Cybele, я очень хорошо тебя понимаю. Мой отец тоже непрост. Меня задевает больше всего постоянная критика, которая время от времени на повышенных тонах, причем
Один раз мы встретились всего на 10-15 минут, за это время он успел раскритиковать - сапоги, колготки, цвет волос. Само новое платье, правда, не осудил, но зато сказал, что мне не следовало его покупать, т.к. у меня "всего и так полно". Когда мы разъехались, я поняла, что из моего внешнего вида не раскритикованной осталась только куртка только потому, что я в начале разговора сказала, что она новая и мне очень нравится. Это мы просто встретились
. А не дай Бог я в чем-то ошибусь ..
Это я к чему. В детстве меня это просто сильно задевало, но я не отвечала, более того, долгое время просто считала нормой общения. Став постарше стала озвучивать папе, что это больно и что это задевает. В моменте все понимает, говорит "я не хотел", но в следующий раз снова говорит резкости или может накричать. Я уже отчаялась изменить его поведение. Учусь принимать и стараюсь общаться, как с ребенком. Стараюсь жалеть, учитывать его внутренние проблемы. Говорю себе "а ему с самим собой еще тяжелее, чем нам с ним". И главное - ничего на свой счет не принимать
. Можно мантру почитать
.
Мантра: очень важно быть спокойным.
Оооом..чень важно быть спокойным.
Очень важно быть спокойным.
Очень важно быть спокойным.
Быть спокойным Ооом..чень важно.
Быть спокойным. Быть спокойным.
Ооом..чень важно. Ооом..чень важно.
Очень важно быть спокойным.
Очень важно быть спокойным.
Очень важно быть спокойным.
Быть спокойным Ооом..чень важно.
Важно. Важно быть спокойным.
Очень. Очень. Ооом..чень важно.
Быть спокойным очень нужно.
Сообщение отредактировал(а) Ка-Тя - 25.02.2015 - 21:44