Стеснительность [ как избавиться от застенчивости ]

Опять же, у НИКа.
Упражение "Королева".
Просто отличное. И очень эффективное. Очень быстро помогает
Хорошо с утра делать, перед работой. Это такой положительный заряд на весь день! Если еще не пробовала, начать никогда не поздно

Не помню, что за упражнение.
Это надо почувствовать себя королевой?
Скинь ссылку, если есть.
Или напиши название книги.
У меня все книги НИКа есть

На сайте у него посмотри. Там все, по-моему, есть.
Я точно не помню, в какой из книг рассказывается про это упражнение. Оно, кстати, далеко не единственное - есть еще "Нестандартный поступок" и многие другие

Да. Сейчас посмотрю.
Спасибо за подсказку.
Обязательно напишу, что получилось из опыта этих упражнений.

Елена Иванова, мне показалось, что твоя общая тенденция в том, что

И поскольку идеал недостижим, то всегда будет к чему стремиться

Вообще-то любой ребенок боится, когда на него кричат родители. Это страх потерять их любовь, без которой ребенок не сможет выжить. Но прикол в том, что ребенок, вырастая, продолжает бояться, хотя причин для этого уже и нет. Какие у вас были родители?

Спрошу чуть в сторону. Как ты относишься к тому что от тебя кто то уходит? Ну или другими словами будешь ли ты терпеть человека с которым тебе очень сложно только чтобы он не ушел? Короче как относишься к одиночеству?

Тут сложно однозначно ответить.
Лет до 8-9 я жила в таком плюшевом розовом детстве.
Мы с родителями ездили летом на море, были дни рождения с тортами и подарками. Хотя маму я и тогда уже боялась. Она часто без причин кричала, много раз доводила до слез.
Потом родители стали сильно пить.
Особенно болезненно я воспринимала пьянство матери.
Ну, конечно, прятала бутылки, разбавляла водку водой, думала, это поможет.
Деградация личности происходила постепенно.
В первый раз наблюдала у мамы белую горячку, когда училась в 8 классе.
Было жутко и одновременно очень жалко ее.
Потом были у нее периоды трезвости, снова она становилась хорошей, потом снова запой.
Папа был добрым, но слабохарактерным человеком, хотя в пьяном угаре тоже становился агрессивным.
В 45 папа умер от цирроза печени, мама жива, но я живу с ней теперь в разных городах, общаемся больше по телефону.

Честно говоря, у меня не было таких ситуаций, чтобы кто-то от меня уходил.
Отношения с мужчинами долгое время не складывались, но я уходила всегда первая. Просто мне с ними становилось неинтересно, скучно, они были для меня примитивными и ограниченными. Всегда уходила без сожаления и угрызений совести не испытывала.
Сейчас замужем, отношения с мужем хорошие.
Но мне иногда очень нужны ПЕРИОДЫ ОДИНОЧЕСТВА, хочется побыть одной. Он единственный мужчина, который понимает это.
Я уезжаю на свою старую пустую квартиру, могу там пробыть день, два. Мое Солнышко меня не ревнует, он всё понимает.

Что страшного в злящейся маме? Она занималась рукоприкладством?

Нет, она меня не била никогда.
Но я панически боялась ее истерик.
Спасибо, что заставляешь раскручивать эту ситуацию, копаться в себе.
Я не часто вспоминаю свое детство и я уже думала, что детские страхи потеряли надо мной силу.

Так. Попробую вспомнить.
Почему было так страшно?
Не знаю.

Я никогда не знала, в какой момент именно она начнет ругать меня и за что.
После очередной "взбучки" я просила прощения, а она всегда спрашивала: "За что ты просишь прощение?" А я никогда не знала, за что. Я была очень тихим, домашним ребенком, отличницей, никогда не шалила.

Гм... Тут надо подумать...

Елена, сама напросилась. Располагайся поудобнее.

Я собрал несколько твоих высказываний, и кое-что сейчас в них поменяю.
Где-то "я" изменю на "они", и наоборот.
Почитай, примерь, насколько это осталось верно?


Есть дети алкоголиков, наркоманов, дети с диагнозом - я понимаю только жесткую силу. Никак иначе.

Есть дети, которые ничего, кроме крика не воспринимают.
Именно так меня научили в семье.
На спокойный голос я просто не реагирую.

Я очень добрый по природе своей человек, и когда мне приходится кричать, отстаивать свою правоту, я испытываю неловкость.

Просто сжимается всё внутри от каждой нестандартной ситуации, и они как бы ждут удара, нападения, агрессии. Тут, не стыд, а именно страх. Я и сама не совсем понимаю, чего они боятся.

Они никогда не знали, в какой момент именно я начну ругать их и за что.

После очередной "взбучки" они просили прощения, а я всегда спрашивала: "За что ты просишь прощение?" А они никогда не знали, за что.

Я была очень тихим, домашним ребенком, отличницей, никогда не шалила.

Ласкер, я не совсем поняла, что вы хотели сказать.
Во-первых, я как раз воспринимаю лучше спокойный голос, а не крик.
На детей голос повышаю выборочно. И уж в моем дети классе дети точно не затравленные. Я всегда знаю, на какого ребенка можно повысить голос, а на какого кричать нельзя ни при каких обстоятельствах.
Я очень справедлива в отношении к своим ученикам и они всегда точно знают, за что именно их наказывают. Модель поведения, внушенная мне матерью, никак не отражается на моей модели поведения с учениками.
Очень жаль, что мы общаемся не в личной жизни, а по Интернету. Если бы увидели меня вживую и побывали на моем уроке, вы бы убедились, что у меня в классе царит демократическая атмосфера, а единственным моим педагогическим недостатком является излишняя мягкость и доброта.
Мне многие дети говорят: "Я бы хотел, чтобы у меня была такая мама". Какие тут еще могут быть комментарии?
Или я вас неправильно поняла?
Уточните, пожалуйста, свою мысль.

Как "мягкость и доброта" сочетаются с криком на детей, пусть и "выборочным"?
Как-то не складывается пазл у меня...

Может быть, именно поэтому ты так не уверена в себе? Ты не знаешь, чего ждать от людей, поэтому ты (неосознанно) ждешь от них подвоха в любой момент.
Иными словами, ты им никогда до конца не доверяешь. А раз не доверяешь, то и чувствуешь себе неуверенно.

Вот написала "кричу на детей" и вы меня теперь монстром выставляете.
Мне даже смешно тут что-то доказывать.
Хорошо, говорю иногда на повышенных тонах.
По-моему, в начальной школе без этого и невозможно.
Про это можно долго спорить, и я обязательно открою отдельную тему для этого где-нибудь в разделе "педагогика". Но нужно хоть раз побывать у меня на уроке, чтобы понять, что стиль общения у меня с детьми демократический, а не авторитарный. Я потом подробнее напишу об этом. Сейчас меня больше всего волнует тема "преодоление стахов и неуверенности".

По поводу детских страхов. Ну вот мы вашей помощью (СПАСИБО ВСЕМ), кажется, и докопались до первопричины. Я еще только обдумываю это. Пороюсь еще в своем печальном детстве...