| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Форумы Синтона > Общий > Пузо растет и пусть растет |
| Автор: Shved 27.04.2008 - 18:20 |
| У многих мужиков с определённого момента по необъяснимым причинам начинает расти пузо. У, кого-то в силу наследственности, у кого-то из-за пива, ну в общем однозначно не объяснишь. И меня всегда удивляет - вот, если мужик начинает лысеть, даже, если ему идет, он начинает переживать по этому поводу. Кто-то стричься начинает, чуть ли не под ноль, кто-то последние волосёнки на лысину начинает зачёсывать, или начинают, что-нибудь эдакое придумывать. А вот если пузо... То больший процент мужиков это вроде, как не волнует. Его же не зачешешь, как остатки шевелюры и под шапку не спрячешь. Кому-то вообще всё равно, а кто-то наоборот, этому рад. Вот почему так? Ну чем может привлекать свое же пузо мужика? Или я, что-то не понимаю в этой жизни? |
| Автор: andrrog 27.04.2008 - 18:55 |
| Сам же сказал: по необъяснимым причинам. Пиво тут или что... А чё ты тут сделаешь? Даже спорт не гарантирует результата. Видал я бывших спортсменов (по моим наблюдениям) у которых пузо растёт ускоренными темпами по сравнению с другими людьми. Может быть, конечно, это генетическая предрасположенность, а что спортсмены - это просто спортивные результаты в некоторых видах спорта (тяжёлая атлетика, силовая акробатика, борьба и не только сумо) легче давались таким людям, которые в молодости склонны к атлетическому телосложению, а чуть постарше запрограммированы на пузо... А вообще, такие люди и в возрасте способны развивать большую физическую силу (хоть и с выносливостью хуже: одышка, мотор не тянет), и если надо по морде дать, то мало не покажется. Ну, то есть, все признаки доминирующего самца. Ну, сколько у меня лысых среди знакомых, то они и к лысине своей относятся с юмором. Потому что лысина - это тостостерон, ну, короче, вторичный мужской половой признак. Кстати, мужское пузо в принципе отличается от женского. Женщины жиреют больше за счёт подкожной жировой клетчатки, а у мужиков растёт именно нутряной жир (сальник). Так что, мужской тип ожирения (как говорят "трудовая мозоль") - это явный признак состоятельного мужчины (и опять же, показывает, что сумел денег заработать на столько еды чтобы такой "барабан" себе отъесть!). Ну, короче, статусная вещъ. Как 600-й мерседес, малиновый пиджак и "златая цепь на дубе том". Кстати, вы можете себе представить образ такого субтильного "нового русского" на 600-м "мерине", с толстенной золотой цепью, в малиновом пиджаке, и без ПУЗА? Я что-то - нет. |
| Автор: Iro4ka2008 27.04.2008 - 20:43 |
| Да, у моего мужа почему-то в геометрической прогрессии начало расти пузо как только мы с ним стали вместе жить. Причем я не была одаренной хозяйкой и изысканные блюда не готовила (готовила суп, пльмени, макароны, картошку, курицу...) но и не с голоду он у меня пух... интересно: когда познакомились был стройный а потом, спустя каких-то 2 месяца та-а-кое пузо отрастил... и откуда спрашивается? Наверно, это мужски секреты и нам, женщинам, этого не понять |
| Автор: Smile 27.04.2008 - 23:38 | ||
По-моему, однозначно - от малого внимания к своей форме.  В то же время, срабатывает определенный менталитет: культ застолий, привычка к чересчур сытной пище... И еще. Упитанный животик всегда в среде среднестатистического нашего населения считался признаком довольства (благополучия) и солидности. |
| Автор: Vendy 28.04.2008 - 10:07 |
| Я плоский живот видела только у атлетов. А впалый - к счастью, ни у кого. У нормальных лиц мужского пола живот все-таки округлый, хотя бы чуть-чуть. Гармонично смотреться рядом с мужчиной, у которого до старости фигура не портится, - творческая задача для женщины. Чтобы не выглядеть танком на фоне веника. |
| Автор: hexe 28.04.2008 - 11:50 |
| Ну, про спортсменов все понятно - салом обрастает быстрее всего именно то, что когда-то качалось )) А вот на счет состоятельности - сомнительно. Кругом масса мужчин, которые просто кушают чуть-чуть больше, чем реально требуется организму. Особенно на ночь. И нифига они не состоятельные. Пришел с работы, где упахался в общем-то не за большие деньги, устал как трактор, набил желудок по гланды - и спать. Пиво в этом деле помощник, но зачастую совсем не главный виноватый. Едой снимают дневной стресс, она становится одной из немногочисленных радостей в жизни. В результате - арбуз - бок растет, хвостик сохнет  И насколько я знаю, большинство мужчин все-таки переживают, что отрастили живот. И друг друга в этом поддерживают "это не от пива, а для пива", "трудовая мозоль" та же. Но с этим же надо что-то делать, а лень. Поэтому и придумываются отговорки: некогда, так и должно быть... А сам перед зеркалом вздыхает: "Где квадратики, которые были в 20 лет?" Кстати, с женщинами та ж ерунда, просто они полнеют равномернее и уделяют своей фигуре больше внимания. |
| Автор: Наталья Лоренц 28.04.2008 - 12:04 |
| После начала семейной жизни мой муж тоже стал обзавоиться пузцом. Лет пять так оно потихоньку прирастало, а потом муж сказал, что ЭТО ему 1. не нужно 2. не нравится. два месяца усиленных физических упражнений и ограничений в еде, и последующие несколько лет - ежедневная зарядка и вечерняя фраза :"Нефиг жрать" - и пуза как не было. На встрече однокурсников вижу, что все мужчины уже обзавелись "емкостью для пива". Для солидности или от семейной жизни - не знаю. Но мужем горжусь! |
| Автор: Perpetum Mobile 28.04.2008 - 12:21 | ||
Свято убежден, что наличие пуза его обладателей радует мало. И тяжело, и неудобно, и пенис, если вдруг что, приходится инспектировать при помощи системы зеркал  , и большинство ладных девушек ведутся больше на спортивный торс с прокаченными боковыми мышцами пресса.Да и кому может нравиться бледнокожий с просматриваемой желтизной лежалого жира, прохладный, вздрагивающий при каждом вдохе, волосатый бурдюк, далеко выпирающий во фрунт собственного тулова?! Разве что производителям мыла... Нарастает он сам, без усилий, а избавиться от него можно через гекалитры пролитого пота и километры кулинарных воздержаний. А сколько из сотни обаятельных пузанов согласятся на такие невзгоды добровольно из любви к накаченным квадратикам? Напряжно и долго. Дешевле жить с пузом. Я так думаю... |
| Автор: superbizon 28.04.2008 - 19:49 | ||
Мужик с пузом выглядит солиднее, так, например мой дед говорит. Он в молодости был задохликом и когда наконец ему удалось растолстеть был очень этому рад. Даже бабушку до сих пор иногда спрашивает, мол, как ты за меня такого тощего замуж-то пойти решилась?  У всех моих молодых людей тоже было пузо и мне это очень нравилось. Они все говорили, что пойдут в тренажерку и сядут на диету, чтобы пузо убрать, а я их отговаривала. Потому что это (ИМХО, конечно): 1. Красиво 2. На ощупь приятно. Они расслаблялись и все свои похудательные идей бросали. Разумеется речь не о крайних вариантах, когда собственных ног человек не видит... |
| Автор: Антон АА 28.04.2008 - 23:04 |
| Я от природы склонен к полноте, но держу себя в форме. Просто потому, что мне нравится иметь мощное, быстрое, сильное тело. Мне не вопрос рвануть к трамваю за пол-остановки и успеть вскочить на подножку. На 9-й этаж я поднимаюсь, не замечая, если при этом тащу рюкзак килограмм на 25 - двигаюсь немного медленнее, но каких-то проблем с "отдышкой" и прочим нет. Смотрится ровный, чуть-чуть округлый живот куда лучше, чем колышущееся брюхо (по крайней мере, я так считаю). 10 лет назад я на 3-й этаж налегке подымался, отдыхал и вообще не любил себя перегружать. Пузо имелось, опять же, отдышка. А потом я решил, что мне важна физическая форма, долголетие и красота. Пузо приняло это к сведению и стало потихоньку исчезать. Сейчас вес гуляет в пределах 67-69 кг (в зависимости от времени года), чем я при моих 176 см вполне доволен. На мой взгляд, основная причина появления "пуза" - элементарная недисциплинированность и отсутствие системного взгляда на жизнь, целей и приоритетов, ориентированных на приятное и долгое существование. Бывают просто люди полной конституции, но у них жир распределён равномерно и не мешает телу двигаться, функционировать. Это - нормально. А брюхо - разновидность патологии, ИМХО. |
| Автор: Старуха Шапокляк 29.04.2008 - 07:28 |
| Мне мужское пузо не нравится. Однозначно. Ну разве что кому-нибудь за особое обаяние готова прощать. |
| Автор: Mamagoose 29.04.2008 - 10:04 |
| Среди моих знакомых мужчин есть обладатели пуз... или пузов (не знаю, как правильнее). Не скажу, что они особо рады, что являются носителями данного "сокровища". Просто работать над ликвидацией пивного брюшка гораздо сложнее, чем зачесать остатки шевелюры на лысину, поэтому и делают вид, что все-равно, или шутят. |
| Автор: Shved 29.04.2008 - 14:05 |
| Говорят и не безосновательно, что пузо может быть следствием защитной реакции, что-то вроде человек им обрастает, как бронежилетом. А, что еще может лежать в основе этого? Среди постивших, есть те, кому пузо нужно "для солидности". ИМХО пузо, некоторым людям, необходимо для того, что бы быть большими, в прямом смысле этого слова, что бы быть более весомей и внушительней, опять таки почти в прямом смысле этого слова. Сколько может быть причин, прямых и вторичных выгод от пуза, какие они могут быть? |
| Автор: Vendy 29.04.2008 - 16:23 |
| Почему многие священослужители так "солидно" выглядят? Они же ведут (должны вести) аскетичный образ жизни. Кушать скромно, без чревоугодия. Быть в трудах и заботах. Видимо, живот не от переедания и лени. |
| Автор: VIH 29.04.2008 - 20:55 | ||
Возможно, как раз от излишней аскетичности. Если слишком долго себя в чем-то необходимом ограничивать, то организм при первом же удобном случае (вроде больших праздников) компенсирует нехватку, причем с изрядным запасом на черный день в виде того самого солидного брюха. Впрочем, для священнослужителей характерен весьма мощный голос, т.е. отчасти солидное брюхо может быть связано с внушительным объемом легких - как у оперных певцов. Вот со средневековыми рыцарями гораздо понятнее. Полноценно круглый год питались лишь немногие, большинство же - месяцами жили впроголодь, а потом до отвала отъедались на пиру. Отсюда такое странное сочетание: тощие щеки и огромное брюхо. А что до причин возникновения большого брюха, то вроде еще не назвали такую чисто психологическую: нехватка других радостей в жизни, которая компенсируется избыточной, зато вкусной едой. |
| Автор: Merritt 29.04.2008 - 21:09 |
| Как-то один священнослужитель сказал в интервью, что это от специфического режима дня. Вставать им надо в 4 часа утра, наводить порядок в доме, работать по хозяйству, а есть нельзя до окончания утренней службы... |
| Автор: hexe 29.04.2008 - 21:31 |
| Про голос и телосложение оперных певцов, VIH, перепутал ты причину со следствием. Дело не в объеме легких, оперные певцы толстеют потому, что чтобы быть в голосе нужно хорошо кушать и много спать. Это во-первых, а во-вторых, мощный голос, выходя из гортани, колбасит тщедушное тельце так, что какая там оперная партия - на ногах бы устоять. Поэтому певец должен быть в теле. И редко получается иначе. Что же касается священнослужителей, то те из них, кто ведет предписанный образ жизни редко обзаводится брюшком - молодые все худющие, как правило. И лишь с возрастом они полнеют. Или не полнеют. Думаю, дело в генетической предрасположенности, уровне гормонов и прочих не всегда зависящих от самого образа жизни причин. А потом... попробуйте посидеть на хлебе и крупах. Еще неизвестно, в какую сторону изменится фигурка. |
| Автор: olko 5.05.2008 - 09:13 |
| Пузо растет скорее как компенсация за слабость организма, живот самое незащищенное место - наша пята ахилесова, жир - это своего рода ЩИТ! если вы не удосужились создать щит иной в виде пресса железного. А вот убрать живот практически невозможно, увы! спрятать можно "набычивщись" ну когда из воды выходишь на пляж... но стоит расслабиться и он вновь появится во всей красе! Кстати говоря я видел мужиков избавившихся от живота, но к сожалению как потом оказывалось - это было следствием какой нить болезни, а не титанических усилий ... |
| Автор: OksanaAg 5.05.2008 - 12:00 |
1) Olko, насчёт того, что "убрать живот невозможно" и что это лишь "следствие какой нить болезни" - не согласна, потому что лично знаю 4-х мужчин избавившихся от живота в срок от 2 до 6-ти месяцев (в зависимости от формы запущенности) путём сокращения потребляемой пищи, отказа от переедания и плотных ужинов на ночь, и увеличения подвижности (где-то даже спортивная нагрузка была, но в большинстве случаев хватило просто больше двигаться, ходить пешком). И никаких болезней не было, наоборот, все стали вести более здоровый образ жизни  2) Меня порадовала?заинтересовала? идея о социальном статусе...Иначе как ещё я могу объяснить, что мой 25-летний муж, с которым встречалась до свадьбы 5 лет и прожила в браке 2 года, всё время отличался рельефными кубиками на плоском животе, а последние 1,5 года, после того, как начался карьерный рост на работе (от начальника отдела до заместителя директора) носит приличное пузико? Причём дома он не ест, утром не завтракает (сильно хочет спать, т.к. вставать на работу надо очень рано), вечером не ужинает (т.к. приезжает поздно), обедает в столовой, по выходным тоже ест мало (мотивируя это тем, что "нет ничего вкусненького", хотя холодильник вовсе не пустой). Мне этот его живот и складки на талии категорически не нравится (вплоть до снижения сексуального влечения), пробовала говорить на эту тему неоднократно, - сначала он пытался меня уверить, что всё нормально, что это МНЕ ТАК КАЖЕТСЯ , что у него просто животик вздулся (типа, съел что-то не то), пока это пузико не стали замечать и все окружающие. Тогда вроде взялся за ум, вроде даже стали видны заметные улучшения (хотя как выяснилось нарастить пузико в 100 раз легче, чем от него избавляться!), я даже отметила вслух, но потом опять всё опять вернулось (если не сказать что стало ещё больше  ) Я сама никогда в диетах не нуждалась, поэтому даже не знаю, что в таких случаях надо делать и что для мужчин эффективнее всего? Если этот жир не такой как у женщин, значит женские диеты мужчинам не подойдут? |
| Автор: OksanaAg 5.05.2008 - 12:13 |
Вот многие по поводу причины появления живота у мужчин высказались, что это возрастное-гормональное, но моему папе 47 лет и живота у него нет, а мужу 25 и живот есть, - это как? Мужья у подруг и в 23 обзаводятся животиком  Пиво, кстати, тоже многие не пьют но ходят с животом. Если убрать медицинские проблемы (нарушение обмена веществ), то самой распространённой причиной является снижение уровня физической активности (целый день сидишь - в дороге, в офисе, и дома перед телевизором/компьютером...) и не соразмерность потребляемых калорий по сравнению с расходуемыми. Как образно выражается мой начальник: "Жрать надо меньше!" (кстати, он весит 110 кг и очень от этого страдает, хотя выглядит плотным, а не толстым. Говорит, что каждые 10 кг лишнего веса повышают давление на 10-20 пунктов - это доп. нагрузка на сердце, мышцы и связки). |
| Автор: olko 5.05.2008 - 12:45 |
| сокращение принимаемой пищи - это насилие над собой, самое смешное будет после первого "расслабона" за один день все потерянные килограммы возвращаются тут же... назло двух-трех месячным издевательствам над организмом. Причем еще в больших размерах. Кто бросал курить ( может не совсем удачный пример) тот знает, что после неудачной попытки количество сигарет выкуриваемых за день увеличивается. Примеры простые. Боксеры ( не легковесы, профессионалы) несмотря на неслабые физические нагрузки нередко носят "животик", уж они и удары по нему получают, и качают пресс от души и тд и тп. но живот остается Животом с большой буквы. Кто-то скажет это для веса надо, может быть. Кстати вернуть себе форму в 20-30 лет проблема невелика, а вот после 40 сложнее... Да еще добавлю, разные нации поразному толстеют - русские как правило только животом ( мужики) а вот хохлы и татары симпатичнее они толстеют всеми частями тела и живота как будто не видно...Везет же некоторым!!! |
| Автор: Красотка 5.05.2008 - 13:02 |
| Все от лени, друзья. Хоть я и женщина, но за собой замечала, как только дашь себе слабинку, так и поплыла... Мужчин с животами (не могу назвать ЭТО "животиками") не понимаю, как, в общем-то и женщин. Эстетика тела - занимает не последнее место в личных отношениях, в ином социуме. А если бы у любимого после 2-х месяцев совместного проживания живот вырос, думаю, с моей стороны быстро бы последовал "волшебный пинок". Мой муж в этом плане умничка, пять лет живем, а все красавчик. ) Призываю всех: меньше жрать и активнее жить. |
| Автор: olko 5.05.2008 - 13:38 |
| Здесь наверное есть люди, чей рабочий день не 8 часовой при 5-тидневке, а 12-16 часовой без выходных( ну с дорогой от дома до работы и обратно по крайней мере), о лени не может быть и речи. Сидячий образ жизни убивает спортивную форму, кроме того чтобы выдержать такие ритмы без кофе или алкоголя не обойтись, питание "на бегу"... вот тело и принимает оптимальную "животную" форму. Наличие живота как близорукость не всем свойственна, вроде Плисецкая утверждала что может съесть сколь захочет и чего захочет без ущерба для фигуры. Мне понравилось высказывание следующее ( автора не знаю, вольный перевод с русского на русский): Одним достаточно просто прохходить мимо спортивного зала и их фигура предел совершенства, другие не вылезают из него ( спортзала), но всё бесполезно... |
| Автор: OksanaAg 5.05.2008 - 15:12 |
Да, olko, когда я писала про мужа, то действительно рабочий день у него не совсем нормированный (с 9 до 21) плюс живём мы в области, а на работу в Москву каждый день мотаемся, поэтому на спотрзалы времени нет, но с тем что при таком рабочем дне "о лени не может быть и речи" не согласна. А кто мешает при любой возможности пройтись пешком или подняться по лестнице - пользоваться этим, а не лифтами-маршрутками-машинами? Если можешь сидеть вместо того чтобы лежать, если можешь стоять вместо того чтобы сидеть, если можешь идти вместо того чтобы сидеть, если можешь бежать...(ну и так далее, по нарастающей). Карьера, работа, учёба, мысли и переживания - это конечно всё важно, но зачем о теле забывать? Оно тоже нуждается во внимании, в своевременных тренировках и нагрузках, и в питании не только вкусном но и полезном. А иначе чем всё это закончится, если в 20-30 лет уже пузо растёт? Боюсь, что такой ужасной ситуацией, как с моим родным дядей - в 50 лет он весит уже 153 кг, размер живота просто огромный - шнурки себе сам завязать не может, не наклониться даже, страдает отдышкой, аритмией и начальной стадией ожирения сердца и перенёс уже второй инфаркт  А начиналось всё так же безобидно  Задумайтесь о своём здоровье, люди! |
| Автор: Красотка 6.05.2008 - 08:51 |
| OksanaAg, я абсолютно с тобой согласна. Активность физическая совсем не обязательно равна залу с тренажерами, ведь можно на роликах или велике погонять, пройтишь пешочком по парку километров 5 и т.д. Физическая нагрузка должна еще и радость приносить, именно тогда животик сам куда-то пропадает. |
| Автор: BuBlik 6.05.2008 - 09:10 |
| Если не говорить о крайностях (типа зеркальных болезней), то живот у мужчины - признак статуса. И неважно зачастую статус подтверждается финансовой состоятельностью или нет. Первое впечатление уже произведено. Спасибо кому-то за ссылку на Протопопова. Лично мне терять массу и уходить с моих 95 кг на былые 75 и хочется (в молодости был подтянут) и не хочется. В контактном противоборстве именно сейчас у меня больше преимуществ. По служебной лестнице начал двигаться именно слегка потолстев. На улице вижу, смену ко мне отношения с "молодой человек" на "мужик". Вопрос о животе можно вести, как о потере спортивной формы. Я и с животом перепрыгаю многих, и бегаю без лифтов легко, и на роликах катаюсь. Живот есть. Неэстетично разве что. |
| Автор: Vendy 6.05.2008 - 09:32 |
| Да кто вам сказал, что животик - некрасиво? Здоровый жизнерадостный мужчина с животиком привлекает меня намного больше, чем мелированный метросексуал с обложки, обладающий прессом, бицепсами, бронзовым загаром и все такое. |
| Автор: olko 6.05.2008 - 10:17 |
| еще о животе, есть мнение, что все дело в паразитах мирно оккупировавших человека, и вздутием ( видимо им гадам воздух нужен для жизни) кишечника, что в свою очередь вызывает трудную проходимость его, и "застою" отработанных материалов, а сколько сала в пузе ? возможно не так уж и много... вскрытие покажет... |
| Автор: OksanaAg 6.05.2008 - 10:57 |
| А я вчера ещё несколько научно-исследовательских материалов почитала на эту тему (наших и зарубежных учёных), и сделала для себя открытие - оказывается, количество жировых клеток и у толстых, и у худеньких ОДИНАКОВО! Вся разница в их размере. И ещё - форма жировых клеток у мужчин и у женщин разная (у женщин клетки имееют продольную форму - именно из-за неё возникает эффект "апельсиновой корки", целлюлита, когда кожа имеет рыхлую структуру). Клетки с жиром на 80% состоят из воды. Может быть, трудно выводимой жидкости потреблять надо меньше и соли - она же задерживает жидкость в организме? А как же тогда правило, что в день надо потреблять не менее 1,5-2 литров жидкости? |
| Автор: Красотка 6.05.2008 - 11:59 |
С жидкостью тодже вопрос сложный, говорят, что не очень-то это и полезно, так как идет большая нагрузка на почки, а там ведь все взаимосвязано. Поэтому пить надо, когда хочется, это значит, что организм требует.  |
| Автор: olko 6.05.2008 - 12:32 |
| можно так же предположить, что искривление позвоночника, сутулость приобретенная сидячим образом жизни, выгибает диафрагму вниз и тем самым начинается появление животика, вначале это просто "набухлость" без жира и сала, а позже зажатость диафрагмой провоцирует увеличение жировых тканей, и быть может как сейчас очень модно говорить на фитнесе - вначале надо вернуть себе осанку- здоровый позвоночник, а потом все встанет на свои места. Для примера любой (ая) с животиком подойдите к зеркалу поднимите плечи, подтяните живот , спинку выровняйте - и сами удивитесь - живота как не бывало! |
| Автор: olko 6.05.2008 - 22:25 |
| к дискуссии подключились газеты.... "Взрослым похудеть невозможно Зарубежные диетологи уверены, что сбросить лишний вес можно только до определенного возраста. В поисках средства борьбы с одной из болезней XXI века диетологи делают новые открытия. В частности, шведские специалисты пришли к выводу, что взрослому человеку похудеть невозможно. Это утверждение исследователи объясняют балансом жировых клеток, количество которых постоянно регулируется организмом. Но российские диетологи считают, что отчаиваться не стоит: с лишним весом бороться все же можно.... " продолжение в газете "взгляд" от 6 мая сего года http://www.vz.ru/society/2008/5/6/165675.html |
| Автор: SiberianTiger 8.05.2008 - 10:35 |
| У лишнего веса может быть корреляция с психикой/психологическими травмами. 1. http://www.universalinternetlibrary.ru/book/burbo/ogl.shtml Готов заявить, что 90% людей, страдающих от ожирения, принадлежат либо к оральному, либо к мазохистскому типу (травма покинутого или униженного). Если проработать эти травмы, вес может существенно снизиться. 2. Если речь идет именно о животике, он коррелируется с ЧСВ - Чувством Собственной Важности. Потому я и улыбнулся, прочитав тут про "стал начальником, - обзавелся пузом", или реплику Адмы про "животик нравится", - ведь нравится не животик, а бессознательно ассоциируемый с ним статус. Что интересно, во многих традиционных культурах до сих пор почтительное отношение к "большим и толстым", - причем не только среди "дикарей", а, к примеру, в Японии (у меня есть подтверждения от конкретных людей). Растет это из наших животных инстинктов, когда "толстый" означало хорошее питание (и, следовательно, высокий общественный статус) в обществе нестабильного питания/недоедания. Что касаемо лично меня, я в России в возрасте 23 лет носил джинсы 30х30 (при параметрах 174 см/64 кг). Через полтора года после приезда в Америку пришлось купить уже 34х30, - другая еда и наличие машины сыграли свою роль. После этого все само сошло до 31х30, 32х30. Но потом я занялся цигун и другими китайскими практиками, перейдя бессознательно на брюшное/абдоминальное дыхание. В результате маленький животик (без единой капли жира) у меня есть, и, даже влезая в состоянии выдоха в 32х30, я предпочитаю носить одежду с более свободной талией. Вес у меня сейчас 70 кг. |
| Автор: ili 8.05.2008 - 19:16 |
| А есть ли у Тигра вымя? UPD: все, сдаюсь, хватаю за уши и мчусь верхом ))) |
| Автор: vvtt 15.05.2008 - 15:09 |
| В свои 37 весил 110 кило при росте 187 - за 6 месяцев сбросил 30 кг до 80 (это примерно 40% от массы тела). Приобрел бесценный опыт о причинах и способах похудения. За 4 месяца до этого бросил курить (а до этого 18 лет дрянью дышал). ВСЕ БОЛЕЗНИ - ОТ ГОЛОВЫ. "Животик" или "пузан" - чаще всего скрытая ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ проблема (врожденные гормональные нарушения на общем фоне редки). Человеческое тело - всего лишь видимая оболочка (мобильный футляр, транспортный механизм) для своего сознания. 1. "Статусный" пузан - проявление гордыни. 2. "Спортивный" пузан - пузан-парадокс, "спортивная" лень + гордыня ( ...ну это я УЖЕ умею... ) 3. Пузан-"Стресс" - Стремление во время приема пищи отсрочить, забыть, уйти от проблем. требующих решения. 4. "Самнепонялоткудавзялся" - изменилась степень физической активности (например - повышение по службе, или купил автомобиль, или сменил профессию) - энергии тратится меньше чем потребляется калорий. 5. "Ленивый" - из-за отсутствия жизненных целей (человек не знает чем занять себя). 6. "У нас все такие" - созависимый пузан ( Вовочка, Иди обедать - Я не голоден - Быстро ! Я кому сказала!! ). И это далеко не полный список проблем и их комбинаций. Противоядие только одно - найти ключик, решить задачу. Иначе никакой спорт и БАДы не помогут - ВСЕ ВЕРНЕТСЯ. 1. Начинаешь бегать (прыгать javascript:emoticon(';)') . 2. Ищешь проблему. 3. Бегаешь. 4. Находишь проблему. 5. Бегаешь. 6. Ставишь ЗАДАЧУ. 7. Бегаешь. 8. Размышляешь. 9. Бегаешь. . . . 45. Приходит РЕШЕНИЕ (САМО ПРИХОДИТ). 46. Бежишь просветленным. 47. Радость. Занавес. Примечание. Спорт не обязателен, но помогает и дает УСКОРЕНИЕ. Результат множим на 10. Ребята, я сделал это сам и могу помочь другим. Пишите. |
| Автор: Тучка 15.05.2008 - 19:04 |
| Я как-то спокойно отношусь к тому, есть ли у мужчин или женщин, так называемое "пузо". Хмм... Помните, была такая поговорка: "Женщина без живота, - что кастрюля без крышки". Как про мужчин в таких случаях говорят, я и не знаю. А вообще-то, главное, это - чтобы человек был хороший (как в одном известном анекдоте). А сейчас, тем кто хочет похудеть, могу дать идею. Может кто и слышал про такое, уж больно рецепт хорош. Итак, худеющий товарищ, после того как сбросит килограмма так этак - два или три, идёт в магазин и покупает хороший шматок сала, так же весом около 3 кг. После чего, его надо спрятать в морозильник и сторого наказать домашним не покушаться на Ваш образец стройности. Как только появятся ложные пищевые соблазны – доставайте сало, подержите в руках, почувствуйте его вес и скажите гордо: «Вот от такого куска сала я уже избавился!...»  |
| Автор: vvtt 15.05.2008 - 19:32 | ||
Грешно смеяться над больными людьми. А если серьезно, то тому кто уже зделал свой ВЫБОР никакой мотивации УЖЕ не нужно. |
| Автор: vvtt 15.05.2008 - 19:35 |
| А тем кто нетверд(только на словах сказал) это только повредит. |
| Автор: Древний 11.08.2008 - 04:58 |
| Ну, а я считаю, что живот, как и грудь, в том числе, являются выразителями человеческого статуса. Животного ранга, в том числе. Крупный видный живот, как и крупная видная грудь в подавляющем большинстве культур ассоциируются со здоровым взрослым состоявшимся человеком. Кроме того, при споре крупного мужчины с брюшком и менее крупного без брюшка, очень часто создаётся впечатление, что руководитель отчитывает подчинённого. Вообще, крупные полные, или плотные люди легче производят впечатление, чем небольшие и субтильные. Впрочем, красивый крупный живот у мужчин в природе встречается так же редко, как красивая естественная грудь у женщин. Дело идёт к силиконовым животам? |
| Автор: Кэррин 12.08.2008 - 10:16 |
| Одно дело - гиперстеническая конституция (человек "ладно скроен и крепко сшит"). Другое дело - явно выраженное "пузо". Это может говорить о двух вещах: слабой брюшной стенке и скоплении жировой такни. И то, и другое чревато для здоровья. В том числе слабый брюшной пресс "бьет" по позвоночнику, а ожирение - по сердечно-сосудистой системе. Поэтому если нет желания лечить супруга во цвете лет от радикулита или гипертонии, ИМХО, единственный способ: личный пример. Вставать на полчаса раньше и перед его носом демонстративно делать зарядку, громко стуча гантелями об пол. Можно и детей к этому делу привлечь... А по вечерам, грациозно подхватив сумку с кроссовками, упархивать из дома, томно прощебетав: "Милый, пока, я в спортзал..."  |
| Автор: Bybonchik 13.08.2008 - 15:18 | ||||
Ничем оно привлекать не может, ИМХО. Нормальный мужик перестанет
Я тогда тоже чего-то не понимаю. Привлекательного ничего не вижу. Любой лишний вес - как правило неэстетично. У моего мужа тоже появился животик. (перестать кормить, что ли?  ). Он озаботился, заявил, что он на диете, исключил углеводы (чему я, кстати, совсем не рада, но вот он так хочет), ходит на интенсивные прогулки по лесу как по будильнику и в результате потерял уже 8 кг. и пол-живота. И я его за это уважаю. |
| Автор: devil89 21.08.2008 - 11:04 |
| Мне только 19 лет, я занимаюсь спортом (кикбоксингом), веду очень активный образ жизни. Всегда был худой, выступаю в категории до 64 кг хотя рост 180 см. Но всё равно недавно начал появлятся живот, хотя тренировки не бросал. Вообще не пойму в чём дело... Может дело в игре с весом перед соревнованиями? кто подскажет? |
| Автор: Sorm 21.08.2008 - 12:17 | ||
| Из истории борьбы за собственный вес. После того, как закончились 5-разовые тренировки в неделю, по привычке продолжаешь есть теми же порциями, что и до того. МГНОВЕННО вес начинает расти - то бишь счет идет на недели! (Именно поэтому, имхо, многие легкоатлеты и спортсмены в игровых видах спорта могут резко толстеть(я видел лично очень неприглядные примеры)). Через месяц-два(особенно при сидячей работе) уже не влезаешь ни во что по старым размерам. Тут уже начинаешь задумываться Кстати, у тяжелоатлетов таких проблем не наблюдается, потому что тяжелоатлеты гораздо раньше начинают следить за диетой, тренировочным циклом и добавками . Как правило, рост ЛИШНЕГО(я подчеркиваю!) веса напрямую зависит от одного фактора - превышением количества потребляемых калорий над расходуемыми, но тесно связан с целым комплексом факторов, из которых главными являются - неправильное питание(скорее режим питания), недостаточность нагрузок, и(в моем случае) недостаточность отдыха. Бесполезно бороться с одним фактором здесь, ибо они работают в комплексе. Я тоже много что пробовал, до тех пор пока не взялся за вопрос похудения всерьез. Итого, главными в данном случае являлись - изменение режима питания+некоторая диета, нагрузки и упорядочивание жизни(полноценный сон). Вес уходил постепенно(и это главное). Результат - -25 кг.
Воды насосал организм?... Чего пьешь? |
| Автор: Нэгоро 1.09.2008 - 11:59 |
| Жировые отложения на животе, процесс физиологический и ничего тут не попишешь, брюхо расти будет, хоть ты тресни. Единственное, что помогает, это последний прием пищи в 16-18 часов, тогда процесс роста приостанавливается, ну физ.активность конечно не обсуждается, должна присутсвовать. |
| Автор: irian 2.09.2008 - 02:49 |
| Всё что вы едите, поделите надвое. Это и будет необходимая вам еда. Привычка, менталитет наш. Как следствие рост и накопление жировых запасов. Всего должно быть в меру. В равновесии, балансе быть. Всё вокруг (реклама, телевизор в частности) подсознательно действует и вызывает чувстов голода, тогда, когда в этом нет необходимости. И согласне с автором выше, что едим больше. чем мы потребляем. А физические нагрузки полезны всегда, не только как средство для уменьшения пуза:) |
| Автор: Олеськевич 25.02.2010 - 19:31 |
| Пузо это " Фу ". Такое впечатление, что засунули в попу трубочку и надули. |
| Автор: dankan 26.02.2010 - 00:50 |
| Когда человек сам себя успокаивает насчёт своего пуза, я ещё могу это понять - ну там защитная реакция, самоуспокоение, оправдания разные, как у курильщика - "кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким умрёт".. А вот когда в обществе считается пузо признаком благополучия и солидности - вот это уже для меня странно ) Архаизм наверное какой-то - от древних людей, которые жили от мамонта до мамонта ) С медицинской точки зрения, лишний вес однозначно плохо. Если уж говорить именно о "пузе", то для примера такой факт: "Скопление жира в брюшной полости приводит к поднятию диафрагмы, что, в свою очередь, приподнимая верхушку сердца, приводит его в «лежачее» положение. Такой поворот сердца приводит к перегибу крупных сосудов, идущих к сердцу и от сердца, а это, в свою очередь, ухудшает питание сердца и затрудняет его работу. У таких людей появляется одышка, особенно при физических нагрузках, резко снижается работоспособность." (с) Ф. Г. Углов. Человеку мало века. Кому интересно, почитайте этого действительно великого врача, у которого в этой книге целая глава посвящена полноте. Другое дело, что с лишним весом очень сложно бороться. У меня знакомая есть, умница и красавица, но о-очень полная.. Что только не пробует - диеты, по врачам, к знахарям всяким... Ничего не помогает. Говорят, нарушенный обмен веществ |
| Автор: Steen 26.02.2010 - 11:43 |
| 1. Каких-нибудь тридцать пять-сорок лет назад "нормальный" вес считался по формуле "рост минус сто" и после тридцати плюс пять килограммов. 2. Каких-нибудь сто лет назад худоба считалась однозначно вредной для здоровья. 3. В Освенциме худели все. 4. Привлечение внимания к вопросам нормального веса выгодно продавцам средств для похудения и никому больше. Вес из личного дела человека, которое он решает лично сам и лично для себя, превращается в вопрос первостепенной важности. По весу судят о человеке. Самим не смешно? 5. Едим, действительно, больше, чем надо и не то едим. Плисецкая могла есть всё, что хочет и "от пуза" просто потому, что порция, которая ей была "до гланд", другому - только губы помазать. |
| Автор: Sh18 26.02.2010 - 12:29 | ||
То есть, ожирение и булемия - не более чем газетные утки? И макдональдсу надо памятник поставить, потому как вкусно готовят? |
| Автор: Антон АА 1.03.2010 - 14:12 | ||
| Вес человека - это одно, а пузо - другое. У нас много людей (я про мужчин сейчас речь виду, т.к. у женщин с жировыми тканями взаимоотношения принципиально иные - они играют важную роль в общем балансе здоровья), у которых формула 180/90 достигается за счёт мышц, а не жира? А которые, имея солидный вес, могут классно двигаться и без проблем забежать на 9-й этаж? Разумеется, это личное дело каждого, но, ИМХО, быть спортивным, здоровым и подвижным - приятно. Хотя, с другой стороны... анекдот в тему:
|
| Автор: LEHAN 12.09.2013 - 23:34 |
| Всем привет! Мне 31 год. У меня живот начал расти в 25 лет. Продолжал усиленно расти до 29 лет. За 4 года вырос довольно большой. А 2 года назад расти перестал, хотя я ничего не менял в своем образе жизни. Мне просто интересно, в чем может быть дело? |
| Автор: AlexAlex 13.09.2013 - 01:28 |
| Пропал или перестал расти? Если второе, значит, просто окончательно "вырос" |
| Автор: LEHAN 13.09.2013 - 22:59 |
| Просто перестал расти и никуда не исчез. То есть даже если усиленно и много есть, то он уже больше у меня не вырастет? |
| Автор: savinata 20.09.2013 - 20:53 |
| Как правило если пузо растет, то хвостик сохнет)) это все от недостатка секса) |
| Автор: LEHAN 20.09.2013 - 23:11 |
| Сексом я регулярно занимаюсь. |
| Автор: Ноябрь 22.09.2013 - 10:18 |
| Ээээ, регулярно, это как? два раза в день,или раз в месяц? и то и то - регулярно! |
| Автор: White Romashka 24.09.2013 - 16:00 | ||
Простите, навеяло...
ну и далее по тексту (с) Семен Слепаков |
| Автор: LEHAN 6.10.2013 - 21:24 |
| Регулярно - это примерно через день. |