На главную страницу



Страницы: (3) [1] 2 3 все  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Тренинг уверенности   [ обсуждение тренинга ]
Пользователя сейчас нет на форуме Денис Швецов
Дата 18.01.2006 - 14:42
Цитировать сообщение


Долгожитель

Группа: Пользователи
Сообщений: 693
Профиль

Отзывы: Уважаемый собеседник
[+16 | -0 | 190]


Друзья, 5 февраля стартует новый тренинг - Тренинг уверенности.
Для меня это не просто тренинг. Я шел к нему последние 15 лет моей жизни, и у меня есть опыт и техники, которым стоит поделиться. И я хотел бы поделиться этим с Вами.

Здесь я готов ответить на любые вопросы касаемо этого тренинга, поэтому - дерзайте, друзья!

user posted image


--------------------
Мудрость не в знаниях, а в их применении.
Отправить личное сообщениеОтправить сообщение на e-mailОтправить сообщение на ICQЖурнал пользователя
Top
Пользователя сейчас нет на форуме Весна
Дата 18.01.2006 - 17:13
Цитировать сообщение


Вечная Весна

Группа: Пользователи
Сообщений: 1887
Профиль

Отзывы: [+0 | -0 | 417]


Какие цели у тренинга, кроме напрашивающейся-сама-собой "Стать более уверенным в себе человеком"? icon_smile.gif
Это интенсив?
Отправить личное сообщениеЖурнал пользователя
Top
Пользователя сейчас нет на форуме Merritt
Дата 18.01.2006 - 18:22
Цитировать сообщение


Активный житель

Группа: Пользователи
Сообщений: 400
Профиль

Отзывы: [+3 | -0 | 59]


Хм, а почему на плакате оба в темных очках? Это придает уверенности? icon_smile.gif
Отправить личное сообщениеОтправить сообщение на e-mailЖурнал пользователя
Top
Пользователя сейчас нет на форуме Балтазар
Дата 18.01.2006 - 20:59
Цитировать сообщение


Активный долгожитель

Группа: Гроссмейстеры
Сообщений: 1777
Профиль

Отзывы: Гроссмейстер обсуждений
[+153 | -4 | 548]


А что автор тренинга вкладывает в понятие "уверенность"?


--------------------
Будьте самоучками, не ждите пока вас научит жизнь.
(Станислав Ежи Лец)
Отправить личное сообщениеОтправить сообщение на e-mailЖурнал пользователя
Top
Пользователя сейчас нет на форуме Денис Швецов
Дата 19.01.2006 - 12:27
Цитировать сообщение


Долгожитель

Группа: Пользователи
Сообщений: 693
Профиль

Отзывы: Уважаемый собеседник
[+16 | -0 | 190]


Весна, "Тренинг уверенности" - это курс из четырех занятий (раз в неделю по четыре часа). Что касается целей - они в принципе отражены в описании программы тренинга (см. выше по гиперссылке). Если той информации окажется недостаточно - я с удовольствием поясню, уточню. Ок? icon_smile.gif

Merritt, очки им нужны для защиты от вспышек фотокамер. Слишком известные люди icon_wink.gif

Балтазар, для меня "Уверенность" имеет три основных компонента: Ориентация (в пространстве, в мыслях, в ценностях, в делах), Интерпретация (явлений, событий, внутренних состояний, мнений, высказываний, ценностей и прочего), Спокойствие (комфортное физиологическое состояние, эмоциональное спокойствие, гармония тела, мыслей и чувств).
Кроме того, более подробно я собираюсь об этом рассказать в одном из выпусков синтоновской рассылки, так что, если еще не подписаны, друзья, - скорее сделайте это (на главной странице сайта).


--------------------
Мудрость не в знаниях, а в их применении.
Отправить личное сообщениеОтправить сообщение на e-mailОтправить сообщение на ICQЖурнал пользователя
Top
Пользователя сейчас нет на форуме Денис Швецов
Дата 20.01.2006 - 10:10
Цитировать сообщение


Долгожитель

Группа: Пользователи
Сообщений: 693
Профиль

Отзывы: Уважаемый собеседник
[+16 | -0 | 190]


Уверенный человек - какой он?:

- Умеет быть внутренне и внешне спокойным в любых ситуациях ("кругом катастрофы, разрушения, войны - я сделал все что мог icon_wink.gif ").

- Умеет жить без чувств вины и стыда (и при этом с ним жить - легко и приятно).

- Умеет общаться непринужденно, даже если не знает о чем. icon_cool.gif

- Умеет быть агрессивным, если это нужно (и именно поэтому - ему это нужно редко). icon_twisted.gif

- Умеет отстраиваться от внешнего контроля (становится оценочно независимым).

- Умеет действовать быстро, и при этом сохранять внутреннее спокойствие и размеренный ритм (успевает не торопясь).

- Уважает себя и других (поэтому - уважаем).

- Разрешает себе быть некрасивым (и поэтому - красив).

- ЛюбИм (с ним могут быть не согласны, но любят - все равно).

Все вышеперечисленное - про Вас?
Если еще не по всем пунктам, не всегда и не с любыми людьми - Вы знаете, что делать icon_yes.gif


--------------------
Мудрость не в знаниях, а в их применении.
Отправить личное сообщениеОтправить сообщение на e-mailОтправить сообщение на ICQЖурнал пользователя
Top
Пользователя сейчас нет на форуме Денис Швецов
Дата 25.01.2006 - 11:50
Цитировать сообщение


Долгожитель

Группа: Пользователи
Сообщений: 693
Профиль

Отзывы: Уважаемый собеседник
[+16 | -0 | 190]


29 января, в воскресенье, в 13.00 на Первомайской я приглашаю Вас на совместный просмотр фильма "Матрица".

Комментировать буду как раз в русле Тренинга уверенности, а также - Мира души (как выглядит, ведет себя и думает уверенный человек, как делаются внутренние состояния, технология просветления и многое другое, потому что фильм - многогранный).

Фильм - один из моих самых любимых, поэтому комментирую его всегда с удовольствием icon_yes.gif


--------------------
Мудрость не в знаниях, а в их применении.
Отправить личное сообщениеОтправить сообщение на e-mailОтправить сообщение на ICQЖурнал пользователя
Top
Пользователя сейчас нет на форуме Денис Швецов
Дата 1.02.2006 - 12:39
Цитировать сообщение


Долгожитель

Группа: Пользователи
Сообщений: 693
Профиль

Отзывы: Уважаемый собеседник
[+16 | -0 | 190]


Друзья, накопилось много вопросов, которые задаются с завидной регулярностью относительно "Тренинга уверенности", из чего делаю вывод – вопросы актуальные для многих. Поэтому – решение: разъяснить важные моменты для всех, чтобы была ясность и понимание.

Для кого этот тренинг? Кому он может быть интересен и полезен?
Ответ: «Тренинг уверенности» - для очень широкого круга людей, для тех, кто считает, что уверенности себе хорошо бы добавить. Безусловно полезен тем, кто об уверенности в себе знает лишь по книжкам (а хотелось бы – так жить). Полезен и тем, кто в целом по жизни – уверен, но хочется сделать уверенность не случайным состоянием (зависящим от настроения, от погоды, от мнения окружающих), а постоянным стилем жизни (чтобы быть уверенным в себе было так же естественно, как и дышать). Тренинг в равной степени подойдет как для мужчин, так и для женщин (потому что основы уверенного самоощущения и поведения – общие для всех). И, если Вы решитесь на этот тренинг пойти, Вам стоит помнить о главном: поскольку тренинг весьма насыщенный, с множеством упражнений и заданий, приготовьтесь к переменам. А перемены зачастую связаны – с некоторым дискомфортом, потому что поначалу – непривычно. Зато потом – «А разве было по-другому?!».

Каких результатов смогут достичь участники тренинга?
Ответ: участники смогут создать свой собственный образ внутренней силы, освоить стратегии мышления и поведения уверенного человека, научиться «держать удар» без последствий в виде «душевных синяков и переломов», научиться отстаивать свои интересы так, чтобы при этом сохранить и теплые отношения с человеком, научиться себя уважать и ценить (даже когда другие думают иначе), научиться быть независимым от мнения окружающих (и при этом оставаться приятным и адекватным в общении), научиться успевать не торопясь, экономя душевные и физические силы. Вот, если вкратце.

Чем тренинг отличается от того, что есть в других центрах?
Ответ: большинство талантливых психологов, не мудрствуя лукаво, взяли в качестве основы для своих семинаров известную книгу «Тренинг уверенности в себе» (автор - Мануэль Дж. Смит; эту книгу Вы можете прочитать совершенно свободно на сайте Николая Ивановича Козлова, пройдя по следующей ссылке - http://nkozlov.ru/?s=43&d_id=1448). Однако эта уважаемая и заслуженная книга – не может заменить практику, хотя и содержит большое количество полезной теоретической информации. Некоторые вещи, описанные в ней, с трудом применимы в условиях нашей, российской, культуры, а некоторые – «морально» устарели. Разработанная в рамках синтез-технологии программа «Тренинга уверенности» изобилует практикой, направленной не только на отработку поведенческих форм и словесных шаблонов, но и на создание внутреннего образа и освоение стратегии мышления и действия уверенного человека. Некоторые элементы тренинга взяты из практики восточных единоборств и актерского мастерства (потому что – работают и проверены в деле). А книгу – рекомендую прочитать, чтобы потом было с чем сравнить.

Чем этот тренинг особенно интересен автору?
Ответ: я шел к этому тренингу последние лет пятнадцать, и из ранимого и плаксивого мальчика превратился в того, кем являюсь сейчас (приходите, познакомимся). Все, что будет в этом тренинге, проверено лично мною и другими уважаемыми людьми на практике, используется ежедневно. Результаты – нравятся. И именно поэтому наработками хочется поделиться с Вами.

Мне нравится общаться с уверенными, счастливыми, успешными людьми, и я хочу сделать все возможное, чтобы таких людей стало больше.
Ваш Денис Швецов.


--------------------
Мудрость не в знаниях, а в их применении.
Отправить личное сообщениеОтправить сообщение на e-mailОтправить сообщение на ICQЖурнал пользователя
Top
Пользователя сейчас нет на форуме Алиса из зазеркалья
Дата 6.02.2006 - 16:27
Цитировать сообщение


Местный житель

Группа: Пользователи
Сообщений: 194
Профиль

Отзывы: [+0 | -0 | 49]


Доброго всем дня!!!

Посетила "Тренинг уверенности" в это воскресение, хочу поделиться со всеми позитивом, который до сих пор бродит по закаулкам моей души icon_rolleyes.gif Очень много интресного и познавательного:

1. Всегда была уверенна, что плохому учиться не надо, а то вдруг из под контроля наружу вырвется, и вот вчера убедилась в обратном, НАДО!, чтобы знать как "не делать" ТОЧНО. Тренироваться - хочу делаю, не хочу, не делаю.

2. Оказывается нас всех (и мужчин и женьщин) волнует одно и тоже, как на нас смотрит противоположный пол, и нам безусловно (даже женатым или замужним) хочется ему нравиться, хотя мы это очень, очень скрываем icon_yes.gif

3. Очень часто мы сами лишаем себя уверенности, прогнозируя отрицательный результат, не имея представления о результате, впринципе! (Очень смеялась, когда откопала).

И последнее наконец:

4. Можно сказать вывод "Если взять и забыть как было в прошлый раз или как я придемала что может быть в этот, то уверенность появляется сама по себе. А если не помню, то и похоже на то что её нет"

Спасибо огромное Денису за отлично проведенное первое занятие!

Обязательно пойду на остальные.
О сколько нам открытий чудных готовлю сам себе я icon_smile.gif

Всем хорошего дня! Присоединяйтесь icon_smile.gif


--------------------
Ничему нельзя научить....
Всему можно только научиться ....
Отправить личное сообщениеОтправить сообщение на e-mailОтправить сообщение на ICQЖурнал пользователя
Top
Пользователя сейчас нет на форуме Денис Швецов
Дата 7.02.2006 - 00:37
Цитировать сообщение


Долгожитель

Группа: Пользователи
Сообщений: 693
Профиль

Отзывы: Уважаемый собеседник
[+16 | -0 | 190]


Алиса, спасибо за интересные выводы после первого занятия. Представляю, сколько ты еще сможешь открытий совершить с твоей активной позицией после всех четырех! icon_wink.gif
Друзья, если кто-либо из Вас, читающих эти строки, решится присоединиться со второго занятия, предупреждаю: на втором занятии нужно с собой принести спортивную одежду (или любую другую, которая не стесняет движения и в которой Вы чувствуете себя свободно).
И - будьте уверены! Без поводов. И тогда - все получится!


--------------------
Мудрость не в знаниях, а в их применении.
Отправить личное сообщениеОтправить сообщение на e-mailОтправить сообщение на ICQЖурнал пользователя
Top
Пользователя сейчас нет на форуме Денис Швецов
Дата 14.02.2006 - 07:56
Цитировать сообщение


Долгожитель

Группа: Пользователи
Сообщений: 693
Профиль

Отзывы: Уважаемый собеседник
[+16 | -0 | 190]


Следующий "Тренинг уверенности" - 5 марта (в воскресенье) в 12.00 на Первомайской.

И - напоминалка для тех хороших людей, которые уже проходят тренинг: Вы можете и здесь оставлять свои отзывы и впечатления о Ваших находках и приобретениях. Ведь то, что Вы рассказываете на тренинге про результаты Ваших упражнений и экспериментов - это весьма интересно icon_wink.gif
Успехов!


--------------------
Мудрость не в знаниях, а в их применении.
Отправить личное сообщениеОтправить сообщение на e-mailОтправить сообщение на ICQЖурнал пользователя
Top
Пользователя сейчас нет на форуме suzane vega
Дата 14.02.2006 - 11:18
Цитировать сообщение


Участник Форума

Группа: Заблокированные
Сообщений: 42
Профиль

Отзывы: [+0 | -0 | 27]


[

1. Всегда была уверенна, что плохому учиться не надо, а то вдруг из под контроля наружу вырвется, и вот вчера убедилась в обратном, НАДО!, чтобы знать как "не делать" ТОЧНО. Тренироваться - хочу делаю, не хочу, не делаю.
[/QUOTE]
Уточните, что для вас значит учиться плохому?Интересно, на каких примерах вам это показывали на тренинге?
Специально усваивать неправильный стиль поведения? Зачем?


Нужно ли учиться, к примеру, курить? Человек ведь таков - чему он научился, то и будет делать. Научился неправильно поступать, вести себя - так и будет делать. А хочу делаю, не хочу не делаю - увы, такое не всегда возможно, не всегда есть выбор.

Или может быть учиться плохому означает к примеру учиться драться. Можно ведь приемы применять для самозащиты, а можно для нападения.
Расшифруйте, о чем шла речь на тренинге.

Сообщение отредактировал(а) suzane vega - 14.02.2006 - 19:24
Отправить личное сообщениеОтправить сообщение на e-mailЖурнал пользователя
Top
Пользователя сейчас нет на форуме Денис Швецов
Дата 15.02.2006 - 00:39
Цитировать сообщение


Долгожитель

Группа: Пользователи
Сообщений: 693
Профиль

Отзывы: Уважаемый собеседник
[+16 | -0 | 190]


Попробую ответить за участников (что не исключает их ответа на эту тему). Потому что - кому как не мне рассказывать о том, что на тренинге происходит.

Скорее всего, Алиса под "плохим" имела в виду агрессию, которую мы учимся на тренинге проявлять и которой учимся управлять (как ни странно, многим этому приходится учиться отдельно).
Агрессия - это как своеобразный психологический пистолет. Его наличие и осознание того, что "я им умею пользоваться в совершенстве" вселяет уверенность ("наш бронепоезд стоит на запасном пути"). При этом человек, управляющей своей агрессией, становится менее агрессивным в своих проявлениях (Потому что - а зачем? Я ведь знаю, что могу при необходимости. А пока - пирог не стоит свеч.)
Именно поэтому зачастую действительно сильные (физически и психологически) люди - очень добры и спокойны.

А на тренинге мы как раз и выполняем упражнения на развитие психологической силы (не только, просто - в том числе). А какие это упражнения - подробности на тренинге icon_wink.gif


--------------------
Мудрость не в знаниях, а в их применении.
Отправить личное сообщениеОтправить сообщение на e-mailОтправить сообщение на ICQЖурнал пользователя
Top
Пользователя сейчас нет на форуме злобный фрэйд
Дата 15.02.2006 - 11:05
Цитировать сообщение


Живой человек

Группа: Пользователи
Сообщений: 2046
Профиль

Отзывы: [+3 | -0 | 994]


Поддерживаю Дениса.
Дейсьительно, многих нужно учить проявлять агрессию. Потому что вокруг этой достаточно безобидной темы (что такое агрессия? да просто энергия, позволящаая много сделать) накручено черезмерное количество неадаптивный верований, заморочек и так далее.
В нашем обществе агрессия считается плохим делом и повсемесно осуждается. Однако это просто подмена понятий. Осуждать можно социально-неприемлимые формы проявленяи агрессии, но не её саму как таковую. Потому что это сродни осуждению страха, любви, рабости, печали и так далее.
А дальнейшие подробности - у Дениса на тренинге.


--------------------
Отправить личное сообщениеСайт пользователяЖурнал пользователя
Top
Пользователя сейчас нет на форуме Надя П.
Дата 15.02.2006 - 17:07
Цитировать сообщение


Активный долгожитель

Группа: Пользователи
Сообщений: 2689
Профиль

Отзывы: Интересный собеседник
[+7 | -0 | 693]


А как ваша теория объясняет фразу "Если ты злишься, значит ты не прав".
Я так поняла, она ее опровергает- злишься, значит прав...


--------------------
Надя
А чего с меня минус то сняли?:D а потом опять добавили ?
Отправить личное сообщениеОтправить сообщение на e-mailЖурнал пользователя
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темы Страницы: (3) [1] 2 3 все Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса