенное решение.

Практичные притчи

Счастье
Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок.
— Что еще слепить тебе? — спросил Бог.
— Слепи мне счастье, — попросил человек.

Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины.

Реакция
Один из учеников спросил Будду:
— Если меня кто-нибудь ударит, что я должен делать?
— Если на тебя с дерева упадет сухая ветка и ударит тебя, что ты будешь делать? — спросил тот в ответ.
— Что я буду делать? Это же простая случайность, совпадение, что я оказался под деревом, когда с него упала ветка, — сказал ученик.
Тогда Будда заметил:
— Так делай то же самое. Кто-то был безумен, разгневан и ударил тебя — это все равно, что ветка с дерева упала на твою голову. Пусть это не тревожит тебя, иди своим путем, будто ничего не случилось.

Препятствие
Однажды спросили у Шибли:
- Кто направил тебя на Путь?
Шибли ответил:
- Пес. Однажды я увидел пса, почти умирающего от жажды и стоящего у края воды. Всякий раз, наклоняясь, он видел собственное отражение, пугался и отскакивал, потому что думал, что там другая собака. Но вот необходимость стала такой, что он отбросил страх и прыгнул в воду, и отражение исчезло.
Пес обнаружил, что препятствие, которым был он сам, барьер между ним и тем, что он искал, исчез.
Таким же образом исчезло и мое собственное препятствие.

Зрелость
Ученику, который постоянно молился, Мастер сказал:
- Когда же ты прекратишь опираться на господа и сам станешь на ноги?
Ученик удивился:
- Но ведь ты и учил нас видеть в Боге Отца!
- Когда же ты усвоишь, что отец не тот, на кого можно опереться, а тот, кто избавляет тебя от этой привычки?

О благодарности
Несколько человек переправлялись через реку. Река была широкой, опасной, было половодье — это, наверное, был сезон дождей — и они остались целы и невредимы лишь благодаря своей лодке. Они, наверное, были очень-очень разумными, потому что подумали: "Эта лодка спасла нам жизнь, как же мы теперь можем её бросить? Она — наш спаситель, и было бы чёрной неблагодарностью оставить её здесь!" Поэтому они притащили эту лодку на своих плечах в город.

— Что вы делаете? — поинтересовался у них один из удивленных прохожих. — Первый раз вижу, чтобы кто-то притащил в город лодку.
— Нам теперь придется носить эту лодку всю оставшуюся жизнь, — объяснили они, — потому что она спасла нас, и мы не можем быть неблагодарными.

Еще: http://forum.syntone.ru/index.php?showtopic=9050&st=0

Свободное общение на английском.

Если вы закончили курс английского (или любого другого иностранного языка) или имеете начальный запас английских слов (минимум 2000), но пока боитесь стесняетесь говорить или понимаете с трудом то, что вам говорят на английском, предлагаю эффективный способ улучшить это положение и почувствовать себя гораздо увереннее в общении с англоязычными людьми.

Для этого нужно всего лишь раз в день по полчаса поработать с интересным текстом. Возьмите небольшой интересный текст на английском (можно использовать сказки, интересные истории, анекдоты или газетные статьи), прочитайте его вслух на английском (можно несколько раз), перескажите его вслух на русском языке (то, что поняли), а затем перескажите вслух на английском. С приходом опыта после чтения текста можно сразу пересказывать на английском. В дополнение можно заучить встречающиеся новые слова.

Вначале возможно будет тяжеловато: язык будет заплетаться и пересказ будет медленным, но с каждым разом это будет получаться все лучше и увереннее. А главное, что через небольшой период вы почувствуете изменения в общении: станете лучше понимать говорящих, и сами будете чувствовать себя увереннее и говорить свободнее.

Важно: читать тексты и пересказывать вслух, и делать это каждый день по полчаса минимум.

Почему это эффективно?
- вы приучаете мозг думать и говорить целыми предложениями, а не отдельными словами
- при работе вслух задействованы многие органы, которые усиливают эффект отработки речи: слух, зрение, речевой мыслительный аппарат, мышцы рта
- развивается языковая память и расширяется словарный запас.

Кстати, этот способ можно применять и при изучении других иностранных языков.
Удачи!

ПРОСТО ТАК!
Чудесный мультик!

Как часто мы помним это делать?
Кликабельно:
http://www.youtube.com/watch?v=SQhXBtFtESA

В последнее время я провожу за компьютером много времени. И поэтому у меня возник вопрос:
Как правильно пользоваться компьютером с наименьшим вредом для здоровья?
В поисках ответа на этот вопрос я просмотрел множество сайтов. Хорошую информацию по теме можно получить на сайте http://comp-doctor.ru/

Какие выводы я для себя сделал.
Большой нагрузке при работе с компом подвергаются глаза. Чтобы защитить свои глаза, надо, во-первых, правильно настроить свой монитор и видео-карточку, а, во-вторых, не забывать про элементарные, в общем-то, меры профилактики: делать перерывы в работе, выполняя во время них упражнения для глаз.
Длительная работа с клавиатурой и мышкой приводят к дрожи и покалыванию в пальцах или даже к их онемению, болях в запястье и т.д. Знакомо? Что бы предотвратить эти симптомы, которые могут привести к болезням (например, туннельный синдром запястья), важно в перерывах делать упражнения для рук.
Долгое каждодневное сидение за экраном может привести также к таким болезням, как простатит и геморрой или к проблемам позвоночника - остеохондроз, сколиоз. О том, что долгосидение без движения может способствовать появлению изрядного жирка на животе, я вообще молчу.

Как же лучше всего пользоваться компьютером?
Главное не сидеть уткнувшись в монитор много часов подряд, а хотя бы каждый час делать перерыв на 10-15 минут, давая глазам отдохнуть и разминая соскучившееся по движению тело. Для этого я ставлю будильник на каждые 45 минут работы, и он то, родимый, не дает мне забыть об отдыхе. Самым ленивым или зависимым от компьютера лучше всего ставить будильник на несколько шагов от себя - это поможет вам оторваться от экрана и встать со стула, чтобы его выключить.  После того как вы встали, оторвав свою засидевшуюся попу от стула, можно с удовольствием потянуться, сделать несколько физических упражнений или хотя бы просто походить по комнатам, коридорам или лестницам. Важно во время перерыва проделать различные упражнения для глаз и для кистей рук – это займет не более 5 минут. Очень полезно так же подумать, что вы сделали за этот час: что полезного и нужного узнали, чему научились. Это развивает память и способствует осознанию важности проделанной работы или, наоборот, проведения времени в пустую.
И тогда вы сможете с удовольствием, безболезненно и продуктивно работать с компьютером долгое время.

НАСТРОЕНИЕМ МОЖНО УПРАВЛЯТЬ

Вы долго работаете, хотите отдохнуть и зарядиться энергетикой?
Вы расслаблены и хотите взбодриться?
Вы хотите просто поднять настроение?

Тогда жмите, мне понравилось:
http://www.anafor.ru/antistress.htm

Завязать галстук совсем не сложно.

Кликайте и убедитесь сами: http://kitson.ru/pub/tays.jpg

Игрушка-хохотушка

Правду говорят: "Минута смеха заменяет... полкило масла"

Если вы хотите отдохнуть, сделать зажигательный перерыв или просто поднять настроение, присоединяйтесь:

http://www.mivzakon.co.il/DayMailFiles/180707.wmv

18 законов счастья



Далее...

Ну, раз вы так любите настроение поднимать...
Кто давно не смотрел - замечательный советский мультик про Золушку.
Мне особенно музыка нравится...
http://www.youtube.com/watch?v=_t1cVVO9EW4&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=w_Emjc8v4QA

Посмеялась над комментом...

Декларация о признании личности

Я такой, какой я есть. В мире не существует человека такого же, как я. Некоторые люди могут быть чем-то похожи на меня, но в точности, такого, как я нет. И поэтому, все то, что есть у меня или исходит от меня, это мое личное я, ибо я сам это выбрал.

Во мне есть много вещей, характеризующих меня, как личность. Мой мозг со своими мыслями и умозаключениями, как правильными, так и ошибочными. Мое тело с его движениями и действиями. Мои чувства, наполненные богатством различных эмоций: радостью и печалью, любовью и ненавистью, злостью и умиротворением, разочарованием и воодушевлением. Мои глаза, которые видят все то, что меня окружает. Мои уши, которые воспринимают разнообразные звуки. Мой голос, который бывает жестким или мягким, высоким или низким, громким или тихим. Мои мечты, надежды, страхи, неудачи, достижения и успехи, а так же все действия и поступки, которые я совершаю.
Я понимаю, что все, что у меня есть, это мое личное я, и принимаю себя таким. Это помогает мне жить в согласии с самим собой, любить себя, и совершать действия на благо себя и на благо мира, в котором я живу.

Тот, кто я есть сегодня, - все то, что я говорю и делаю, все то, что я думаю и чувствую на данный момент, - это я и есть. Я знаю, что есть вещи, которые мне нравятся в себе, и вещи, которые мне не нравятся; что есть вещи, которые ограничивают мою жизнь, и вещи, которые помогают мне. Я понимаю, что моя жизнь в моих руках и в моих силах на нее повлиять: я могу поддерживать и развивать в себе то, что помогает мне расти, как физически, так и духовно, и отказаться от того, что мешает мне в этом - и пока я буду осознавать и принимать это, я могу смело и уверенно идти по жизни, узнавая себя и свои возможности.
У меня есть достаточно ресурсов для существования в этом мире: я могу говорить, видеть, слышать, чувствовать, мыслить и действовать. Все это помогает и будет помогать мне жить и развиваться, общаться и взаимодействовать с людьми, разбираться в устройстве мира и законах сосуществования в нем.

Все очень просто. Я сам себе хозяин и поэтому, могу управлять собой. Я могу отказаться от того, что ограничивает мою жизнь и мешает мне развиваться, и поддерживать то, что помогает мне жить в этом мире и приносит пользу окружающим.
Я такой, какой я есть. Я нормальный человек.

Руководство для женщин...

Если ты хочешь, чтобы рядом с тобой по жизни шел Мужчина - будь Женщиной.

"Дочь моя! Желая постигнуть премудрости семейной жизни и тайны сохранения очага, внемли моим словам, возьми их в свою голову, в сердце и живот. Но никогда под страхом потери равновесия не выпускай их из губ своих разве что дочери своей пред вступлением на брачное ложе.
Пусть ни один мужчина под страхом падения равновесия своего не читает и не слушает эти слова. Это женские тайны и не гоже мужчинам знать их.

Запомни, мужчина - главный враг твой на все времена. Он захватит тебя в плен, поработит твое тело, разум и душу. На него уйдут лучшие годы твоей жизни, твоя молодость и красота. Ты потоками будешь лить горькие слезы и потеряешь половину своей крови в родах и кормлении.

Но мужчина может стать тебе и нежным другом и защитником, кормильцем и дарителем. Он оденет тебя в нежные шелка, бросит к твоим ногами свои деньги и свою добычу, будет баловать тебя и твоих детей как нежные цветы из садов богов.

Научись же подчиняться ему с радостью и делать за его спиной все, что захочешь. Сделай свою жизнь приятной, чтобы матери твоей не пришлось лить слезы на склоне лет… Если ты, нежная горлинка моя, почувствуешь томление в груди и скучен тебе станет сад отца твоего и песни матери твоей. И подруги перестанут развлекать тебя. А мужские взгляды, наливающиеся страстью в твоем присутствии начнут волновать тебя и тревожить - это значит пришло время подумать тебе о своем гнезде и о том, как отыскать друга по сердцу себе.
Покинь дом отца и матери своих, иди в храм Таннит, обучайся прилежно искусству обольщения и ношения одежды, приготовлению еды и ведению хозяйства, помощи при родах и женских недугах и еще многому тому, в чем так искусны только жрицы Таннит.

Когда же придет к тебе мужчина и станет искать благосклонности твоей найди время и уединенное место испытать его трижды.

-- В первый раз дай ему вина немного и посмотри как он поведет себя.
Если он ищет твоего общества и тянется к тебе без излишеств, если он умильно смотрит в твои глаза, вздыхает, плачет, а потом идет домой или засыпает - возрадуйся! Это скромный человек из хорошей семьи. Спокойно и весело готовься к продолжению - он будет хорошим мужем.
Если же он просит еще вина, тянет тебя на ложе, ищет друзей или женщин или с кем бы подраться, если он пляшет или затевает ссоры - с легким сердцем откажи ему и не думай о нем более, ибо так же он будет вести себя и после свадьбы, едва лишь наденет домашние туфли и халат. Быстро прискучит ему дом и жена. Он будет прохлаждаться с друзьями и подругами, а ты плакать ночи напролет, ожидая его. И сердце матери твоей исчахнет от горя.

--Второй раз скажи ему, что некая домашняя работа не сделана в доме твоем; полка покосилась, веретено сломалось или что-то еще и посмотри.
Если он найдет инструменты, будет держать их сноровисто и привычно, выполнит работу быстро и хорошо, с радостью и улыбкой, с песенкой и шутками и не станет требовать к себе ни внимания твоего ни награды - возрадуйся? Таннит шлет тебе хорошего работника и кормильца твоим детям.
Если же он не заметит твоих намеков, делает работу кое-как, с неохотой, если инструмент валится из рук его, а он хвастает и требует награды - найди случай отказать ему от дома необидно. Смотри мужчину в работе его. Не погнушайся узнать о его службе или торговле. Узнай, какой он хозяин и можно ли полагаться на него в делах. Как относятся к нему начальники или товарищи по делу, как распоряжается он доходами от трудов своих - это залог благополучия твоей семьи и твоих детей. И в этом нет ничего постыдного и ложного.

--Третий раз приведи детей соседей своих или родственников, а сама отлучись ненадолго, задержись и вернись незаметно и посмотри. Если он играет с детьми или разговаривает серьезно и негромко, если он нашел им забаву, а себе тихое развлечение отдельно от них, но сам посматривает на них время от времени, как большой пес на резвых щенков и призывает к порядку - возрадуйся! Он будет хорошим отцом и воспитателем своим детям. Он обучит их ремеслу и не будет наказывать зря.
Если же он затеял с ними шумную возню, навел беспорядок в доме, или же покинул детей, или растерян и смущен - выкинь его из сердца своего.
Детское сердце не ведает лжи. Этот человек переменчив в настроении своем, дети быстро утомят его, он не относится к тебе серьезно и не готов иметь семью. Откажи ему легко и не печалься о нем.

Посмотри, как он смотрит на других женщин, кроме тебя. Если глаза его начинают блестеть, а губы гореть - подумай, сможешь ли ты быть обольстительней всех женщин в мире.
Нужен ли тебе человек, на которого ты не сможешь положиться?

Храни тебя Таннит, связывать жизнь свою с певцом, музыкантом, жонглером или акробатом. Жизнь их непостоянна, сердце их переменчиво, они избалованы вниманием женщин и никогда не вьют одного гнезда. Зачем тебе в твоем маленьком доме сразу Танах-Рабуим? Он сожжет твое сердце, иссушит твою душу, выжжет глаза и спалит чувства. Пусть светит себе всем в небесах. А для твоего малого дома достаточно и скромного очага.

Если ты хочешь, чтобы рядом с тобой по жизни шел Мужчина - будь Женщиной.

Будь слабой и покорной, чтобы ему хотелось тебя защищать и оберегать. Мы будем молчать, потому что знаем истину - если бы мужчины были сильнее нас, разве бы они не рожали.
Но дай своему мужу быть охотником рядом с тобой. Пусть он охотится на тебя вечно.
Соблазняй его каждый день снова. Ибо мужчина - это вольный ветер. И если он женился на тебе, это не означает, что ветреное сердце приковано к тебе цепями. Загадывай ему загадки, никогда не раскрывайся перед ним до конца, оставь нечто и для себя.

Играй ему на цитре, танцуй ему танцы, пусть он никогда не уходит недовольный с ложа твоего. Умащивай свое тело благовониями, а лицо притираниями, проводи тушью вокруг глаз, а киноварью вокруг сосцов. Будь дома прелестней, чем на празднике или на базаре.

Ходи к жрицам Таннит - пусть здоровье твое будет безупречный, а запах от тела приятным. Не давай ему повода ревновать тебя, но пусть видит те взгляды, которыми провожают мужчины глаза и нежную грудь твою.

Твой муж после свадьбы будет таким же каким он был и до. Если ты думаешь, что сможешь изменить мужчину, или что он изменится из любви к тебе, оставь глупые надежды ради равновесия. Это не под силу даже богам. Страсти его будут двигать им всю жизнь. Поэтому узнай о них пораньше, чтобы затем среди ночи не прибегать к матери с ребенком на руках.

Присмотрись к его семье, особенно к отцу - твой муж станет таким же через двадцать лет.

Выбирай себе ровню: не выше и не ниже, не богаче и не бедней. Если ты выберешь высшего и богатого, то его семья будет презирать тебя и попрекать богатством своим. Если низшего - они будут заискивать перед тобой и думать, что в глубине души ты порицаешь их за бедность. В конце концов, все прискучит тебе.

Прежде чем отдать ему свое лоно, представь себе ваш брак и ваш дом через шесть лет или через одиннадцать. Будет ли тебе приятно быть рядом с этим мужчиной через это время? С радостью ли ты будешь возвращаться в свой дом свободно ли покидать?
Если ты занеможешь, окружат ли тебя лаской и заботой или попреками и укорами? Будут ли ценить в тебе только молодость и красоту или и твою нежную душу, твое любящее сердце?
Останется ли с тобой этот мужчина во дни испытаний? Не бросит ли он тебя с детьми ради нового увлечения? Сможет ли он прокормить тебя и детей?
Если ты сомневаешься, скушать яблочко или не скушать - лучше скушай, и зубки твои станут белей. Если ты сомневаешься, ходить замуж или не ходить, лучше не ходи - твое сердце уже все сказало тебе.

Женщина создана для дома и подчинения, как мужчина для войны и повелений. Несчастна женщина без семьи. Несчастен мужчина без своей армии. Пусть в ней и будут всего его ученик да подмастерье. Мужчина может посидеть дома, отдыхая от трудов и войны. Женщина может
отважно сражаться, если гибель грозит ее семье и дому.
Но горе тем, кто нарушает равновесие постоянно. Не будет в их доме мира, а в сердце покоя. Чаще говори своему мужу: "Господин мой! Повелевай рабыней своей!" и распоряжайся им как хочешь. Лишь бы он на словах знал, что он хозяин в доме и все идет по его.
Но мы будем молчать, потому что знаем истину.

Непокорная женщина подобна дикой лошади, не принадлежащей никому. Она горда, свободна и прекрасна, и нет всадника у нее на спине. Но она в непрерывной заботе о пропитании своем, в поисках защиты от холода, голода и диких хищников. Охотники преследуют ее ради мяса и кожи, волки терзают ее нежных жеребят. Колючки режут ей шкуру, камни бьют копыта. И нет ей отдыха, нет покоя, потому что нет покровителя у нее. Между тем послушные лошади живут в тепле, сытости и неге, радуя глаз хозяев своих. Они насмехаются над дикими товарками своими, которые терзаемые голодом замерзнут в морозную ночь или упадут в пропасть или погибнут от болезней или от зубов зверей.

Одинокий мужчина, не имеющий семьи, подобен злому ветру пустыни. Нет в нем тепла и не несет он семена в землю, вечно ищет он пристанища себе и не находит его в темных холодных пещерах. От недостатка энергии он постоянно жаждет возбуждения, быстро устает, ленится и не имеет воли к жизни. Не для кого трудится ему и некому передать свои богатства и ремесло.
Одинокая женщина, не имеющая мужа себе, подобна урагану в море. В глазах ее - страдание, в сердце - пустота, в мыслях - вопросы без ответов. От переизбытка энергии она раздражительна, своевольна и зла. Она берется за мужскую работу и от неправильного течения
энергии у нее растет борода. Сон ее нарушен, потому что часто плачет в тиши ночей одиноких, вместо того чтобы заснуть рядом с нежным супругом спокойно.

Одинокие люди непредсказуемы и опасны. Им нечего терять и они не любят и не ценят этой жизни. Энергия в них течет не плавно и распределяется неравномерно. Ритмы их нарушены, потребности перемешаны и смещены.
Не затевай никаких дел с одинокими, ибо не известно, чего от них ждать. Не бери их в друзья и не допускай в круг своей семьи - от них одни недоразумения, ревность и раздоры.
Не слушай их советов и наставлений - не может знать истину человек лживый и несчастный.
Одинокий, мужчина, не любя тебя и не уважая, будет покушаться на спокойствие твое. Одинокая женщина - на твоего мужа.
Избавься от них поскорее, ибо твой муж - твой лучший друг, а мать - подруга.

Твой муж - твой господин, покорность - твое главное украшение.
Если хочешь, чтобы в доме твоем царили покой и радость - соглашайся с ним во всем и на все его предложения отвечай: "Да, мой господин". Все равно ты все сделаешь по-своему, а он через день забудет приказания свои.
Если же он грозно спросит тебя, почему ты делаешь нечто так, а не иначе, пади на лицо свое и нежным голосом отвечай, что именно так он приказал и на такой путь наставлял тебя. Любые его слова ты обернешь себе во благо, если не будешь спорить, упорствовать и перечить мужчине - это вызывает лишь гнев, как бы разумны не были твои речи.
Так, если он грозно сверкая очами спросит:
- Женщина, кто позволил тебе столько денег потратить на свою одежду и украшения?
Пади на лицо свое и плача отвечай:
- Ты так распорядился, о услада равновесия!
Когда он с удивлением на лице будет вопрошать:
- Когда? Пади на лицо свое вновь и плача отвечай:
- Не далее, как вчера, ты сказал, что я плохо одета. И мать твоя, и сестры одеваются лучше, и надо мне поучиться у них. И взяла твои слова прямо в сердце - ты пророчествуешь, как всегда. И не гоже такому уважаемому человеку иметь рядом жену-замарашку…
На каждый его вопрос у тебя должен быть достойный ответ, изучи слабости его и умей на них играть, как на цитре: как остановить его, как разговорить, как удалить из дома, как привлечь домой во время. Ты хозяйка в своем доме, его Танах, свети же и грей всем ближним на
радость.
Если ты не знаешь, как отвечать, не оскорбляя слабого мужчину и не роняя достоинства своего, читай наставления мои, или спроси мать свою, или замужних сестер, или жриц Таннит. Будь готова к придиркам, встречай их в равновесии тела, души и ума, и будешь счастлива.

Все деньги в вашем доме, все вещи, вся еда и украшения принадлежат только мужу, почаще напоминай ему об этом, и он долго не потеряет здоровье и мужскую силу. Сама же крепко держи хозяйство, знай, что где лежит и сколько стоит. Храни самое ценное в укромной месте, но так чтобы легко было достать.
Если муж начнет упрекать тебя или досаждать, с плачем расскажи ему, что тебе не хватает денег на хозяйство, и что ты прозябаешь в нищете, на горе матери своей.
Никогда не упрекай его ни в чем, не возражай и не выказывай недовольства по пустякам. Иначе мужчина в силу слабости своей заболеет, потеряет мужскую силу или запьет. Но вздохами и маленькой слезинкой дай понять ему, как сильно он не прав. Если твой муж не будет
чувствовать себя ни в чем виноватым, значит, ты вышла замуж неудачно.

Если муж твой провинился сильно, раздери одежды свои, расцарапай лицо, кричи, как будто ты рожаешь, стенай и причитай. Хорошо, если сбегутся соседи, родственники и стража и пристыдят его.
Не прибегай к этому средству чаще одного раза в год - иначе сделаешься посмешищем в глазах всей улицы и мужа, и детей, и родственников.

Если муж твой поднял на тебя руку - вставай и уходи в дом матери своей. Он разлюбил тебя и вам надо пожить врозь.
Если он не раскаивается и не просит тебя обратно - пади на лицо свое перед хакимом, пусть стражники вернут тебе имущество твое и устрой судьбу свою.
Не преумножай опасностей для души и тела, как себе, так и детям.

Если муж твой пьет, увлекается азартными играми или веселящими средствами - отдай его в храм Хубала на месяц, пусть изгонят из него злого духа. Сама же проведи это время в уединении, размышлении и покаянии: "Чего же я, злокозненная, не даю своему мужу в этой
жизни, если он ищет нечто в вине?"
Если же побывав в доме Хубала и не смотря на твое покаяние твой муж продолжает идти во тьму, к тем, чье имя не называемо, вставай и уходи в дом матери своей или брата или замужней сестры, они смогут защитить тебя.
Скажи: "Я сделала все, что могла, и нет моей вины в судьбе его. Этот брак - не от бога, и нет на нем благословения Таннит. Если бес пришел забрать грешную душу, он заберет ее, с тобой или без тебя. Тебе же лучше не присутствовать при этой и не приумножать скорбей твоих и твоих детей. Устрой судьбу свою снова, как подобает женщине, истинно верующей и ищущей равновесия.

Бог твоего мужа - твой бог. Т.о. муж твой и есть твой бог. Хубал не придет к тебе холодными ночами и не принесет тебе денег, и не накормит твоих детей. Ибо ты не Таннит-многогрудая, а у Хубала своих забот хватает. Поклоняйся мужу своему и ходи с улыбкой довольства в его храм.
Все, что говорит муж твой - истинная правда. Никогда не говори обратного и не имей собственного мнения. Иначе энергия твоя потечет от центра, и у тебя вырастет борода.
Люби все то, что любит твой муж и ненавидь все, что он ненавидит. Ругай врагов его и привечай друзей. У тебя всегда будет возможность сделать из врагов друзей и наоборот.

Неси еду в дом, а помои - из дома. Так же поступай и с движениями души: привноси в дом свой свет и радость, отторгай же оттуда скверну и ругань. Никогда не ругайся в доме своем, особенно в спальне и в детской. Иначе дом твой будет напоминать выгребную яму и плохо
будет дышать в нем.

Чтобы не остыл пыл мужа твоего к тебе, всегда уделяй ему внимание, восхищайся им и говори с ним только о нем самом. Не говори своими словами ни о чем, лишь повторяй слова мужа своего. Ему всегда будет интересно разговаривать с тобой, если в качестве вопроса ты
повторишь предпоследнюю его фразу.

Если ты хочешь, чтобы душа твоего мужа всегда находилась в равновесии, не говори ему о проступках своих.
При совершении греха - немедленно покайся жрицам Таннит, они очистят тебя. Муж же ничего не должен знать об этом. Он слаб душой и телом, и это может взволновать его равновесие.
Даже если он застал тебя с милым другом в постели, кричи, что тебя изнасиловали и не сознавайся ни в чем.

Если муж твой - бог, то дети - цари. Обучи их быть счастливыми и удачно устроить свою судьбу. Дай им ремесло по рукам и друга по сердцу. Подыщи им хороших наставников и приучи ходить в храм. Береги их, словно большой палец правой руки и лаской и собственным примером обучи их быть такими же трудолюбивыми и покорными благой воле.

Если дети твои непослушны, прибей их, не калеча. Но когда исправятся, приласкай и все забудь.

Если ты осталась без мужа - год будь печальна. По истечении же устрой судьбу свою и своих детей - ты не вырастишь их одна.

Не пускай никого между мужем и тобой, слушай все советы, но поступай только по сердцу своему - и достигнешь равновесия еще в этой жизни."

Первоисточник мне неизвестен.

"Тебе и всем детям, у которых родители слишком застенчевы, чтобы рассказать правду..."

Нашел прикольную книжку в помощь родителям, как объяснить детям про "это".
В отличие от других книг по этой теме, она мне показалась, написанной в более интересной и понятной форме для детей, с раскрытием темы, как с физической стороны, так и с романтической чувственной, и красочными добрыми похожими к действительности картинками.

Откуда я взялся?

Я для себя тоже подчерпал в ней много интересного

Моя семья

Обычный вечер. Дети играют за компьютером, муж читает газету, а жена смотрит свои любимые сериалы. Каждый занимается своим делом. Вроде бы все на месте, вроде бы все при деле. Но семьей это назвать трудно. Скорее это люди, вынужденные проживать под одной крышей. Вы мечтали о такой семье? ...

В начале совместная жизнь протекает живо и интересно. У вас есть интересные темы для разговора, совместные вылазки, игры, веселые шутки и дурачества. Со временем все это стихает: члены семьи притираются друг к другу и, как вам кажется, все становится обычным и знакомым. Домой возвращаться уже как-то неохота: там скучно и однообразно, поговорить друг с другом, кроме как о текущих проблемах не о чем, детей от компьютера за уши не оттащишь. И уже компьютер, телесериалы и газеты вам становятся интереснее, чем общение с родными людьми. А за проблемами, жизненными неурядицами Дона Педро или бедной Марии из сериалов и газет вы переживаете и сострадаете больше, чем за уставшим после работы мужем/женой или ожидающим поддержки и внимания ребенком. И вроде бы все при деле, но каждый сам по себе. А что с этим делать?

Понятно, что ситуация сама собой не изменится: отношения нужно создавать и поддерживать. Вы можете взять ситуацию в свои руки и вернуть приятную желанную атмосферу в семью. Тем более что сделать это совсем не трудно. Оторвитесь от своих сериалов (Боже-упаси, это ненадолго), отложите в сторону газету, соберите вместе детей (что бы дети не говорили, они ждут вашего внимания) и организуйте совместные мероприятия. Это могут быть настольные игры для всей семьи, разгадывание ребусов и кроссвордов или задушевные беседы в кругу семьи о том, как вы провели свой день. Это может быть что-то и более подвижное. Например, волейбол с надувными шарами или путешествие паровозиком по квартире с интересными остановками. Можно так же организовать интригующие соревнования по уборке дома: кто быстрее вымоет посуду, оставив ее целой и невредимой, или кто быстро и качественно уберет свою комнату - а затем, всем вместе выставить друг другу оценки. И т. д. - другие мероприятия, поискать еще.
Начать можно с самого простого – совместного обеда или ужина за общим столом, где каждый может поделиться тем, что интересного у него было сегодня или как прошел день, и получить от семьи внимание, понимание и, если нужно, поддержку.

Такие мероприятия объединят вашу семью и сделают жизнь интереснее и разнообразнее. Все что нужно сделать - это проявить инициативу, собрать всех вместе и общаться. Начнем!