Зона комфорта или зона отчуждения?? [ Проблемы личного пространства и общения ]

Добрый день...
Посоветуйте, может, чьи-то слова направят меня...
Мне 30 лет, развелась 3 года назад, живу с ребёнком у родителей.
И как же меня это бесит!!! Это не мой дом, не моя кухня, не мой порядок. Я НЕ хочу общаться после работы и в выходные, и вообще не хочу НИЧЕГО.
Снять квартиру денег нет.
Вот так живу 3 года: хожу на работу, дома молчу.
Я чувствую себя сумашедшей, хотя ранее никогда не испытывала проблем в общении.
В последнее время и подруги все по парам, и на работе ни с кем не сблизилась.
Вообщем, тотальное одиночество и понимание того, что ничего не изменить.
Я даже не знаю, чего хочу. Больше всего хочу лежать под одеялом и чтобы меня никто не трогал.
Пытаюсь читать книги и как то разобраться-- начинаю плакать и не могу остановиться.
Даже не могу сформулировать, что я хочу услышать- просто может кто то пережил подобное и знает, что можно с этим сделать.

Да все нормально. Обстоятельства сложились так, что вам не нравится так, как вы живете. Поэтому у вас и депрессия.
Чтобы что-то изменить к лучшему, надо изменить обстоятельства. Снять свою квартиру, например. Но для этого надо вначале найти более высокооплачиваемую работу, а это не так-то просто.
Знаете, меня всегда раздражают, когда людям в тяжелых обстоятельствах предлагают быть оптимистами, стараться видеть в своей жизни хорошее и т.п... Хочется всегда сказать таким советчикам: "Интересно, а у вы сами-то смогли бы быть оптимистом в таких обстоятельствах?"
Поэтому я говорю вам: да всё нормально у вас. Вам тяжело по объективным причинам, а не по субъективным. Тяжелая жизнь вызывает тяжелое душевное состояние.
Но мало-помалу жизнь будет улучшаться. Ребенок растет, душевные раны зарастают... Всё пройдет.
И это я говорю из своего жизненного опыта. Всё всегда проходит. Всегда. И всё. Рано или поздно, но всё и всегда проходит. Об этом говорил еще царь Соломон, и с тех пор ничего не изменилось.

Сообщение отредактировал(а) GreyAngel - 28.12.2014 - 16:07

GreyAngel,
спасибо)
как приятно слышать, что это нормально!....

Мария Мирабелла, очень тебя понимаю, - когда у нас родился первый ребенок и до его рождения, мы жили в 10метровой комнатке в квартире с папой и его женой - они занимали тогда 2 комнаты.

Дом был не мой, но комната-то моя, где устроила свой порядок, на кухне свой холодильник и свой стол - как соседи. Спокойное право молчать, когда не хочется говорить, но и право готовить самой, что хочу. делать то, что хочу. Никто не мог сказать, что сижу "на шее". Такая вот относительная свобода оказалась лучшим в той ситуации выходом. С ребенком не просила сидеть никогда. Никому не обязана. Независимость ценила трепетно. Советы и назидания никто и не смел давать, потому как жили как будто бы отдельно. И ничего, нормально.

После работы гуляли с ребенком, играли, читали, - в общем, всё так, как если бы мы жили в отдельной квартире.

думаешь, со съемной квартирой всё бы поменялось? может, дело в другом

???

Как и каждому человеку, тебе нужно личное пространство, в котором ты устанавливаешь порядки, можешь побыть сама с собой и никто без твоего разрешения не имеет права тебя беспокоить.
Твоя территория с явными границами.
Иначе человек становится частью... Даже не частью, растворяется внутри клана.
И вариантов мне видится пока три:
Признать всё это и полностью подчиниться главе клана.
Принять правила и выиграть в борьбе за лидерство.
Отделиться - территориально и ресурсами.

Какой бы вариант ты ни выбрала, это будет твоё решение. Ты сама выбираешь правила игры. Когда позволяешь решать за тебя - это тоже твой выбор.
И что бы ты ни выбрала, - это ни хорошо, ни плохо, это твоё право решать за себя и оно у тебя есть.
Ибо каждый сам кузнец своего 3,14здец всего.

УЖЕ три года?! Да тебе, ИМХО, памятник при жизни можно ставить.
Я вот с родителями в прекрасных отношениях, а больше недели я бы с ними не выдержала. Папа у меня беспроблемный, а вот мама...
В общем, мой тебе совет - отделяйся! И как можно скорее. Как это сделать? Не знаю, придумай. Безвыходных ситуаций - я это знаю точно! - не бывает.
Иных рецептов улучшить твое состояние у меня нет.

Мария Мирабелла, я вдруг подумал, что это "нормально" стало для тебя индульгенцией.
Я, на всякий случай, со своей колокольни уточню то, что написал тебе Grey Angel.
Твои переживания адекватны обстоятельствам. Но эти обстоятельства и твои переживания не должны становиться нормой. Отсутствие личных границ (как и неумение их защитить) ненормально для взрослого человека.

Т.е. с этим надо что-то делать, если тебя нее привлекает перспектива клиники неврозов.
Сейчас - в нересурсном состоянии - не хочется ничего. Прекрасно понимаю.
Стремление "залезть под одеяло в позе эмбриона" - попытка вернуться в безопасную питательную среду, которой не хватает в твоем окружении. Попробуй её поискать. Или создать. Например... этой теме.