Такой мир, такие люди [ Откуда жестокостьи как от нее избавить ]

Катарина
Напомню классическое: когда кто-то кричит, что все твари, то как правило имеет в виду лишь одну.
Кто ж те так насолил?

Ты знаешь, у меня есть подозрения, что ты таким образом относишься к себе самой, однако это отношение тобой вытеснено за нежеланием его принимать или по сходным причинам и теперь оно проецируется на других, как доказательство того, что с тобой все впорядке, ты хорошая просто остальные все сволочи и плохие. А ты вроде, как не из их песочницы, получается...

Как ты видишь других людей ты описала довольно выразительно и хорошо, а сможешь ли ты описать себя так, как ты видишь себя по отношению к другим людям и в сравнении с ними?

Мне кажется что тут много внутренней агрессии и неудовлетворенности. Займись Дистанцией. или почитай книгу А. Курпатова - "Счастлив по собственному желанию" там есть упражнения. А злоба ничего не даст кроме саморазрушения.

А я бы еще порекомендовал "Психологическое айкидо" Литвака М.Е. Если вокруг Вас действительно одни подонки ... Без "боевого" искуства не обойтись
З.Ы. Если же Вы хотите что бы мы изменили мир, не выйдет, мы конечно можем, но это дорого

Катарина, после прочтения написанного тобой, у меня сложилось впечатление, что в твоей жизни случилось что-то достаточно тяжёлое для тебя (скажи, твоя подпись, она о чём-то?...).
Да, когда захлёстывают эмоции трудно бывает сдержать гнев, обиду, отчаяние. В итоге ты ожесточаешься и закрываешься от мира и людей.
Зачем тебе это?
Будь сильнее тех, кто "...смеются за твоей спиной, над тобой..."
У кого-то я прочитала очень хорошие слова: "Если плюют в спину, - значит ТЫ впереди..."
Ещё совет - в Синтоне на тренинге дают хорошую технику, называется "Спокойное присутствие". Замечательно работает.
Во-первых, ты абсолютно спокойно реагируешь, когда кто-то старается спровоцировать тебя на конфликт.
А во-вторых, ты не воспринимаешь собеседника эмоционально значимым для тебя человеком, чем и перестаёшь его интересовать. Потому что только "...когда боль чувствуют, - еще больнее делают...", а когда наоборот, ты же понимаешь, весь кураж пропадает...

Пересмотреть свой рацион: минимум жиров, мяса, мучного, больше овощей, фруктов, углеводов.
Больше здорового сна, дозированной физической активности, секса.

При необходимости проконсультироваться у врача.

Нормализовав обмен веществ и подняв тонус, жизнь начнет поворачиваться другой стороной.

Катарина, складывается впечатление, что тебя кто-то обидел и ты свои негативные эмоции переносишь на весь мир. Просто извлеки урок из ситуации и иди дальше. Отрицательные эмоции разрушают прежде всего тебя саму.
Люди - это просто люди. Все очень разные. Не стоит ждать от них слишком многого. Нужно просто учиться разбираться в людях, и тогда ситуаций, которых ты будешь разочарована, будет гораздо меньше.

Есть несколько версий.

1. Не исключено, что тебя действительно окружают твари и негодяи. Тогда нужно кричать "караул" и бежать от них куда глаза глядят подальше со всех ног. Время жизни дорого. Поэтому лучше не тратить его на борьбу, а найти из шестимиллиардного населения планеты таких людей, с которыми будет мило и приятно общаться.

2. Ненависть продиктована страхом. Страхом жить, любить и ошибаться. Боязнью быть отвергнутой и непонятой. Тебя ранили? Посмеялись? Право слово, какими пустяками может показаться это со временем! Да им же и хуже! Пусть плещутся в болотцах тупости и злости, пока не пойдут ко дну. Тебе с ними просто не по пути. Ты сильнее. Когда придет осознание этого, страхи исчезнут сами собой. А взамен появятся новый опыт и качественно иное общение - с любовью и взаимопониманием.

3. Любишь то, что понимаешь. Заставить себя любить вряд ли возможно, а попытаться понять, узнать человека вполне по силам каждому. Как? Расширяя круг непосредственного общения. Читая популярную психологию, - найти сейчас можно все, что угодно, на любой вкус! - посещая тренинги, консультации психологов. Ну и дальше в том же духе по подсказке фантазии.

Катарина, если скажешь, что в этой теме отвечал злой и равнодушный народ - буду драться. Иначе остается признать, что ДАЛЕКО НЕ ВСЕ негодники и хороших людей (хотя бы на этом форуме!) все-таки больше!

Создать свой собственный мир (пусть и крошечный) в котором не будет злобы, жестокости, ненависти...

Настоящая проблема всегда коренится в сердце. Очень часто нерешенные конфликты и трудности обусловлены тем, что людям не хватает "благословения". В древние времена отец благословлял детей, учитель - ученика, мастер - преемника. "Благословение" включало следующие элементы:

1. Значимое прикосновение. На благословляемого возлагали руки или обнимали его. Сейчас в семьях зачастую ребенку уделяется мало внимания, его мало обнимают, ласкают. Нет значимых прикосновений. Вырастая, эта нужда у детей уходит глубоко внутрь и потом очень трудно понять источник своих проблем.
2. Утверждающие слова. Человека поддерживали и ободряли словом.
3. Подчеркивание ценности. Мастер говорил о ценности преемника в своих глазах.
4. Описание выдающегося будущего. Учитель с помощью ярких картин обрисовывал потенциал ученика.
5. Искреннее посвящение. Патриархи искренне обещали, что увидят, как благословение сбудется.

Часто мы неспособны выразить это словами, но всю жизнь боремся за свое "благословение". Мы жаждем одобрения родителей, начальников, любимых людей. Мы утратили уверенность в себе и в собственной ценности. Именно поэтому так много людей всю жизнь не могут найти себя. И поэтому мы часто пытаемся удовлетворить личные потребности не самым здоровым способом.

Компоненты внутреннего здоровья:
а) Ощущение достоинства - если его нет, ощущаешь неполноценность.
б) Ощущение причастности - если его нет, ощущаешь незащищенность.
в) Ощущение компетентности - если его нет, ощущаешь неадекватность.
г) Ощущение предназначения - если его нет, ощущаешь свою незначительность.

Поведение Привычки

на поверхности
__________________________________________________________

негативное отношение негативные эмоции

непрощение

в глубине
__________________________________________________________

ложное смирение невосполненные нужды гордость


ценность личности

корень

На поверхности лежат поведение и привычки. Человек может стать источником конфликтов или обид, потому что у него в жизни что-то не ладится. Если в разговоре с ним копнуть чуть поглубже, обычно без особого труда можно обнаружить негативное отношение и эмоции, например гнев или депрессию. Если копать дальше, наверняка увидишь непрощение. В большинстве случаев негативные эмоции возникают у людей из-за того, что они не могут кого-то простить или не в состоянии отпустить что-то из прошлого. Если копать еще дальше, вскроются невосполненные нужды. Очевидно, человек ожидает, что кто-то должен восполнить его нужду. А когда другие не могут ее восполнить, он обижается.

В итоге все упирается в недостаток ощущения ценности собственной личности. Человек глубоко внутри себя считает себя никому ненужным и пытается избавиться от этого ощущения неправильными способами. Он может разжигать конфликты, добиваться внимания к себе, уходить в депрессию, становиться забитым, враждебным, черезчур независимым, излишне чувствительным, робким, неблагодарным, замкнутым, все от того, что его чувство собственного достоинства подорвано.

Огромное спасибо Вам... Да за моими словами скрывался страх, страх быть отвергнутой (на самом деле субъект - это моя группа на заочном обучении, все уже нашли в ней свое место, а я еще нет, я потерялась так как не ходила постоянно как многие, у всех есть кому позвонить, а мне не с кем даже парой слов переброситься на перемене , а недавно: я встала из-за стола хотела уйти, а потом через полсекунды вернулась, но место было уже занято другой студенткой, и подвинуться она не захотела, потому что заняла место для своей подруги)

Наверняка есть 1-2 человека с кем тебе проще. Присоединяйся к компании, где они общаются.
Отслеживай, кто проявляет хотя бы малый к тебе интерес и говори с ними.
Постепенно станешь своей... У меня в институте была отвратительная репутация. Я был "правильным мальчиком", трезвенником и т.д.
При том замкнутым и стеснительным донельзя. И еще... да дофига всего.
Ниче, справился ))).