"А вдруг люди че подумают?" [ Как забить болт на чужое мнение. ]

Например, человек может сказать что-то нелицеприятное. Или, не знаю, слухи начать распускать. Если это делает человек, к которому я хорошо отношусь, это оказывается полной неожиданностью, причем весьма неприятной.

Случалось, что я говорю человеку что-то хорошее или нейтральное, а он в ответ "припечатывает", это очень неприятно.

Сообщение отредактировал(а) Фея - 26.11.2015 - 18:08

Случается и такое. В этом случае мне на помощь приходят доводы разума.
Во-первых, чей-то косой взгляд или грубое слово само по себе не означает что моей жизни или здоровье реально что-то угрожает.
Во-первых, даже услышав что-то нелицеприятное в свой адрес, у меня нет никакого реального повода в это верить и становиться от этого хуже.
Итого вывод: страх что обо мне подумают/скажут плохо не имеет реальных оснований и необоснован.

А в чем неприятность? Что заставляет чувствовать тебя неприятно? Ну, оказался кто-то редиской, не пофиг ли? Меняешь к нему отношение. Делов-то. Нет?

Я бы на твоем месте обратила внимание на то, что тебя напрягают не то, что реально кто-то думает, а твои мысли насчет того, кто что может подумать.

То есть проблема по твоим словам не в том, кто что думает, а в том, как ты думаешь о том, что может быть подумают об этом другие.
В чистом виде мысленный конструкт. Может быть, начать думать о мыслях других лучше?
НУ вот

думать о себе и своих целях.

НЕ думать за других людей, влезть к ним в голову все равно не получится и угадать их мысли тоже

и да, большинство людей 95% времени думают о себе, остальные 5% о самых близких

Тут был дубль. Поэтому я его удалю и вместо него просто напишу - всем спасибо за ответы и попытки помочь

Сообщение отредактировал(а) Фея - 27.11.2015 - 13:24

Твои доводы касаются немного другого.
Я не боюсь, что обо мне кто-то плохо думает.
Я боюсь, что кто-то плохо думает, а я этого не знаю. Ключевое тут - мое незнание. А не то, что мне кто-то может что-то плохое сделать.
То есть я боюсь, по сути, что я о человеке думаю хорошо, а он обо мне - плохо...

Видимо, тут дело не в том, что кто-то редиска. А в том, что кто-то редиска, а я это пропустила. Считала хорошим.

Осознанно я так и стараюсь делать. Но 24 часа в сутки свои мысли не проконтролируешь. Да и это будут уже откровенные розовые очки, как ни крути, всегда есть люди, которые думают обо мне плохо, причем это уже не от меня зависит.

Я не могу все время контролировать то, что я думаю.
Мне кажется, проще развить здоровый пофигизм к такой ситуации, чем пытаться все время фильтровать мысли.

Ты хочешь научиться читать чужие мысли?!

В последнем предложении моего поста я написала, чего я хочу.
И еще в первом посте. И даже подчеркнула.

Сообщение отредактировал(а) Фея - 27.11.2015 - 14:29

Действенный способ с моей точки зрения только один - воспользоваться, наконец, своим самым мощным оружием - собственным разумом.

Да-да, типа - признавайся, ты плохо обо мне думаешь?
Боюсь, что в этом случае ожидания могут оправдаться.

Что я и пытаюсь сделать, с помощью этого форума.

Если бы речь шла о конкретной ситуации "меня напрягает, что N может думать обо мне плохо" - это было бы лучшим решением.
Но задача поставлена в общем. Всех не опросишь. Еще раз, речь про изменение отношения.
Вот лично тебя напрягает, что, возможно, человек, к которому ты хорошо относишься, в душе тебя считает козлом? Если нет - то почему?

Меня нет, представь себе
Ведь то, как кто-то оценивает нас, не имеет к нам ни малейшего отношения. Поскольку оценка характерезует только самого оценивающего.

А если оценка обоснована? А если это обоснование может дать ему возможность реально тебе насолить (например, рассказав большому количеству людей и попортив таким образом тебе с ними отношения)?

Перевожу: ой, а вдруг кто-то плохой или я для кого-то плохая (что то же)?
Откуда такой поиск плохих?
Или: ой, а вдруг кто-то готовит подляну?
Откуда такое мнение, что люди только и делают, что готовят тебе подляны?

Ограничивающее убеждение детектед.
И не надо 24, всего часов 18.

Рационализация детектед. Забить на поиск плохих не означает розовых очков.

Хочешь контролировать, кто как думает? (Ах, да, извини, в твоем посте ты четко написала, чего ты хочешь - твоя субличность хочет).
Ну напиши список, что не устраивает и как должно быть, и почему это так должно быть, Капранов в помощь.

ИМХО, в чистом виде внутренние установки, не относящиеся к окружающим вообще. Две субличности в голове спорят. Методика лечения: осознать ожидания, принять другое решение.