In4ik13, вообще-то очень часто люди любят говорить о себе. Поэтому бывает достаточно завести разговор о том, что человеку интересно, и дальше просто слушать.
Либо можно рассказывать то, что человеку может оказаться интересно. Для этого конечно желательно приблизительно знать, чем же человек интересуется.
Проще разговор складывается, если с самого начала есть с человеком что-то общее, общие интересы. Поэтому лучше сразу искать точки общих интересов. Для этого хорошо бы знать, что тебя интересует. Можно даже список себе написать: "меня интересует...." и дальше 10 пунктов.
В отношениях с другими людьми тоже можно отмечать себе, чем увлекается человек, что его волнует, что цепляет. Бывает и так, что тебе про человека интересно что-то одно, а он сам о себе хочет рассказать что-то другое
Можешь повспоминать, с кем из людей у тебя общение удается хорошо, и подумать, благодаря чему это происходит. Общение с другими людьми можешь оценить от 0 до 100 %. 0 - это совсем плохо, общение не получается, а 100 - очень хорошо и замечательно. Тоже может понаблюдать, почему и что получается и что не получается. Что из удачного общения (какой опыт) ты можешь использовать в менее удачном.
Если лень делать, то можно для начала представлять как это делаешь, даже не предпринимая активных действий. И тоже наблюдать.
Ну и расширяй область своих интересов, тогда тебе будет легче найти общий язык с большим количеством людей.