Мерилин Монро, 36 лет [ Маленький салон красоты ]

Тема для женщин, мужчины - welcome!

Собственно, трабл: как изменить себя, чтобы стать... взрослой, ухоженной, прекрасной женщиной - совместить, так сказать, свой внешний и внутренний образ. Чтобы заглядывались
Очевидно, образ жизни - но наверное, и образ мыслей? И все это при ограниченных ресурсах, как временных, так и денежных.

Тема создана для размышлений, рецептов и мотивации в виде разговора на правильную тему

Сначала удивление: а до 36 такого вопроса не возникало?.. Скептик во мне говорит, что начинать стремление к прекрасному в таком возрасте уже как-то поздно, а оптимист возражает, что и невозможное возможно.

Потом... Если задача состоит в том, чтобы лишь синхронизировать внешнее с внутренним (тоже наверняка чудесным) содержанием, то зачем себе или себя изменять?..

Относительно прочего, то не знаю, будут ли какие рекомендации, кроме следования ЗОЖ, спортзала и создания специально продуманного имиджа, самостоятельно или с помощью специалистов.

Судя по комментариям, которые в русскоязычном интернете делают к любой фотке любой женщины старше 25 лет - можно вообще на эту тему не морочиться: прекрасной для русскоязычного контингента мужчин ты все равно не будешь, для них любая женщина старше 25 априори уродка, если только она не топ-модель.

Я, к сожалению, сладости люблю, что мешает мне превратиться в стройную лань, и из спорта уважаю только коньки, лыжи и плавание.
Откровенно говоря, не вижу себя мужественно считающей калории или тренирующейся в спортзале.

Вообще невозможно при таких ресурсах быть прекрасной. Я после работы бываю просто зеленая, и никакой косметикой это не закрасишь.
Поэтому предлагаю расслабиться на предмет прекрасности и попробовать получать удовольствие от жизни. Ее не так много осталось.

Ой, какой я, однако, мрачный тип...

Сообщение отредактировал(а) Кэррин - 8.10.2012 - 09:34

Во всем этом для меня есть один вопрос - зачем?

Если ты найдешь для себя мотивацию - положительное подкрепление (купят шубу ) и стимул-погоняло(муж разведется, если не похудеешь) -, то все получится

Без этого - неа

Потому что деньги тут - дело десятое.

У меня был годовой абонемент в спорт-клуб, в двух минутах от работы

Если я посчитаю, сколько раз я туда дошла, то одно занятие будет просто золотым

У меня есть тренажер дома, - он прекрасно выполняет функцию вешалки

А на самом то деле, инет забит комплексами упражнений, - хоть на пресс, хоть на накачку попы, - делай, кто мешает?

тупо, каждый день

Парикмахер должен быть хороший, это да.

Косметолог - опционально, приятно, но не жизненно необходимо.

Достаточно спать, гулять на свежем воздухе, очищать, увлажнять и питать кожу, не обязательно брендовыми марками.

Маникюр-педикюр, - опять же, самой тоже можно.

Еще такой момент, из образа мыслей: от самой себя тебя должно переть

У меня это не получается самостоятельно, то есть я от мужиков подзаряжаю батарейку Комплиментов, восхищенных глаз и ужина - достаточно

У меня это не получается. По-моему, чтобы каждый день в полном одиночестве глядя в стенку делать одни и те же упражнения - надо обладать темпераментом булыжника.
Я по возможности стараюсь не повторяться. Даже абонементы не беру. Вчера в открытый бассейн сходила - масса удовольствия, интересно еще зимой будет сходить. Катки откроют - обхожу все территориально близкие да еще и глинтвейн там пью. Разнообразие - наше всё.
Тренажер надо на балкон поставить и еще елочную гирлянду повесить, чтоб мигала и создавала настроение.

Стоит

С мотивацией и стимулом - работает.

Без - нет.

Ноябрь
Судя по всему, у Anita Viola вопрос накипел.


Что я бы сделала - не поскупилась бы на какого-нить стилиста -шоппера (есть не вполне профи, а только начинающие - девочки, неплохо разбирающиеся в стилевых решениях, которым хочется себя попробовать в качестве стилиста, будет недорого. NB! Важно, чтоб ты посмотрела, как барышня одевается сама и принимаешь ли ты ее стиль, как близкий к эталонному). Можно сделать себе гардероб базовыми вещами ,а потом уже докупать в контексте.

По спорту - хотя бы ходить 3-4 раза в неделю, энергично, не менее получаса. Прекратить пользоваться лифтом.
Вдруг есть какие-нибудь танцы по выходным и близко.

По уходу, маникюру-педикюру - нужно составить график ухода за собой: маник-педик - вск вечером, 2 часа (сидишь, смотришь тв или фильм и в процессе все происходит), умывание - поэтапно, утром и вечером - очищение, тонизация, кремушки. Маска - раз в неделю, скраб - 1-2 раза в неделю.
Создаешь себе в планировщике план, напоминалки тебе скажут, когда и что.

Еще, может быть интересно, творческие работы - коллажи с look-ами, которые тебе нравятся, фильмы смотришь - замечай, как ведет себя, одевается, что ест, пьет интересный тебе персонаж.
Ну и, каждое утро, день, вечер - "я самая обаятельная и привлекательная..."

Всем спасибо огромное. Я пока слушаю Можно ?

На тему мотивации. До сих пор вспоминаю один момент из своей биографии.

Стою у зеркала в новом лифчике, и заходит в голову мысль: "А не такая уж зараза моя сестра ..." (У сестры пятый размер и лифчики - главная часть гардероба)

Так что придавать себе ухоженый вид - стОит.

Еще один момент - неожиданно похорошела после отказа от соли и сахара. Причина: оные продукты расширяли капилляры и лицо имело неизменно красноватый цвет
Причем я этого цвета даже на замечала - просто видела, что стандартные меры по смене прически, одежды и т.п. не помогают.
Может быть, и у вас есть какой-то такой "незаметный" момент, который кардинально меняет внешность.

Итого: путь к красоте - через здоровье, рекомендую. Диета + прогулки на свежем воздухе - вариант недорогой . Плюс самонастрой - я прекрасная, чудесная и т.п.

Конечно, хорошо, когда системно всё делать. Но то забываешь, то некогда, то средства тратишь на что-то другое. Потом снова спохватываешься...

Читала примерно год назад статью Айгуль Мирзаяновой про "секреты молодости". Запомнилось правило шести С: сознание, спорт, секс, сон, стул и стиль. Удобно - план действий. И в систему укладывается. Если что-то не так, думаю, какое "С" выпало)) Практически все эти С реально самой привести в порядок и поддерживать. Но на СТИЛЬ - тут нужны помощники-специалисты.

пс: Еще мне это очень помогает для выбора подарков другим или себе, с тостами при их вручении - для какого С что дарится))

Заранее извиняюсь за возможное непонимание...
... но большинство взрослых, ухоженных и прекрасных женщин променяли бы эти 3 качества на молодость и очарование (даже с прыщами).
Для кого этот внешний вид? А если для себя, то почему именно сейчас и почему именно в такой формулировке?
(подобрать комплекс мер для тушки несложно. но, может быть, сначала сознание?)

У меня скорее вопрос не про как. А про то что мешает показывать то что внутри? Если я правильно понял запрос. Или внутренний образ это чисто идея?

Если чисто идея то ничинать нужно с принятия того что есть.

Это где же вы видели очарование с прыщами???

Имхо, одно из лучших украшений и девушки, и женщины - чистая, ровная, ухоженная кожа... (лучше только - ясные выразительные глаза)

Это такой, я вам скажу, бонус!! Потому что неухоженная кожа - это + несколько лишних лет её обладательнице... А ухоженная и т.п - наоборот...
К тому же (и что я всё пытаюсь объяснить общеизвестные вроде бы факты?...), наша кожа - это показатель внутреннего здоровья... А после 30ти - ещё и образа жизни... Что "сходит с рук" в 25 - сильно аукается в 35....

Поскольку у меня такое состояние наступает регулярно раз в квартал, то пробовала много чего.

Главное, конечно - фигура (как говорится, кто про что, а лысый про расческу ).
Если тут все ОК, то 50% успеха в кармане, дальше уже написано, что делать.

В голове тоже следует порыться. Поменять кое-какие ориентиры, раз уж пришло понимание того, что прежние уже работают не так успешно.

Если даже "диета" переводится как образ жизни, то для полного успеха апгрейд образа мыслей обязателен.

Да, преувеличил.
Но все равно приятнее для меня лично. чем ухоженная старушка...