Цитата | А тренер не спрашивал как к этим дорисовкам отнеслись авторы??? |
Спрашивал. Кто-то сказал, что ему изменения понравились, кто-то, что нет.
Цитата | Не гноби себя это не принесёт пользы |
Это, скорее всего, старая модель поведения дает о себе знать. Я настолько привыкла ругать сама себя, не так-то легко это преодолеть. Раньше я ругала себя за то, что слишком неуверенная и стеснительная, теперь находятся новые поводы для самобичевания (например, самообвинение в корысти). Очевидно, ум ищет лазейки, чтобы вернуться к прежнему образу мыслей, хотя бы и в частичной форме. Я стараюсь это вовремя осознать - остановить.
И еще. Долгие годы нытья дают о себе знать. Неожиданный резкий щелчок из внешнего мира - и вот (теперь уже гораздо реже, но я их фиксирую, они пока еще есть во мне эти состояния) - я снова ощущаю себя в роли маленькой обиженной девочки.
Теперь я знаю, как преодолевать эти состояния на сознательном уровне, но часто первая (именно бессознательная) реакция - это опять ощущение себя жертвой. Я надеюсь, что после многократного повторения ситуаций успеха, радости, уверенности в себе, эти знания перейдут и на бессознательный уровень.
--------------------
Улыбайтесь, Господа)))
|